Un champignon surpuissant
Le Lion’s Mane est un champignon plus communément appelé Hydne hérisson en France. Son nom scientifique est Hericium erinaceus.
Il est considéré comme « Le champignon de la santé mentale » pour sa capacité à renforcer les performances cognitives, améliorer la mémoire, améliorer la concentration et réduire le stress.
Ses bienfaits pour votre cerveau
Des études ont démontré que la consommation d’Hydne Hérisson permet d’améliorer la productivité, la concentration et la capacité e mémorisation.
Il protège également contre les dommages du vieillissement sur le cerveau en stimulant la régénération neuronale, un processus qui ralentit normalement après 25 ans.
D'autres vertus pour votre santé
Ce complément aura également des effets sur d’autres aspects de votre santé, il est notamment étudié pour réduire le stress et le cortisol, améliorer la digestion et la santé intestinale et favoriser une humeur plus constante et plus positive.
La qualité Nutriforce
Le Lion’s Mane Nutriforce fait partie des plus purs du marché, exempt de toute substance active indésirable souvent présente dans les compléments d’autres marques.
Sa concentration en érinacines est très élevée et vous permettra de de ressentir un maximum de bienfaits.
Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?
Un nootropique est un complément alimentaire capable d’améliorer les performances mentales (intellectuelles et cognitives). Il existe de nombreux nootropiques et la grande majorité de la population en consomme sans le savoir car la caféine et la théanine contenue dans le café ou le thé sont deux molécules utilisées comme nootropiques.
La traduction en français de Lion’s Mane est littéralement “Crinière de Lion », ce nom lui est donné car le champignon a un aspect de crinière.
Le nom scientifique de ce champignon est Hericium erinaceus. En France, il est communément appelé Hydne hérisson.
Ce champignon dispose de plusieurs bienfaits :
- Améliore les performances cognitives
- Réduit le stress
- Impacte positivement la motivation
- Accélère la récupération du système nerveux
- Améliore le métabolisme des graisses
Pour voir des résultats, vous devriez commencer avec une dose légère de 500mg par jour (ce qui correspond a une capsule). Vous pourrez par la suite augmenter la dose si les effets ne sont pas suffisants.
Il faudra tout de même veiller à ne pas dépasser la dose de 6000 mg par jour même car cela n’apporte pas de bénéfices supplémentaires. En revanche les études montrent que le produit est sûr jusqu’à 5g/kg/jour soit 350g/jour pour une personne de 70 kg, encore une fois, aucun intérêt a consommer une dose aussi élevée.
Non seulement, vous pouvez le faire mais en plus, l’Hericium erinaceus peut réduire les effets négatifs dus à la caféine. Certaines personnes affirment également qu’il y aurait une synergie entre les molécules, cela n’a pas encore été étudié.
Les études sur la sûreté du Lion’s Mane n’ont pas réussi à trouver de dangers ou d’effets secondaires avec des doses très élevées de 5g/kg/jour soit 350g/jour pour une personne de 70 kg. Aucun danger donc sachant que la dose recommandée varie entre 500mg et 2g.
En revanche, comme pour tous les suppléments en poudre, en consommer trop et a jeun peut amener un léger inconfort digestif. Il est également important de boire suffisamment d’eau.
En plus de ne pas avoir d’effets secondaires, ce champignon n’amène pas d’accoutumance comparée a des nootropiques comme la caféine.
Vous pouvez retrouver les avis de nos clients dans l’onglet avis en dessous des photos produits. Vous retrouverez également de nombreux avis sur ce produit sur Reddit ou d’autres forums dédiés au nootropiques.
Oui, il s’agit d’un champignon dont le nom scientifique est Hericium erinaceus. En France, il est communément appelé Hydne Hérisson.
Tout dépend de l’experience que vous souhaitez. Il peut être utile d’emmener ses nootropiques avec soi pour les consommer lorsque l’on a besoin de performances, pour cela les capsules ont l’avantage. De même, les capsules évitent aussi le gout du complément qui n’est pas des plus agréables.
Il est très difficile de comparer la Rhodiola Rosea avec le Lion’s Mane. Les effets sont un peu différents car la Rhodiola Rosea a également tendance à améliorer les performances sportives de force là où l’Hericium erinaceus a un effet majoritairement sur le cerveau.
D’un point de vue purement nootropique, la Rhodiola Rosea fonctionnera mieux chez certaines personnes alors que le Lion’s Mane fonctionnera mieux chez d’autres.
De manière générale, les effets du Lion’s Mane sont légèrement plus puissants que ceux de la Bacopa Monnieri. Cependant, certaines personnes sont très réceptives à la Bacopa Monnieri et dans ce cas, elle pourrait être plus efficace.
Léonie –
Depuis que je prend ce complément, mes sautes d’humeur de l’après midi ont disparues mais surtout je peux travailler efficacement toute la journée.
Annaelle –
je suis une personne assez stressée et peu concentrée en classe, ce complément me permet de pouvoir prendre confiance en moi
Philippe –
Le produit a les effets escompté comme décrit sur le site
Antony –
Acheté pour une rentré au top !
Dorian –
Super satisfait comme pour tous les produits que j’ai acheté chez vous 🙂
Yvan –
Bonne qualité, ce complément est très pratique pour se concentrer et être plus créatif en même temps
Jean-Marc –
Consommateur depuis plus d’un an, ce complément marche toujours aussi bien
Anais –
Très bon complément pour réviser plus efficacement
Arnaud –
Satisfait, bonne concentration et productivité
Thibault –
Mon nootropique préféré, ça m’aide a mle sentir mieux mentalement et dans toutes les situations je réagis mieux
Jacques –
Avec ça je suis en pleine forme toute la journée
Sebastien –
Ca marche hyper bien pour réduire la fatigue