La vitamine du soleil
Synthétisée naturellement lors de l’exposition au soleil, la vitamine D3 possède de nombreux bienfaits et est indispensable pour le fonctionnement de votre corps.
Dans la majorité des pays d’Europe, le soleil permet d’obtenir vos apports en vitamine D uniquement en été, la majorité de la population se retrouve donc en carence plusieurs mois par an.
La vitamine D3 est la forme de vitamine D la plus efficace et qui possède le plus de bienfaits.
Humeur, motivation et fatigue
Une carence en vitamine D peut fortement impacter votre humeur. De nombreuse études ont associé faibles niveaux de vitamine D et dépression.
Si vous avez des sautes d’humeur, ou que vous passez l’hiver complètement démotivé et sans avoir envie de rien faire, cette carence est probablement la coupable.
La qualité Nutriforce
Afin de vous garantir une qualité maximale, La vitamine D3 Nutriforce est testée en laboratoire, ne contient aucun additif et est d’origine naturelle.
Elle est également 100% végan avec ses gélules en cellulose et vous permettra de faire vos cures de vitamine D avec un complément fiable et sûr.
A consommer avec la vitamine D !
Si vous souhaitez consommer de la vitamine D pendant des périodes prolongées de plusieurs semaines il est souvent intéressant de la combiner au magnésium.
La vitamine D peut augmenter les besoins en magnésium et si vous n’en consommez pas assez, vous pourriez vous sentir plus stressé que d’habitude.
Pour la forme du magnésium, la plus efficace est le thréonate de magnésium
Je l’ai commencé il y a quelques semaines et je suis plutôt satisfait : je me sens plus en forme au quotidien et ça m’aide à mieux passer les journées chargées. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final ça reste un bon produit que je vais continuer.
Pris pour l’hiver, ça m’évite le gros coup de mou. Je le prends le matin avec un verre d’eau, simple et sans prise de tête.
J’en prends depuis novembre, et je me sens moins à plat dans la journée. Le dosage me convient bien, facile à avaler avec un verre d’eau.
J’y croyais pas trop au début mais depuis que j’en prends je suis moins à plat et plus stable dans la journée. Pour moi c’est devenu un réflexe d’octobre à mars.
Je l’ai commencée après une prise de sang basse, et au bout de quelques semaines je me sens moins fatiguée le matin. Les gélules passent bien avec un verre d’eau, c’est devenu simple à prendre tous les jours.