Un anti-inflammatoire puissant
Le Boswellia serrata est célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il contient des acides boswelliques qui inhibent les enzymes responsables de l’inflammation chronique. C’est donc un moyen naturel et efficace pour soulager les douleurs articulaires et les problèmes inflammatoires chroniques.
Protection des articulations
Grâce à ses effets anti-inflammatoires, il est utilisé pour améliorer la santé des articulations. Il aide à réduire la raideur articulaire, améliore la mobilité et soulage les douleurs liées aux problèmes articulaires comme l’arthrose par exemple.
Le Boswellia serrata aide à la respiration
Ce complément est également utilisé pour améliorer la santé respiratoire. Il réduit l’inflammation dans les voies respiratoires et soulage la toux et les symptômes de l’asthme. Il permet de rendre la respiration plus facile et plus efficace.
C’est une des raison pour laquelle cette plante est prisée des coureurs, elle leur permet d’augmenter rapidement leurs performances dans ce sport ou la respiration est la clé.
De nombreux bienfaits pour la peau
La consommation de Boswellia serrata est très bénéfique pour la santé de la peau. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l’acné, les rougeurs et d’autres problèmes cutanés.
Le Boswellia serrata et la perte de poids
En plus de tous ses bienfaits, il joue également un rôle dans la perte de poids. En effet il augmente le métabolisme, régule le l’utilisation du glucose et des lipides, réduit la rétention d’eau et contrôle l’appétit. Toutes ces choses permettent de limiter la prise de poids et de favoriser la perte de poids.
FAQ :
Il est aussi appelé encens indien. C’est un arbre utilisé en médecine traditionnelle pour ses propriétés anti-inflammatoires. Ses extraits sont souvent utilisés pour soulager l’arthrite, les troubles respiratoires comme l’asthme, et les affections cutanées inflammatoires. On le retrouve notamment sous forme de complément alimentaire.
Le Boswellia serrata est apprécié pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il est généralement reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires pour soulager les symptômes de l’arthrite et d’autres troubles inflammatoires articulaires. Mais il est également bénéfique pour la santé respiratoire, il aide à réduire l’inflammation des voies respiratoires et à soulager l’asthme et la bronchite. Cette plante est également utilisée pour améliorer la santé de la peau, notamment dans le traitement de l’eczéma et du psoriasis. Et pour finir le boswellia serrata est intimement lié à la perte de poids et permet de limiter la prise de poids.
On peut le retrouver dans des boutiques spécialisées en produits naturels, dans de nombreuses boutiques en ligne spécialisées dans les compléments alimentaires ainsi que dans certaines pharmacies.
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Il peut être pris sous forme de capsules, de comprimés ou encore de poudre. Généralement dosés à 300 à 500 mg deux à trois fois par jour avec les repas. Pour les problèmes de peau, des pommades ou des crèmes contenant de l’extrait de cet arbre peuvent être appliquées localement selon les instructions du fabricant. La manière la plus efficace de consommer le boswellia serrata reste sous la forme de complément alimentaire pour profiter de tous ses bienfaits.
