L'Alfalfa, une graine aux nombreux bienfaits
L‘alfalfa est une plante reconnue pour sa richesse en nutriments essentiels. Ce superaliment contient naturellement des vitamines, des minéraux et des antioxydants qui lui confèrent ses nombreux bienfaits. Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle protège les cellules contre les dommages des radicaux libres et renforce le système immunitaire.
Un soutien digestif naturel
Les prébiotiques et les enzymes présentes dans l’alfalfa favorisent un transit intestinal régulier et contribuent à maintenir une santé gastro-intestinale équilibrée. Cette plante soulage la constipation et favorise une meilleure absorption des nutriments. Elle permet ainsi à votre corps de mieux fonctionner.
Des cheveux en bonne santé
La consommation d’Alfalfa permet de nourrir les follicules pileux et favorise la croissance des cheveux. De plus, l’alfalfa contient des composés qui aident à renforcer les cheveux et à réduire leur chute. Ce qui en fait un complément particulièrement intéressant pour la santé capillaire.
Qualité et Pureté Garanties
Chez Nutriforce, nous nous engageons à offrir des produits de qualité supérieure. Notre alfalfa est pure et hautement dosée et sans additifs inutiles. Le produit est testé pour garantir sa pureté et sa concentration en composés actifs.
L'Alfalfa pour un cœur en bonne santé
Consommer des compléments alimentaires d’alfalfa aura également des bénéfices sur votre santé cardiovasculaire. Les prébiotiques présents dans cette plante réduisent le cholestérol sanguin et contribuent ainsi à maintenir un cœur en bonne santé. De plus, les flavonoïdes favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins et permettant d’améliorer la circulation sanguine ainsi que le fonctionnement cardiaque.
Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?
L’alfalfa est également connue sous le nom de luzerne en France. C’est une plante à haute valeur nutritionnelle. Ses feuilles, tiges et fleurs sont riches en vitamines (notamment K, C et A), minéraux essentiels comme le calcium et le potassium, ainsi qu’en antioxydants. Cette plante est utilisée pour ses bienfaits pour la santé, notamment son soutien digestif, ses propriétés anti-inflammatoires et son potentiel à renforcer le système immunitaire. Elle est généralement consommée sous forme de compléments alimentaires pour bénéficier de ses nutriments bénéfiques.
Ses molécules actives sont des flavonoïdes et prébiotiques uniques
L’alfalfa est considérée comme sûre. Elle offre de nombreux bienfaits pour la santé et fait partie intégrante de l’alimentation de certaines population. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des suppléments si vous prenez des médicaments ou si vous avez des conditions médicales spécifiques.
L’alfalfa est disponible sous formes de gélules. Pratiques pour une consommation quotidienne. Suivez les recommandations de dosage spécifiques à la forme choisie, généralement entre 1 et 3 grammes par jour.
Vous pouvez trouver de l’alfalfa dans des magasins spécialisés, des herboristeries ou sur cette page, où nous proposons un produit pur et de haute qualité, livré rapidement en France.
- Soutient la santé digestive : Améliore le transit et soulage les ballonnements.
- Détoxifie l’organisme : Favorise l’élimination des toxines grâce à sa richesse en chlorophylle.
- Renforce le système immunitaire : Contient des antioxydants et des vitamines pour stimuler les défenses naturelles.
- Favorise la santé cardiovasculaire : Aide à réguler le cholestérol et à maintenir une pression artérielle saine.
- Riche en nutriments essentiels : Source de protéines, vitamines (A, C, K), et minéraux (calcium, fer, magnésium).
- Soutient les articulations : Aide à réduire l’inflammation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Grâce à ses fibres naturelles, l’alfalfa améliore le transit intestinal, réduit les ballonnements et favorise une meilleure absorption des nutriments. Elle aide également à apaiser les inflammations du système digestif.
Oui, l’alfalfa contient des composés naturels qui réduisent le taux de mauvais cholestérol (LDL) tout en augmentant le bon cholestérol (HDL). Cela contribue à protéger le système cardiovasculaire.
L’alfalfa est riche en :
- Vitamines : A, C, E, K, et plusieurs vitamines du groupe B.
- Minéraux : Fer, calcium, magnésium, potassium, zinc.
- Protéines : Contient tous les acides aminés essentiels.
- Chlorophylle : Un puissant détoxifiant et antioxydant.
Les bienfaits sur la digestion et l’énergie peuvent être ressentis en quelques jours. Les effets sur le cholestérol ou l’immunité nécessitent généralement plusieurs semaines d’utilisation régulière.
L’alfalfa est adaptée à la plupart des personnes cherchant à améliorer leur santé globale. Toutefois, elle est déconseillée aux personnes ayant des allergies aux légumineuses ou souffrant de lupus ou d’autres maladies auto-immunes.
Oui, elle se combine bien avec d’autres compléments tels que la spiruline, le chlorella ou les probiotiques pour renforcer la santé globale. Consultez un professionnel de santé pour un usage combiné.
Voici une sélection d’études sur l’utilisation de l’alfalfa (luzerne) comme complément alimentaire, avec des liens pour consultation :
Marché des produits à base de plantes et des compléments alimentaires : revue des données récentes
Une revue des données actuelles sur les compléments alimentaires d’origine végétale, incluant l’alfalfa.
Lien PDFProtein supplementation of high-protein alfalfa silage fed to lactating dairy cows
Cette étude examine l’enrichissement en protéines de l’ensilage de luzerne pour les vaches laitières.
Lien PDFDigestibilidad aparente de la racion de heno de alfalfa y avena en equinos
Étude sur la digestibilité apparente des rations de luzerne chez les chevaux.
Lien AGRISEffets chez l’agneau d’un régime alimentaire supplémenté en carnitine sur la carnitine sanguine et d’autres paramètres biochimiques du sérum
Impact d’un régime enrichi en carnitine avec du foin de luzerne sur les agneaux.
Lien AGRIS
Martine –
J’en avais entendu parler pour renforcer les cheveux et les rendre plus beaux, ça a très bien fonctionné, ravie
Anthony –
Je conseille ce produit ! J’ai rapidement ressenti ces effets sur la fatigue passagère. J’attends encore de voir le résultat pour les cheveux.