La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Mon sommeil est nickel depuis que j’ai commencé, je recommande si vous avez des insomnies c’est vraiment puissant et en plus c’est naturel
Très bon allié dans mes périodes de surcharge mentale.
Je me sens moins nerveux, plus posé.
J’ai retrouvé une belle énergie sans nervosité.
Très efficace pour la récupération sportive.
Je me sens plus confiant et moins tendu.
Très bon dosage, parfait pour mon quotidien.
Pour être honnête, au début je ne voyais pas tellement d’amélioration. Mais avec une prise régulière, j’ai vu une nette amélioration de ma confiance en soi et une diminution de mon stress.
Attention a ne pas en prendre le matin, ça fait dormir quand on le prend. C’est vraiment parfait, j’ai plus d’énergie grâce a ça mais je sais pas si c’est juste parce que ça fait vraiment dormir profondément
Bonne surprise, beaucoup moins de fatigue mentale.
Livraison ok, produit conforme.
Franchement surprise, j’avais pas d’attentes particulières.
Gélules faciles à avaler, bonne composition.
Je me sens beaucoup mieux depuis que je prend ce complément
Je dors beaucoup mieux depuis que je le prends.
Un peut fort en goût mais très bon résultat.
Génial
Depuis que j’en prends, je gère mieux la pression au quotidien.
Je suis plus calme et plus énergique à la fois.
Produit de qualité, bien dosé, facile à intégrer dans la routine.