La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Je suis apaisée, même pendant mes périodes hormonales difficiles.
Je suis plus lucide, je rumine moins.
Je suis beaucoup plus stable émotionnellement.
Tres bon produit même si la capsule sent un peu fort.
effet est progressif mais réel : moins de fatigue, meilleure récupération après le sport.
Grosse amélioration de ma qualité de sommeil.
Très efficace pour la fatigue mentale.
A aidé sur mes troubles du sommeil, vraiment contente.
Livraison rapide et produit conforme.
Fonctionne bien, dommage qu’il y ai eu un retard de livraison
Super qualité
J’ai gagné en motivation à la salle, j’en suis content.
J’ai remarqué une augmentation de ma libido.
Ravie de mon achat.
Un peut déçu par la taille du flacon mais bon produit.
Je me sens beaucoup plus calme depuis que je prends l’ashwagandha, vraiment efficace.
Très bonne qualité générale.
Je sens une vraie différence à l’entraînement : plus de force, meilleure récupération et plus confiant dans mes prises de décisions
livraison rapide, je recommande
Très bon complément naturel.