La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Je suis apaisée au quotidien, ça change ma vie.
Très bon complément, naturel et efficace.
Ça m’a aidé à réduire mon stress au travail.
Le packaging est propre et la livraiso a été rapide, je recommande.
Vraiment efficace, je me sens plus solide physiquement.
Excellente efficacité, je le reprends dès que je finis.
Super pour améliorer la récupération musculaire.
Produit conforme et efficace.
Un peu cher mais efficace.
Très utile pendant mes journées chargées.
Je trouve que ma résistance au stress a augmenté.
Très bon effet sur la motivation.
Boost d’énergie discret mais durable.
Un peu déçu par la lenteur de livraison mais le produit est très bon.
Je dors mieux, je me sens mieux.
Je suis plus motivé malgré un emploi du temps chargé.
plus stable émotionnellement, c’est flagrant.
Petit défaut sur l’étiquette mais produit parfait.
Je l’utilise avant mes séances, meilleure endurance.
Livraison rapide, emballage propre.