La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Je recommande pour ceux qui veulent moins de stresss.
Moins d’anxiété, je vois la différence quand je n’en prends pas.
Aide vraiment à réduire la charge mentale du quotidien.
Bonne qualité, livraison rapide.
Bon effet sur le moral et l’énergie.
Parfait pour le stress chronique.
Je suis apaisée, même pendant mes périodes hormonales difficiles.
Produit de qualité, je valide.
Bon boost d’énergie sans nervosité.
Je gère beaucoup mieux le stress quotidien.
Très bons effets sur le sommeil.
Gélules un peu grossees mais efficaces.
Je dors mieux grâce à ce produit.
Je ressens moins de stress même pendant mes règles.
Vraiment utile pour gérer le stress au travail.
Très bon produit, j’en reprendrai.
Très bon soutien émotionnel, je recommande.
Très bon complément, naturel et efficace.
Excellente qualité nutritive.
Le colis était légèrement abimé mais rien de grave.