La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Produit fiable, bonne efficacité.
Un peu d’odeur dans le flacon mais ça reste très bon.
Colis arrivé rapidement malgré un petit choc sur le côté.
Je sens plus d’énergie dans mes journées.
Un peu longue la livraison mais le produit est top.
Effets visibles dès quelques jours, mais il manquait un peu de protection dans le colis.
Livraison impeccable, très bon suivi.
Très bien pour améliorer la récupération après sport.
Je conseille pour ceux qui manquent d’énergie.
J’ai retrouvé un meilleur équilibre intérieur.
Aide bien à se calmer le soir avant de dormir.
Un peu d’odeur dans la boit mais rien de grave.
Calme général ressenti après quelques jours.
Moins de fatigue, moins de tensions musculaires, parfait.
Je prends l’ashwagandha avant mes entraînements, j’ai plus de constance et moins de coup de mou.
Aide clairement à éviter les craquages émotionnels.
Je me sens plus douce, plus posée, ça fait plaisir.
Très bonne qualité générale.
Très efficace mais un peu fort en odeur.
Rien à dire, ça booste vraiment la vitalité.