Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

  • Laboratoire français
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
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Un sachet

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-10%

Deux sachets

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-20%

Trois sachets

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-25%

Quatre sachets

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  • Garantie efficace ou remboursé
  • Livraison en 24 à 48h ouvrées

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. NO
    Noham Achat verifie

    Réel avantage sur la vigilance et la capacité à enchainer tâches physiques et mentales

  2. KE
    Kenza Achat verifie

    Je fais du trail les relances passent mieux et la récup suit

  3. EU
    Eudes Achat verifie

    Fabriqué en France, emballage soigné, effets sur la force et la clarté mentale au top

  4. JU
    Julie Achat verifie

    Made in France et efficace je sens les ischios récupérer plus vite

  5. YA
    Yasmine Achat verifie

    Je reprends la course à pied le lendemain de la muscu sans douleur résiduelle c’est nouveau pour moi

  6. BE
    Bernard Achat verifie

    Je suis plus performant au travail et à la salle depuis la cure

  7. SA
    Sacha Achat verifie

    Je m’équipe français et je vois des résultats concrets sur la force

  8. SO
    Sophie Achat verifie

    Bonne qualité je monte mes charges au soulevé de terre et je dors mieux la récupération suit

  9. MA
    Mateo Achat verifie

    Formulation française efficace, récupération express et meilleur focus mental je suis très satisfait

  10. AN
    Antoine Achat verifie

    Produit de qualité, conforme à mes attentes.

  11. TR
    Tristan Achat verifie

    Prise de masse rapide et qualité de sommeil améliorée depuis la cure

  12. PA
    Pauline Achat verifie

    Bonne efficacité ressentie sur la fatigue nerveuse et musculaire

  13. IG
    Igor Achat verifie

    Très bon complément made in france mes perfs ont augmenté sur 6 semaines

  14. SA
    Sacha Achat verifie

    Formulation française, composition transparente et résultats concrets sur la force

  15. Kévin Achat verifie

    Qualité laborartoire française, composition claire et résultats concrets sur la performance

  16. DA
    Damien Achat verifie

    Effet sur la récupération immédiat je peux recharger les séances plus rapidement

  17. RO
    Romain Achat verifie

    Moins de crampes nocturnes et des séances plus denses

  18. BR
    Brice Achat verifie

    Livraison super rapide, je recommande. Je test la whey à ma prochaine commande

  19. MA
    Maximilien Achat verifie

    Plus de puissance et moins de fatigue pendant les séries longues

  20. CA
    Camille Achat verifie

    Super créatine ! Pas de ballonnements contrairement à d’autres marques que j’ai testées.

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Fatigue et Energie, Force, Meilleures ventes, Musculation et sport, Prise de masse
Créatine Monohydrate​
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