Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

  • Laboratoire français
  • Prise de muscle et force accélérée
  • Réduit la fatigue et améliore les capacités cognitives
  • Récupération musculaire accélérée
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Un sachet

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-10%

Deux sachets

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Trois sachets

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Quatre sachets

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  • Garantie efficace ou remboursé
  • Livraison en 24 à 48h ouvrées

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La Créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

homme qui fais du trail. Il à beaucoup d'energie grâce à la créatine
créatine Monohydrate récupération

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

créatine concentration

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.

641 avis pour Créatine Monohydrate​

  1. VI
    Victor Achat verifie

    Produit conforme et efficace pour maintenir l’énergie au quotidien

  2. TH
    ThéoJustine Achat verifie

    Bonne tolérance aucun effet indésirable je continue la cure

  3. Mélanie Achat verifie

    Je progresse bien depuis que je le prends la récupération est top

  4. ET
    Ethan Achat verifie

    Très convaincu par la fabrication française et l’efficacité sur la récupération musculaire

  5. YO
    Yohan Achat verifie

    Récupération rapide entre les séances et meilleure capacité mentale pendant la journée

  6. GU
    Gustave Achat verifie

    Qualité laboratoire française, composition claire, gain de force et récupération confirmés

  7. BA
    Bakary Achat verifie

    Prise de masse accélérée et qualité musculaire en hausse je recommande vivement

  8. TI
    Timéo Achat verifie

    Formule française efficace la prise de masse est nette et la récupération améliorée

  9. GA
    Gaby Achat verifie

    Parfait pour mes objectifs de prise de masse

  10. CA
    Camille Achat verifie

    Excellente récupération après les fentes bulgares et bonne lucidité en réunion

  11. RO
    Roman Achat verifie

    Laboratoire français, emballage professionnel et résultats réels sur la récupération et la cognition

  12. LA
    Lauris Achat verifie

    Effet sur la récupération visible dès la deuxième semaine et progression en force régulière

  13. AL
    Alexandre Achat verifie

    Plus de force, plus d’endurance sur les exercices composés. Je ne peux plus m’en passer.

  14. MA
    Mamadou Achat verifie

    Prise de masse accélérée et progrès de force constants, très bon complément

  15. AK
    Aksel Achat verifie

    Très bon complément pour gagner du muscle et rester alerte toute la journée

  16. NO
    Noé Achat verifie

    Très bon complément made in France qui combine performance physique et clarté mentale

  17. FA
    Fabio Achat verifie

    Fabriqué en France, très bon sur la récupération et la cognition, je le recommande vivement

  18. EU
    Eugène Achat verifie

    Récupération accélérée et meilleure concentration au travail très bon complément global

  19. AM
    Amine Achat verifie

    Lab français, efficacité sur la cognition et la récupération musculaire très appréciable

  20. GA
    Gabriel Achat verifie

    Laboratoire français, pack soigné, effets sur la récupération et la vigilance très probants

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Fatigue et Energie, Force, Meilleures ventes, Musculation et sport, Prise de masse
Créatine Monohydrate​
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