Amélioration du sommeil
La mélatonine facilite l’endormissement en imitant le pic nocturne naturel de cette hormone. Sa prise réduit la latence d’endormissement sans perturber la structure des cycles de sommeil, contrairement aux somnifères traditionnels.
Elle peut cependant créer une dépendance assez rapidement est n’est pas efficace pour améliorer la qualité du sommeil, c’est pourquoi nous recommandons plutôt l’utilisation de notre complexe pour le sommeil.
Régulation de l’horloge interne
Cette hormone aide à resynchroniser le rythme circadien perturbé ou décalé, notamment chez les travailleurs de nuit, les adolescents insomniaques ou les seniors.
Elle peut être consommée ponctuellement pour prendre un nouveau rythme de sommeil.
Améliore l’endormissement
Particulièrement efficace dans les cas de troubles de l’endormissement (ralentissement du début du sommeil), notamment liés aux écrans ou au décalage horaire, la mélatonine réduit significativement le temps nécessaire pour s’endormir.
Lutte contre le jet-lag
Une prise ponctuelle de mélatonine pendant les premiers jours après l’arrivée dans un nouveau fuseau horaire permet une adaptation plus rapide et réduit la fatigue associée.
Une capsule le premier soir suffira souvent a régler l’horloge interne, si ce n’est pas le cas, une consommation un deuxième jour peut être nécessaire.
Antoine –
Très efficace contre le décalage horaire ! Plus de jet-lag après mes voyages d’affaires. Je recommande.
Domitille –
Très bon complément anti-stress ! La mélatonine m’aide non seulement à dormir mais aussi à être plus zen la journée.
Liam –
Je m’endors plus facilement qu’avant.
Arnaud –
Avec ma femme on à toujours pris de la mélatonine après nos gros voyage. Celle-ci fonctionne bien, et la marque est une très belle découverte.
Arthur –
SAV au top, livraison rapide, produit de super qualité.
Sam –
Parfait pour retrouver un rythme normal ! Après des mois de télétravail et d’horaires décalés, je dors enfin bien.
Julien –
Service client réactif.
Chloé –
Top pour mes enfants hyperactifs !
Alice –
Bonne alternative naturelle, fonctionne bien pour l’endormissement.
Amélie –
Parfait pour mes ados ! Ils s’endormaient à 2h devant les écrans, maintenant coucher à 23h sans problème.
Lina –
SAV au top ! J’avais une question sur les interactions avec mes autres médocs, réponse claire en 24h.
Axel –
Excellent pour récupérer après le sport ! Sommeil plus profond, meilleure récupération musculaire.
Justine –
Je travaille dans le médical et je recommande cette marque à mes collègues pour les gardes.
Louis –
Livraison éclair !!
PA –
Produit super efficace. Tout le monde en prend à la maison
Romain –
Parfait pour mon travail en 3×8
Mathis –
Délais de livraison respectés. Je l’utilise surtout pour me remettre du décalage horaires quand je voyage.
Lucien –
Bon produit, fiable et efficace.
Bertrand –
Produit conforme à mes attentes mais retards de livraison.