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Athlète Nutriforce
Allan Duong Dinh Hy
Powerlifting - Équipe de France
2 titres
Champion du monde IPF sub-junior
286 kg
Record du monde au soulevé de terre (-59 kg)
594 kg
Meilleur total, France juniors 2026
Son parcours
Près de cinq fois son poids de corps
Allan Duong Dinh Hy est un powerlifter français né en 2007. Il concourt en force athlétique classique, sans équipement d'assistance, dans la catégorie des moins de 59 kg.
Champion du monde IPF sub-junior à Malte en 2024 puis au Costa Rica en 2025, chaque fois pour un demi-kilo, il a tiré 286 kg au soulevé de terre pour 58,4 kg de poids de corps : le record du monde des -59 kg, tous âges confondus.
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Made in France
Testé en laboratoire
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Allan Duong Dinh Hy en force athlétique
Qui est Allan Duong Dinh Hy ?
Allan Duong Dinh Hy est un powerlifter français né en 2007, licencié à la Fédération française de force (FFForce). Il concourt en force athlétique classique, c'est-à-dire sans combinaison ni maillot de développé couché, dans des compétitions soumises au contrôle antidopage.
Sélectionné en équipe de France jeunes pour les Championnats du monde IPF 2024 et 2025, il a d'abord concouru en -53 kg avant de passer en -59 kg à l'automne 2024. Il est passé dans la catégorie junior en 2026.
Deux titres de champion du monde
En août 2024 à St. Paul's Bay, à Malte, il remporte les Championnats du monde sub-juniors classic de l'IPF en -53 kg avec un total de 496,5 kg, un demi-kilo devant l'Australien Luke Talley.
Un an plus tard à San José, au Costa Rica, il conserve son titre en -59 kg avec 586 kg, de nouveau avec 0,5 kg d'avance, cette fois sur l'Américain Justin Nguyen. Entre janvier 2024 et mai 2026, son total est passé de 451 kg à 594 kg.
| Date | Compétition | Place | Total |
|---|---|---|---|
| 14/05/2026 | Championnats de France juniors | 2e | 594 kg |
| 25/08/2025 | Championnats du monde IPF sub-juniors | 1er | 586 kg |
| 01/06/2025 | Rencontre Nouvelle-Aquitaine - Occitanie | 1er | 535 kg |
| 19/04/2025 | Championnats de France jeunes | 1er | 566 kg |
| 30/10/2024 | Championnats de France open | 5e | 541 kg |
| 28/08/2024 | Championnats du monde IPF sub-juniors | 1er | 496,5 kg |
| 13/04/2024 | Championnats de France jeunes | 1er | 471 kg |
| 13/01/2024 | Open du Pont | 1er | 451 kg |
Force athlétique classique, compétitions avec contrôle antidopage. Source : OpenPowerlifting.
Ses records en compétition
Aux Mondiaux 2025, son soulevé de terre à 286 kg pour 58,37 kg de poids de corps, près de cinq fois son poids, a établi le record du monde IPF des -59 kg en classic, chez les sub-juniors, les juniors et en open. Ce record tenait toujours en septembre 2026.
À Malte en 2024, il avait déjà battu les records du monde sub-juniors des -53 kg au soulevé de terre (246,5 kg) et au total (496,5 kg). Son meilleur total, 594 kg aux Championnats de France juniors 2026, vaut 98,82 points IPF GL.
| Mouvement | Record | Compétition |
|---|---|---|
| Squat | 182,5 kg | Championnats de France juniors |
| Développé couché | 125 kg | Championnats du monde IPF sub-juniors |
| Soulevé de terre | 286,5 kg | Championnats de France juniors |
| Total | 594 kg | Championnats de France juniors |
Le développé couché à 125 kg a été égalé aux Championnats de France juniors 2026. Le record du monde reste celui de 286 kg, réalisé en compétition internationale.
Sub-junior, junior, open : comment ça marche
À l'IPF, les athlètes sont classés par âge et par poids de corps. La catégorie sub-junior va de 14 à 18 ans, la catégorie junior de 19 à 23 ans, et l'open réunit tous les âges. L'âge retenu est celui atteint dans l'année civile.
Chez les hommes, les catégories de poids sont -59, -66, -74, -83, -93, -105, -120 et +120 kg, plus une catégorie -53 kg réservée aux sub-juniors et aux juniors. Un record du monde open, comme les 286 kg d'Allan au soulevé de terre, est donc le meilleur résultat de sa catégorie de poids, tous âges confondus.
Questions fréquentes
Quels titres a remportés Allan Duong Dinh Hy ?
Deux titres de champion du monde IPF sub-junior en force athlétique classique : en 2024 à Malte (-53 kg, 496,5 kg) et en 2025 au Costa Rica (-59 kg, 586 kg). Il est aussi double champion de France jeunes (2024, 2025) et vice-champion de France juniors 2026.
Quel est le record d'Allan Duong Dinh Hy au soulevé de terre ?
286 kg aux Championnats du monde 2025, pour 58,37 kg de poids de corps : c'est le record du monde IPF des -59 kg en classic, open compris. Il a aussi tiré 286,5 kg aux Championnats de France juniors 2026.
Dans quelle catégorie concourt Allan Duong Dinh Hy ?
En -59 kg, en force athlétique classique (sans équipement). Junior depuis 2026, il a d'abord concouru en sub-junior -53 kg puis -59 kg.
Qu'est-ce que la catégorie sub-junior en powerlifting ?
C'est la catégorie des athlètes de 14 à 18 ans à la Fédération internationale de powerlifting (IPF). Viennent ensuite la catégorie junior, de 19 à 23 ans, puis l'open.
Sources : OpenPowerlifting, résultats d'Allan Duong Dinh Hy, Goodlift, records IPF, FFForce, sélection pour les Mondiaux jeunes 2025, IPF, record du monde à 286 kg (vidéo). Mis à jour le 13 septembre 2026.
