Coenzyme q10 : Bienfaits et dangers
La coenzyme Q10 appelée plus couramment co-Q10 est une substance semblable à une vitamine qui se trouve naturellement dans notre organisme. Elle est nécessaire à […]
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TUDCA : bienfaits et effets secondaires, notre avis
L’acide tauroursodésoxycholique ou TUDCA est un acide biliaire qui joue un rôle essentiel dans la santé du corps humain. Dans cet article, vous apprendrez ce
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L-Carnitine : un complément sans dangers ? Ses effets et notre avis
La L-carnitine est un acide aminé qui a plusieurs effets sur le corps humain. On la retrouve dans les compléments alimentaires sous forme d’acetyl L
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Les meilleurs compléments alimentaires pour la musculation
Pour progresser plus rapidement, pour réduire le risque de blessures ou pour améliorer ses performances et dépasser ses limites, les compléments alimentaires peuvent être des
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Comment mieux gérer son stress quand on ne peut le diminuer ?
Si les conseils de santé généralistes répètent encore et encore que réduire le stress est important pour la santé, nous allons voir que ce n’est
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Qu’est ce que les œstrogènes, pourquoi et comment les réduire ?
Souvent considéré comme une hormone unique que l’on retrouve chez les femmes, les œstrogènes sont en réalité mal compris et présents chez les femmes comme
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Résistance à l’insuline : les Causes et Comment la faire baisser
La résistance à l’insuline est un problème majeur de santé qui est souvent mal compris, une résistance faible a l’insuline peut déjà fortement nuire à
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Avis sur le Sucralose : un danger pour l’homme
Le sucralose est un édulcorant industriel de plus en plus utilisé, il est présent dans de nombreux produits qui se veulent diététiques et qui ont
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