Toute l’actualité scientifique autour de la nutrition, de la santé et des compléments alimentaires. Analyses et décryptages d’études cliniques, deToute l’actualité scientifique autour de la nutrition, de la santé et des méta-analyses et de publications récentes. Articles visant à rendre accessibles des données complexes tout en respectant leur contexte et leurs limites. Une base scientifique solide pour comprendre ce que disent réellement les recherches. Lire la suite
Le Griffonia simplicifolia, communément appelé Griffonia est reconnu comme une source naturelle exceptionnelle de 5-HTP (5-hydroxytryptophane). Cette légumineuse grimpante d’Afrique de l’Ouest renferme des principes […]
Le desmodium est une plante médicinale aux nombreux bienfaits. Elle est notamment efficace pour préserver le foie, ou encore limiter les inflammations. Cet article regroupe
Tout savoir sur le Desmodium : Origine, bienfaits, utilisation et dangers Lire l'article complet
Issu de la décomposition de matière organique, ce composé attire l’attention des chercheurs pour ses effets bénéfiques sur l’énergie, la détoxification et la vitalité générale.
Les Réels bienfaits de l’Acide Fulvique du Shilajit sur votre corps Lire l'article complet
Qu’est-ce que l’épicatéchine et pourquoi elle intéresse les sportifs ? L’épicatéchine est un flavonoïde présent naturellement dans le cacao, le thé vert ou encore certains
Le TUDCA, ou tauroursodésoxycholique, est un acide biliaire hydrophile dérivé de l’UDCA (acide ursodésoxycholique). Présent naturellement en faible quantité dans la bile humaine, le TUDCA
Le Lion’s Mane est un champignon communément appelé hydne hérisson en France. Son nom scientifique est Hericium erinaceus. Il est très connu pour son utilisation
Lion’s mane guide complet : Bienfaits, utilisation et dangers Lire l'article complet
Le moringa n’est pas dangereux. Mais comme tout complément alimentaire, il peut provoquer des effets indésirables si on le consomme n’importe comment. Ce guide fait
Les “dangers” du Moringa : Tout ce qu’il faut vraiment savoir Lire l'article complet
Le moringa est une plante aux propriétés nutritionnelles et médicinales exceptionnelles. Utilisé depuis des siècles en Asie et en Afrique, le moringa est de plus
Notre top 5 des bienfaits du Moringa sur la santé Lire l'article complet
