Performances

Perte de poids

Récupération

Acetyl L Carnitine

31,99 

  • Favorise la perte de poids
  • Augmente l’oxydation des graisses
  • Augmente la force et l’endurance
  • Améliore la récupération musculaire

Disponibilité : En Stock

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Homme qui fait de la musculation et consomme de l'acettyl l carnitine pour réduire les graisses et perdre du poids

Un puissant complément alimentaire

L’Acetyl-L-Carnitine possède de nombreux bienfaits. C’est un puissant complément alimentaire dont les bienfaits sont très étudiés.

La carnitine est utilisée pour la perte de poids et la réduction des graisses ainsi que pour l’amélioration des performances sportives, notamment en musculation. Il s’agit également d’un nootropique fréquemment utilisé pour améliorer les capacités cognitives.

L’Acetyl L-Carnitine et perte de poids

La consommation de carnitine et plus particulièrement d’Acetyl-L-Carnitine peut améliorer la gestion du glucose sanguin et favoriser l’oxydation des graisses ce qui permet une perte de poids plus rapide.

Il s’agit d’un complément utile lors de phases de sèche pour les pratiquants de musculation. Il peut cependant être utilisé de manière constante à long terme.

une femme à la taille fine grâce à l'acetyl l carnitine de nutriforce
Influenceur nutriforce qui présente notre produit acetyl l carnitine  pour l'amélioration des capacités physiques

La L-Carnitine augmente les performances physiques

Plusieurs mécanismes permettent à la carnitine d’améliorer les capacités physiques : 

  • Elle entraine une augmentation de l’oxyde nitrique
  • Elle améliore la récupération musculaire
  • Elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif

Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?

Utilisation

Dose : 1 gélule (500mg)
Moment idéal : Le matin
Avec ou sans repas
Fréquence : 1 gélule/jour

Bienfaits

Énergie
Cognition & concentration
Humeur
Récupération musculaire
Performance sportive
Perte de poids

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Acetyl L-carnitine 500mg, gélatine végétale (capsule à base de cellulose).

ISO 9001
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Acétyl-L-carnitine, gélule : hypromellose (HPMC).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélule (500 mg)Par dose journalière (2 gélules)
Acétyl-L-carnitine500 mg1 000 mg

🧠 Stimule la mémoire et les fonctions cognitives

Jusqu’à 25 % de mémoire verbale en plus. Une méta-analyse de 21 essais contrôlés (1 500–3 000 mg/j d’Acétyl-L-carnitine, 3-12 mois) montre une amélioration significative de la mémoire immédiate et différée (SMD ≈ +0,20) ainsi qu’un meilleur score global aux tests neuro-psychologiques.

⚡️ Boost d’énergie & endurance prolongée

Une revue systématique 2024 rapporte -0,52 mmol/L de lactate post-exercice et une hausse de +2,16 ml·kg⁻¹·min⁻¹ du VO2 max après ≥4 semaines de supplémentation (1–3 g/j). Ces adaptations traduisent une meilleure oxygénation musculaire et un report de la fatigue. Ce qui signifie que vous aurez des meilleures performances dans les sports qui demande de l’endurance musculaire ou de la concentration.

🔄 Récupération musculaire accélérée

Une méta-analyse (7 essais, 2020) montre une réduction significative des douleurs musculaires (DOMS) de 24 h à 96 h post-séance et -25 % de créatine-kinase à 24 h, témoignant de dommages musculaires limités.

🔥 Aide à la perte de poids

Un regroupement de huit méta-analyses (16 352 participants) conclut à une perte moyenne de 1,1 kg et une diminution significative du tour de taille après 8–30 semaines de 150 – 4 000 mg/j. Les effets sont plus marqués chez les personnes en surpoids.

🍼 Soutien de la fertilité

Chez l’homme, 2 g/j de L-carnitine augmente la motilité et la concentration spermatique. Chez la femme, l’ajout de L-carnitine au protocole d’induction de l’ovulation améliore le taux d’ovulation et le taux de grossesse chez les patientes PCOS résistantes au clomifène.
  1. CH
    Christophe Achat verifie

    Gélules simples à avaler je les prends avant mes séances et la récup est plus rapide

  2. Céline Achat verifie

    Depuis que je les prends je me sens plus légère dans mes mouvements sans forcer

  3. PA
    Patricia Achat verifie

    Je me sens plus légère et alignée depuis que je l’ai ajoutée à mes gestes quotidiens.

  4. MA
    Marc Achat verifie

    Recommande pour la deuxieme fois car ca aide vraiment a se remettre plus vite des entrainements

  5. KE
    Kevin Achat verifie

    Efficace sur lendurance pendant les seances

  6. TH
    Theo Achat verifie

    Les gélules passent crème même à jeun sans aucun arriere gout et je les glisse direct dans ma poche

  7. AN
    Antoine Achat verifie

    Petites gelules que je prends le matin sans difficulte aucune

  8. CL
    Claire Achat verifie

    Les gelules sont discretes je les prends meme en voyage pour le training

  9. LU
    Lucas Achat verifie

    J’ai pris ça avant mes muscu et je me sens plus fort sur les gros exos depuis

  10. CA
    Camille Achat verifie

    Pratique les gélules rentrent dans ma routine et je me sens plus légère au quotidien.

  11. SO
    Sophie Achat verifie

    Aide a mieux gerer le poids sans effort

  12. VA
    Valérie Achat verifie

    Depuis que j’en prends je récupère mieux après mes activités sans forcer.

  13. PA
    Patricia Achat verifie

    Pratique les gélules sont toutes petites je les glisse dans ma routine du matin et je me sens plus équilibrée au quotidien

  14. MO
    Monique Achat verifie

    J’ai pris ca pour mon mari qui se sent plus vif le matin et se souvient mieux des petits details

  15. TH
    Thomas Achat verifie

    Reparti pour un nouveau flacon ca aide vraiment a tenir plus sur les efforts longs

  16. CL
    Claire Achat verifie

    Ça m’aide à mieux gérer mon poids tout en me sentant en forme pendant mes activités douces.

  17. IS
    Isabelle Achat verifie

    J’ai intégré ça à ma routine bien-être et je me sens plus tonique au quotidien.

  18. Léo Achat verifie

    Super simple a prendre les gelules sont petites et je sens que je tiens mieux sur mes series longues

  19. SA
    Sandrine Achat verifie

    Je l ai mis dans ma routine sante ca soutient ma vitalite sans effort

  20. SO
    Sophie Achat verifie

    J’ai repris cette fois pour tester avec mon programme de seche et les resultats sont la

  1. CH
    Christophe Achat verifie

    Gélules simples à avaler je les prends avant mes séances et la récup est plus rapide

  2. Céline Achat verifie

    Depuis que je les prends je me sens plus légère dans mes mouvements sans forcer

  3. PA
    Patricia Achat verifie

    Je me sens plus légère et alignée depuis que je l’ai ajoutée à mes gestes quotidiens.

  4. MA
    Marc Achat verifie

    Recommande pour la deuxieme fois car ca aide vraiment a se remettre plus vite des entrainements

  5. KE
    Kevin Achat verifie

    Efficace sur lendurance pendant les seances

  6. TH
    Theo Achat verifie

    Les gélules passent crème même à jeun sans aucun arriere gout et je les glisse direct dans ma poche

  7. AN
    Antoine Achat verifie

    Petites gelules que je prends le matin sans difficulte aucune

  8. CL
    Claire Achat verifie

    Les gelules sont discretes je les prends meme en voyage pour le training

  9. LU
    Lucas Achat verifie

    J’ai pris ça avant mes muscu et je me sens plus fort sur les gros exos depuis

  10. CA
    Camille Achat verifie

    Pratique les gélules rentrent dans ma routine et je me sens plus légère au quotidien.

  11. SO
    Sophie Achat verifie

    Aide a mieux gerer le poids sans effort

  12. VA
    Valérie Achat verifie

    Depuis que j’en prends je récupère mieux après mes activités sans forcer.

  13. PA
    Patricia Achat verifie

    Pratique les gélules sont toutes petites je les glisse dans ma routine du matin et je me sens plus équilibrée au quotidien

  14. MO
    Monique Achat verifie

    J’ai pris ca pour mon mari qui se sent plus vif le matin et se souvient mieux des petits details

  15. TH
    Thomas Achat verifie

    Reparti pour un nouveau flacon ca aide vraiment a tenir plus sur les efforts longs

  16. CL
    Claire Achat verifie

    Ça m’aide à mieux gérer mon poids tout en me sentant en forme pendant mes activités douces.

  17. IS
    Isabelle Achat verifie

    J’ai intégré ça à ma routine bien-être et je me sens plus tonique au quotidien.

  18. Léo Achat verifie

    Super simple a prendre les gelules sont petites et je sens que je tiens mieux sur mes series longues

  19. SA
    Sandrine Achat verifie

    Je l ai mis dans ma routine sante ca soutient ma vitalite sans effort

  20. SO
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