Performances

Perte de poids

Récupération

Acetyl L Carnitine

31,99 

  • Favorise la perte de poids
  • Augmente l’oxydation des graisses
  • Augmente la force et l’endurance
  • Améliore la récupération musculaire

Disponibilité : En Stock

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31,99  / unité
Populaire

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28,99  / unité
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3
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Quels sont ses bienfaits ?
L'Acetyl L-Carnitine facilite la perte de poids, améliore les performances physique et la récupération musculaire.
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Homme qui fait de la musculation et consomme de l'acettyl l carnitine pour réduire les graisses et perdre du poids

Un puissant complément alimentaire

L’Acetyl-L-Carnitine possède de nombreux bienfaits. C’est un puissant complément alimentaire dont les bienfaits sont très étudiés.

La carnitine est utilisée pour la perte de poids et la réduction des graisses ainsi que pour l’amélioration des performances sportives, notamment en musculation. Il s’agit également d’un nootropique fréquemment utilisé pour améliorer les capacités cognitives.

L’Acetyl L-Carnitine et perte de poids

La consommation de carnitine et plus particulièrement d’Acetyl-L-Carnitine peut améliorer la gestion du glucose sanguin et favoriser l’oxydation des graisses ce qui permet une perte de poids plus rapide.

Il s’agit d’un complément utile lors de phases de sèche pour les pratiquants de musculation. Il peut cependant être utilisé de manière constante à long terme.

une femme à la taille fine grâce à l'acetyl l carnitine de nutriforce
Influenceur nutriforce qui présente notre produit acetyl l carnitine  pour l'amélioration des capacités physiques

La L-Carnitine augmente les performances physiques

Plusieurs mécanismes permettent à la carnitine d’améliorer les capacités physiques : 

  • Elle entraine une augmentation de l’oxyde nitrique
  • Elle améliore la récupération musculaire
  • Elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif

Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?

Utilisation

Dose : 1 gélule (500mg)
Moment idéal : Le matin
Avec ou sans repas
Fréquence : 1 gélule/jour

Bienfaits

Énergie
Cognition & concentration
Humeur
Récupération musculaire
Performance sportive
Perte de poids

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Acetyl L-carnitine 500mg, gélatine végétale (capsule à base de cellulose).

ISO 9001
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Acétyl-L-carnitine, gélule : hypromellose (HPMC).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélule (500 mg)Par dose journalière (2 gélules)
Acétyl-L-carnitine500 mg1 000 mg

Stimule la mémoire et les fonctions cognitives

Jusqu’à 25 % de mémoire verbale en plus. Une méta-analyse de 21 essais contrôlés (1 500-3 000 mg/j d’Acétyl-L-carnitine, 3-12 mois) montre une amélioration significative de la mémoire immédiate et différée (SMD ≈ +0,20) ainsi qu’un meilleur score global aux tests neuro-psychologiques.

Boost d’énergie & endurance prolongée

Une revue systématique 2024 rapporte -0,52 mmol/L de lactate post-exercice et une hausse de +2,16 ml·kg⁻¹·min⁻¹ du VO2 max après ≥4 semaines de supplémentation (1-3 g/j). Ces adaptations traduisent une meilleure oxygénation musculaire et un report de la fatigue. Ce qui signifie que vous aurez des meilleures performances dans les sports qui demande de l’endurance musculaire ou de la concentration.

Récupération musculaire accélérée

Une méta-analyse (7 essais, 2020) montre une réduction significative des douleurs musculaires (DOMS) de 24 h à 96 h post-séance et -25 % de créatine-kinase à 24 h, témoignant de dommages musculaires limités.

Aide à la perte de poids

Un regroupement de huit méta-analyses (16 352 participants) conclut à une perte moyenne de 1,1 kg et une diminution significative du tour de taille après 8-30 semaines de 150 – 4 000 mg/j. Les effets sont plus marqués chez les personnes en surpoids.

Soutien de la fertilité

Chez l’homme, 2 g/j de L-carnitine augmente la motilité et la concentration spermatique. Chez la femme, l’ajout de L-carnitine au protocole d’induction de l’ovulation améliore le taux d’ovulation et le taux de grossesse chez les patientes PCOS résistantes au clomifène.
  1. FL
    Floriane Achat verifie

    J’en prends 2 gélules le matin à jeun avant le vélo. Au bout de 3 semaines j’ai senti que je tenais mieux sur les sorties, et je suis aussi plus concentrée au boulot après.

  2. YV
    Yves Achat verifie

    Pris pour perdre du gras pendant mes séances. Au bout de quelques semaines j’ai surtout remarqué que je tenais mieux sur le vélo et que j’avais moins de coups de mou dans la journée.

  3. ZI
    Zineb Achat verifie

    Nickel, ça fait le taf pour ma sèche.

  4. CL
    Clovis Achat verifie

    Enfin trouvé le bon après en avoir essayé plusieurs. Celui-ci me convient vraiment pour la sèche, je me sens plus léger pendant le cardio et je garde un bon rythme sur les séances.

  5. TH
    Thibault Achat verifie

    Racheté une fois de plus, ça fait clairement le taf pour mes séances et ma perte de gras.

  6. SI
    Siham Achat verifie

    J’ai commencé ça pour ma sèche et franchement je vois déjà la différence. Je fais mon cardio le matin et je me sens plus légère, avec aussi un meilleur focus au boulot après. Très contente de mon achat.

  7. VI
    Victoire Achat verifie

    Au début j’étais sceptique, mais j’ai senti un vrai mieux sur ma concentration au boulot en plus du sport. Les gélules passent toutes seules.

  8. AU
    Aurore Achat verifie

    Top, ça me convient bien.

  9. RO
    Rokia Achat verifie

    Deuxième commande déjà. Je le prends le matin avant le cardio et ça m’aide bien sur la sèche, avec un vrai mieux au niveau du ventre. En plus je me sens plus alerte au boulot après, c’est un bon combo.

  10. CY
    Cyrille Achat verifie

    J’en prends le matin à jeun avant le cardio, et franchement ça m’aide bien pour ma sèche. Je me sens plus à l’aise sur mes séances et j’ai aussi l’impression de mieux tenir au boulot après. Le pot dure bien, donc je vais en reprendre.

  11. RO
    Rosalie Achat verifie

    Bien pour ma sèche, je sens la différence pendant mes séances.

  12. NA
    Nassim Achat verifie

    Je l’ai pris pour ma sèche et j’ai été surpris. Au bout de quelques semaines, je me sens plus léger sur le cardio et je tiens mieux mes séances le matin. En plus, je suis plus concentré au boulot après. Pour une première commande, ça me convient vraiment.

  13. AM
    Amel Achat verifie

    J’en prends depuis un mois le matin avant le cardio. Je me sens plus légère pendant l’effort et j’ai aussi l’esprit plus clair au boulot après. Très contente de mon achat.

  14. YA
    Yannick Achat verifie

    J’en prends le matin à jeun avant mon cardio. Au bout de quelques semaines j’ai surtout senti un vrai mieux sur la concentration au boulot, et c’était pas l’effet recherché au départ. Très bon complément.

  15. KA
    Karim Achat verifie

    J’en prends le matin à jeun avant le cardio. J’ai surtout vu la différence sur le ventre et je tiens mieux sur mes séances.

  16. JI
    Jihane Achat verifie

    J’en suis à ma deuxième commande, je le prends le matin à jeun avant mes séances. Je me sens plus légère pendant le cardio et je garde aussi mieux le cap sur mes dossiers au bureau. Très contente de l’avoir repris.

  17. Léon Achat verifie

    Nickel, ça fait le job.

  18. JO
    Jorge Achat verifie

    J’en prends 1 g le matin avant mon footing. Au bout de 3 semaines j’ai senti que je tenais mieux sur la durée, et j’ai aussi eu l’esprit plus clair au boulot. Franchement, c’est devenu un de mes indispensables.

  19. AU
    Aurelien Achat verifie

    J’en prends le matin avant d’aller marcher. Au bout de quelques semaines j’ai senti que je tenais mieux sur la durée et j’avais aussi moins de coup de mou dans la journée. Les gélules passent bien, rien à dire.

  20. LI
    Lina Achat verifie

    Enfin un complément qui me convient vraiment. Je cherchais quelque chose pour m’aider pendant ma période de régime et j’ai vite vu la différence, surtout sur le ventre et la forme générale. J’en reprendrai sans hésiter.

  1. FL
    Floriane Achat verifie

    J’en prends 2 gélules le matin à jeun avant le vélo. Au bout de 3 semaines j’ai senti que je tenais mieux sur les sorties, et je suis aussi plus concentrée au boulot après.

  2. YV
    Yves Achat verifie

    Pris pour perdre du gras pendant mes séances. Au bout de quelques semaines j’ai surtout remarqué que je tenais mieux sur le vélo et que j’avais moins de coups de mou dans la journée.

  3. ZI
    Zineb Achat verifie

    Nickel, ça fait le taf pour ma sèche.

  4. CL
    Clovis Achat verifie

    Enfin trouvé le bon après en avoir essayé plusieurs. Celui-ci me convient vraiment pour la sèche, je me sens plus léger pendant le cardio et je garde un bon rythme sur les séances.

  5. TH
    Thibault Achat verifie

    Racheté une fois de plus, ça fait clairement le taf pour mes séances et ma perte de gras.

  6. SI
    Siham Achat verifie

    J’ai commencé ça pour ma sèche et franchement je vois déjà la différence. Je fais mon cardio le matin et je me sens plus légère, avec aussi un meilleur focus au boulot après. Très contente de mon achat.

  7. VI
    Victoire Achat verifie

    Au début j’étais sceptique, mais j’ai senti un vrai mieux sur ma concentration au boulot en plus du sport. Les gélules passent toutes seules.

  8. AU
    Aurore Achat verifie

    Top, ça me convient bien.

  9. RO
    Rokia Achat verifie

    Deuxième commande déjà. Je le prends le matin avant le cardio et ça m’aide bien sur la sèche, avec un vrai mieux au niveau du ventre. En plus je me sens plus alerte au boulot après, c’est un bon combo.

  10. CY
    Cyrille Achat verifie

    J’en prends le matin à jeun avant le cardio, et franchement ça m’aide bien pour ma sèche. Je me sens plus à l’aise sur mes séances et j’ai aussi l’impression de mieux tenir au boulot après. Le pot dure bien, donc je vais en reprendre.

  11. RO
    Rosalie Achat verifie

    Bien pour ma sèche, je sens la différence pendant mes séances.

  12. NA
    Nassim Achat verifie

    Je l’ai pris pour ma sèche et j’ai été surpris. Au bout de quelques semaines, je me sens plus léger sur le cardio et je tiens mieux mes séances le matin. En plus, je suis plus concentré au boulot après. Pour une première commande, ça me convient vraiment.

  13. AM
    Amel Achat verifie

    J’en prends depuis un mois le matin avant le cardio. Je me sens plus légère pendant l’effort et j’ai aussi l’esprit plus clair au boulot après. Très contente de mon achat.

  14. YA
    Yannick Achat verifie

    J’en prends le matin à jeun avant mon cardio. Au bout de quelques semaines j’ai surtout senti un vrai mieux sur la concentration au boulot, et c’était pas l’effet recherché au départ. Très bon complément.

  15. KA
    Karim Achat verifie

    J’en prends le matin à jeun avant le cardio. J’ai surtout vu la différence sur le ventre et je tiens mieux sur mes séances.

  16. JI
    Jihane Achat verifie

    J’en suis à ma deuxième commande, je le prends le matin à jeun avant mes séances. Je me sens plus légère pendant le cardio et je garde aussi mieux le cap sur mes dossiers au bureau. Très contente de l’avoir repris.

  17. Léon Achat verifie

    Nickel, ça fait le job.

  18. JO
    Jorge Achat verifie

    J’en prends 1 g le matin avant mon footing. Au bout de 3 semaines j’ai senti que je tenais mieux sur la durée, et j’ai aussi eu l’esprit plus clair au boulot. Franchement, c’est devenu un de mes indispensables.

  19. AU
    Aurelien Achat verifie

    J’en prends le matin avant d’aller marcher. Au bout de quelques semaines j’ai senti que je tenais mieux sur la durée et j’avais aussi moins de coup de mou dans la journée. Les gélules passent bien, rien à dire.

  20. LI
    Lina Achat verifie

    Enfin un complément qui me convient vraiment. Je cherchais quelque chose pour m’aider pendant ma période de régime et j’ai vite vu la différence, surtout sur le ventre et la forme générale. J’en reprendrai sans hésiter.

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