Performances

Perte de poids

Récupération

Acetyl L Carnitine

31,99 €

  • Favorise la perte de poids
  • Augmente l’oxydation des graisses
  • Augmente la force et l’endurance
  • Améliore la récupération musculaire

Disponibilité : En Stock

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31,99 € / unité
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3
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Quels sont ses bienfaits ?
L'Acetyl L-Carnitine facilite la perte de poids, améliore les performances physique et la récupération musculaire.
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Homme qui fait de la musculation et consomme de l'acettyl l carnitine pour réduire les graisses et perdre du poids

Un puissant complément alimentaire

L’Acetyl-L-Carnitine possède de nombreux bienfaits. C’est un puissant complément alimentaire dont les bienfaits sont très étudiés.

La carnitine est utilisée pour la perte de poids et la réduction des graisses ainsi que pour l’amélioration des performances sportives, notamment en musculation. Il s’agit également d’un nootropique fréquemment utilisé pour améliorer les capacités cognitives.

L’Acetyl L-Carnitine et perte de poids

La consommation de carnitine et plus particulièrement d’Acetyl-L-Carnitine peut améliorer la gestion du glucose sanguin et favoriser l’oxydation des graisses ce qui permet une perte de poids plus rapide.

Il s’agit d’un complément utile lors de phases de sèche pour les pratiquants de musculation. Il peut cependant être utilisé de manière constante à long terme.

une femme à la taille fine grâce à l'acetyl l carnitine de nutriforce
Influenceur nutriforce qui présente notre produit acetyl l carnitine  pour l'amélioration des capacités physiques

La L-Carnitine augmente les performances physiques

Plusieurs mécanismes permettent à la carnitine d’améliorer les capacités physiques : 

  • Elle entraine une augmentation de l’oxyde nitrique
  • Elle améliore la récupération musculaire
  • Elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif

Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?

Utilisation

Dose : 1 gélule (500mg)
Moment idéal : Le matin
Avec ou sans repas
Fréquence : 1 gélule/jour

Bienfaits

Énergie
Cognition & concentration
Humeur
Récupération musculaire
Performance sportive
Perte de poids

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Acetyl L-carnitine 500mg, gélatine végétale (capsule à base de cellulose).

ISO 9001
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Acétyl-L-carnitine, gélule : hypromellose (HPMC).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélule (500 mg)Par dose journalière (2 gélules)
Acétyl-L-carnitine500 mg1 000 mg

Stimule la mémoire et les fonctions cognitives

Jusqu’à 25 % de mémoire verbale en plus. Une méta-analyse de 21 essais contrôlés (1 500-3 000 mg/j d’Acétyl-L-carnitine, 3-12 mois) montre une amélioration significative de la mémoire immédiate et différée (SMD ≈ +0,20) ainsi qu’un meilleur score global aux tests neuro-psychologiques.

Boost d’énergie & endurance prolongée

Une revue systématique 2024 rapporte -0,52 mmol/L de lactate post-exercice et une hausse de +2,16 ml·kg⁻¹·min⁻¹ du VO2 max après ≥4 semaines de supplémentation (1-3 g/j). Ces adaptations traduisent une meilleure oxygénation musculaire et un report de la fatigue. Ce qui signifie que vous aurez des meilleures performances dans les sports qui demande de l’endurance musculaire ou de la concentration.

Récupération musculaire accélérée

Une méta-analyse (7 essais, 2020) montre une réduction significative des douleurs musculaires (DOMS) de 24 h à 96 h post-séance et -25 % de créatine-kinase à 24 h, témoignant de dommages musculaires limités.

Aide à la perte de poids

Un regroupement de huit méta-analyses (16 352 participants) conclut à une perte moyenne de 1,1 kg et une diminution significative du tour de taille après 8-30 semaines de 150 – 4 000 mg/j. Les effets sont plus marqués chez les personnes en surpoids.

Soutien de la fertilité

Chez l’homme, 2 g/j de L-carnitine augmente la motilité et la concentration spermatique. Chez la femme, l’ajout de L-carnitine au protocole d’induction de l’ovulation améliore le taux d’ovulation et le taux de grossesse chez les patientes PCOS résistantes au clomifène.
  1. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très bon produit, je sens une vraie différence sur mon énergie et ma régularité à l’entraînement. Je l’ai intégré facilement dans ma routine et je compte continuer. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format un peu plus grand pour éviter de recommander trop vite.

  2. AM
    Amira Achat vérifié

    Je l’ai pris pour ma période de sèche et j’en suis contente. Au bout de quelques semaines, j’ai vu qu’elle tenait mieux sur ses séances du matin et qu’elle avait aussi l’esprit plus clair au boulot. Les gélules se prennent facilement avec un verre d’eau, rien à redire.

  3. LO
    Loris Achat vérifié

    Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Je le prends avant le cardio, je sèche mieux et j’ai plus de jus sur les séances. Pot reçu vite, ça repartira pareil.

  4. HU
    Hugues Achat vérifié

    J’ai pris ça pour ma sèche avec le cardio du matin, et franchement je sens que je tape mieux dans mes réserves. En plus je suis plus concentré au bureau après, c’est le petit bonus que je n’attendais pas.

  5. BA
    Basile Achat vérifié

    Je l’ai pris pour mon régime et les séances du matin. Au bout de quelques semaines, j’ai senti que je tenais mieux dans l’effort et je suis plus alerte au boulot aussi. Les gélules passent bien, rien à redire.

  6. AL
    Alfred Achat vérifié

    Premier essai pour ma sèche, et ça m’a surpris. Je le prends le matin avant le cardio, j’ai plus de jus pendant la séance et je me sens aussi plus clair pour attaquer la journée. Franchement, pour un complément aussi simple, ça me convient très bien.

  7. CE
    Céleste Achat vérifié

    J’y croyais pas trop au début mais au final ça m’a bien aidée pendant ma sèche. Je le prends le matin à jeun avant d’aller courir, et j’ai plus de peps sur les séances. En plus je me sens plus claire pour bosser après, c’est un bon bonus.

  8. RI
    Riad Achat vérifié

    Je l’ai pris pour ma sèche et le cardio du matin. Au bout de 2 semaines je tiens mieux à l’effort et j’ai l’impression de mieux sécher au niveau du ventre. En bonus je suis plus focus en cours après, ça m’a surpris.

  9. MA
    Marc Achat vérifié

    Je l’ai intégré à ma routine avant mes séances de sport et je suis plutôt satisfait du résultat : je me sens plus en forme et j’ai l’impression que ça m’aide à mieux tenir mes objectifs. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final c’est un produit que je continuerai à utiliser.

  10. BE
    Benoit Achat vérifié

    Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Avec 1 g à jeun, je tiens mieux sur le cardio et je suis plus alerte au bureau après. Pour moi ça fait clairement le job.

  11. TO
    Tom Achat vérifié

    RAS, ça me convient bien.

  12. AM
    Amir Achat vérifié

    Premier essai et bonne surprise. Je le prends le matin avant le cardio, je me sens plus alerte au boulot et j’ai l’impression de mieux puiser dans les graisses pendant la séance. Les gélules passent sans souci, je vais continuer.

  13. SE
    Sébastien Achat vérifié

    Bon produit, je sens une vraie différence sur l’énergie et la récupération, surtout quand je le prends régulièrement avant le sport. Le seul petit point, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite au départ, mais une fois lancé ça fait bien le travail.

  14. ME
    Meriem Achat vérifié

    Reçu vite, je l’ai intégré à ma routine de sèche. Les gélules passent sans souci et je sens que ça m’aide vraiment à mieux puiser dans les graisses pendant mes sorties.

  15. NA
    Nadia Achat vérifié

    Je l’utilise depuis trois semaines avant mes séances et je vois déjà une vraie différence sur l’énergie et la sensation de légèreté. Petit bémol, il faut être un peu régulier pour sentir les effets au maximum, mais au final je suis très contente de mon achat.

  16. MO
    Mounia Achat vérifié

    Je l’ai pris pour mon régime et pour le petit coup de pouce au cerveau, et ça correspond bien à ce que je cherchais. Mon compagnon le prend le matin à jeun avant le vélo, il se sent plus tonique et plus concentré au travail. C’est simple, sans prise de tête, et on va en recommander.

  17. NA
    Nadia Achat vérifié

    Très bon complément, je l’ai surtout senti sur l’énergie et la concentration au bout de quelques jours. Seul petit bémol, le pot part assez vite si on le prend régulièrement, mais pour moi les résultats sont là donc je continuerai.

  18. SA
    Sabine Achat vérifié

    Très bien pour mon objectif perte de poids, je le prends à jeun avant d’aller courir. Les gélules passent sans souci et j’ai déjà commencé à voir mon ventre s’affiner.

  19. JO
    Joshua Achat vérifié

    RAS, ça fait le boulot.

  20. ME
    Mégane Achat vérifié

    Je l’ai pris pour ma reprise du sport et pour le coup de mou du matin. Au bout de quelques semaines, je me sens plus tonique pendant la marche rapide et j’ai aussi les idées plus claires au boulot. Très contente, je continue.

  1. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très bon produit, je sens une vraie différence sur mon énergie et ma régularité à l’entraînement. Je l’ai intégré facilement dans ma routine et je compte continuer. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format un peu plus grand pour éviter de recommander trop vite.

  2. AM
    Amira Achat vérifié

    Je l’ai pris pour ma période de sèche et j’en suis contente. Au bout de quelques semaines, j’ai vu qu’elle tenait mieux sur ses séances du matin et qu’elle avait aussi l’esprit plus clair au boulot. Les gélules se prennent facilement avec un verre d’eau, rien à redire.

  3. LO
    Loris Achat vérifié

    Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Je le prends avant le cardio, je sèche mieux et j’ai plus de jus sur les séances. Pot reçu vite, ça repartira pareil.

  4. HU
    Hugues Achat vérifié

    J’ai pris ça pour ma sèche avec le cardio du matin, et franchement je sens que je tape mieux dans mes réserves. En plus je suis plus concentré au bureau après, c’est le petit bonus que je n’attendais pas.

  5. BA
    Basile Achat vérifié

    Je l’ai pris pour mon régime et les séances du matin. Au bout de quelques semaines, j’ai senti que je tenais mieux dans l’effort et je suis plus alerte au boulot aussi. Les gélules passent bien, rien à redire.

  6. AL
    Alfred Achat vérifié

    Premier essai pour ma sèche, et ça m’a surpris. Je le prends le matin avant le cardio, j’ai plus de jus pendant la séance et je me sens aussi plus clair pour attaquer la journée. Franchement, pour un complément aussi simple, ça me convient très bien.

  7. CE
    Céleste Achat vérifié

    J’y croyais pas trop au début mais au final ça m’a bien aidée pendant ma sèche. Je le prends le matin à jeun avant d’aller courir, et j’ai plus de peps sur les séances. En plus je me sens plus claire pour bosser après, c’est un bon bonus.

  8. RI
    Riad Achat vérifié

    Je l’ai pris pour ma sèche et le cardio du matin. Au bout de 2 semaines je tiens mieux à l’effort et j’ai l’impression de mieux sécher au niveau du ventre. En bonus je suis plus focus en cours après, ça m’a surpris.

  9. MA
    Marc Achat vérifié

    Je l’ai intégré à ma routine avant mes séances de sport et je suis plutôt satisfait du résultat : je me sens plus en forme et j’ai l’impression que ça m’aide à mieux tenir mes objectifs. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final c’est un produit que je continuerai à utiliser.

  10. BE
    Benoit Achat vérifié

    Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Avec 1 g à jeun, je tiens mieux sur le cardio et je suis plus alerte au bureau après. Pour moi ça fait clairement le job.

  11. TO
    Tom Achat vérifié

    RAS, ça me convient bien.

  12. AM
    Amir Achat vérifié

    Premier essai et bonne surprise. Je le prends le matin avant le cardio, je me sens plus alerte au boulot et j’ai l’impression de mieux puiser dans les graisses pendant la séance. Les gélules passent sans souci, je vais continuer.

  13. SE
    Sébastien Achat vérifié

    Bon produit, je sens une vraie différence sur l’énergie et la récupération, surtout quand je le prends régulièrement avant le sport. Le seul petit point, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite au départ, mais une fois lancé ça fait bien le travail.

  14. ME
    Meriem Achat vérifié

    Reçu vite, je l’ai intégré à ma routine de sèche. Les gélules passent sans souci et je sens que ça m’aide vraiment à mieux puiser dans les graisses pendant mes sorties.

  15. NA
    Nadia Achat vérifié

    Je l’utilise depuis trois semaines avant mes séances et je vois déjà une vraie différence sur l’énergie et la sensation de légèreté. Petit bémol, il faut être un peu régulier pour sentir les effets au maximum, mais au final je suis très contente de mon achat.

  16. MO
    Mounia Achat vérifié

    Je l’ai pris pour mon régime et pour le petit coup de pouce au cerveau, et ça correspond bien à ce que je cherchais. Mon compagnon le prend le matin à jeun avant le vélo, il se sent plus tonique et plus concentré au travail. C’est simple, sans prise de tête, et on va en recommander.

  17. NA
    Nadia Achat vérifié

    Très bon complément, je l’ai surtout senti sur l’énergie et la concentration au bout de quelques jours. Seul petit bémol, le pot part assez vite si on le prend régulièrement, mais pour moi les résultats sont là donc je continuerai.

  18. SA
    Sabine Achat vérifié

    Très bien pour mon objectif perte de poids, je le prends à jeun avant d’aller courir. Les gélules passent sans souci et j’ai déjà commencé à voir mon ventre s’affiner.

  19. JO
    Joshua Achat vérifié

    RAS, ça fait le boulot.

  20. ME
    Mégane Achat vérifié

    Je l’ai pris pour ma reprise du sport et pour le coup de mou du matin. Au bout de quelques semaines, je me sens plus tonique pendant la marche rapide et j’ai aussi les idées plus claires au boulot. Très contente, je continue.

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Brûle graisse, Concentration et productivité, Contrôle moteur, Endurance, Énergie
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