Performances

Perte de poids

Récupération

Acetyl L Carnitine

31,99 €

  • Favorise la perte de poids
  • Augmente l’oxydation des graisses
  • Augmente la force et l’endurance
  • Améliore la récupération musculaire

Disponibilité : En Stock

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31,99 € / unité
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3
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Quels sont ses bienfaits ?
L'Acetyl L-Carnitine facilite la perte de poids, améliore les performances physique et la récupération musculaire.
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Homme qui fait de la musculation et consomme de l'acettyl l carnitine pour réduire les graisses et perdre du poids

Un puissant complément alimentaire

L’Acetyl-L-Carnitine possède de nombreux bienfaits. C’est un puissant complément alimentaire dont les bienfaits sont très étudiés.

La carnitine est utilisée pour la perte de poids et la réduction des graisses ainsi que pour l’amélioration des performances sportives, notamment en musculation. Il s’agit également d’un nootropique fréquemment utilisé pour améliorer les capacités cognitives.

L’Acetyl L-Carnitine et perte de poids

La consommation de carnitine et plus particulièrement d’Acetyl-L-Carnitine peut améliorer la gestion du glucose sanguin et favoriser l’oxydation des graisses ce qui permet une perte de poids plus rapide.

Il s’agit d’un complément utile lors de phases de sèche pour les pratiquants de musculation. Il peut cependant être utilisé de manière constante à long terme.

une femme à la taille fine grâce à l'acetyl l carnitine de nutriforce
Influenceur nutriforce qui présente notre produit acetyl l carnitine  pour l'amélioration des capacités physiques

La L-Carnitine augmente les performances physiques

Plusieurs mécanismes permettent à la carnitine d’améliorer les capacités physiques : 

  • Elle entraine une augmentation de l’oxyde nitrique
  • Elle améliore la récupération musculaire
  • Elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif

Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?

Utilisation

Dose : 1 gélule par jour, soit 500 mg d’acétyl-L-carnitine
Moment idéal : Le matin ou avant l’entraînement
Repas : Avec ou sans, avec un grand verre d’eau
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Fonction cognitive
Énergie
Récupération musculaire
Performance sportive

Composition

Par gélule : acétyl-L-carnitine HCl 500 mg.
Ingrédients : acétyl-L-carnitine HCl, gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le pot après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 1 gélule par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez.

Durée moyenne du complément

Un pot de 60 gélules dure 60 jours, soit 2 mois, à raison d’une gélule par jour.

ISO 9001
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Acétyl-L-carnitine HCl, gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélulePar dose journalière (1 gélule)
Acétyl-L-carnitine HCl500 mg500 mg

Stimule la mémoire et les fonctions cognitives

Jusqu’à 25 % de mémoire verbale en plus. Une méta-analyse de 21 essais contrôlés (1 500-3 000 mg/j d’Acétyl-L-carnitine, 3-12 mois) montre une amélioration significative de la mémoire immédiate et différée (SMD ≈ +0,20) ainsi qu’un meilleur score global aux tests neuro-psychologiques.

Boost d’énergie & endurance prolongée

Une revue systématique 2024 rapporte -0,52 mmol/L de lactate post-exercice et une hausse de +2,16 ml·kg⁻¹·min⁻¹ du VO2 max après ≥4 semaines de supplémentation (1-3 g/j). Ces adaptations traduisent une meilleure oxygénation musculaire et un report de la fatigue. Ce qui signifie que vous aurez des meilleures performances dans les sports qui demande de l’endurance musculaire ou de la concentration.

Récupération musculaire accélérée

Une méta-analyse (7 essais, 2020) montre une réduction significative des douleurs musculaires (DOMS) de 24 h à 96 h post-séance et -25 % de créatine-kinase à 24 h, témoignant de dommages musculaires limités.

Aide à la perte de poids

Un regroupement de huit méta-analyses (16 352 participants) conclut à une perte moyenne de 1,1 kg et une diminution significative du tour de taille après 8-30 semaines de 150 – 4 000 mg/j. Les effets sont plus marqués chez les personnes en surpoids.

Soutien de la fertilité

Chez l’homme, 2 g/j de L-carnitine augmente la motilité et la concentration spermatique. Chez la femme, l’ajout de L-carnitine au protocole d’induction de l’ovulation améliore le taux d’ovulation et le taux de grossesse chez les patientes PCOS résistantes au clomifène.
  1. AL
    Alban Achat vérifié

    Deuxième achat pour ma sèche. Je le prends le matin à jeun avant le cardio et l’endurance est clairement meilleure sur mes séances. Le plus sur la concentration au travail est bien réel aussi.

  2. KE
    Kelly Achat vérifié

    3e pot, aide clairement pour ma sèche, je récupère mieux après le footing.

  3. JE
    Jérôme Achat vérifié

    Je le prends le matin à jeun avant ma marche quotidienne. Depuis quelques semaines, plus de coup de barre vers 11h et je me sens plus alerte toute la journée. Les gélules passent facilement avec un verre d’eau.

  4. TH
    Thérèse Achat vérifié

    Je l’ai commandé pour accompagner ma perte de poids et la différence se voit sur le ventre après quelques semaines. En plus, je me sens plus alerte le matin, c’est appréciable.

  5. GI
    Gilles Achat vérifié

    Je cherchais un coup de pouce pour mes marches matinales et pour le ventre. Depuis que j’en prends avant de sortir, je me sens plus en forme et la sensation de lourdeur a diminué. Les gélules se prennent sans souci avec un verre d’eau.

  6. OC
    Oceane Achat vérifié

    2e commande, toujours aussi bien. Les gélules passent sans problème et je sens que ça m’aide à tenir mes sorties, avec un côté plus focus dans la journée.

  7. AM
    Amandine Achat vérifié

    Prise le matin à jeun avant de marcher. Au bout de quelques semaines, moins de coups de barre et plus d’éveil pour attaquer la journée. Les gélules descendent bien avec un verre d’eau.

  8. BR
    Brice Achat vérifié

    J’en prends 2 le matin à jeun avant le vélo. Après 3 semaines, je tiens mieux sur les sorties et je suis plus clair au boulot. Ça vaut le coup pour moi.

  9. CA
    Camille Achat vérifié

    Très bon produit, je ressens un vrai coup de pouce sur l’énergie et la concentration quand je le prends avant mes séances. Petit bémol sur le délai de livraison un peu long la dernière fois, mais une fois le produit en main, rien à redire.

  10. KE
    Kenza Achat vérifié

    Parfait pour ma sèche, moins de ventre et plus d’endurance pendant le cardio.

  11. TO
    Tony Achat vérifié

    Bon début, ça me convient bien pour ma sèche.

  12. NI
    Nicolas Achat vérifié

    Bon produit dans l’ensemble, je sens une vraie différence sur mes séances et je récupère mieux après. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand vu que je l’utilise presque tous les jours.

  13. JA
    Jacques Achat vérifié

    J’avais surtout besoin d’un coup de main pour ma perte de poids et pour rester en forme à 67 ans. Depuis que j’en prends, j’ai l’impression de mieux puiser dans mes réserves pendant le vélo et je suis moins vite essoufflé. En plus, je me concentre mieux l’après-midi, c’est appréciable.

  14. SO
    Sophie Achat vérifié

    Je l’utilise depuis un peu plus d’un mois et je suis plutôt contente du résultat : je me sens plus régulière dans mon énergie et je craque moins dans la journée. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu patient avant de voir les effets bien installés, mais au final ça vaut le coup.

  15. SA
    Salima Achat vérifié

    Premier essai pour ma reprise du cardio, et je suis agréablement surprise. J’en prends le matin à jeun avant d’aller courir, et je me sens plus légère sur les sorties. En plus j’ai l’impression d’etre plus concentrée au boulot apres.

  16. TH
    Thomas Achat vérifié

    Premier essai pour ma sèche, et je suis surpris. Je le prends le matin à jeun avant le cardio, j’ai moins de fringales et je me sens plus à l’aise sur les sorties. En plus, je reste bien concentré au boulot après, c’est le petit plus que je n’attendais pas.

  17. JP
    Jean-Pierre Achat vérifié

    J’en prends le matin avec un verre d’eau avant ma marche. À 68 ans, j’ai moins de coup de barre et je tiens mieux sur la journée. Les gélules passent bien, ça me convient très bien.

  18. LI
    Lina Achat vérifié

    Bon produit, je sens une vraie différence sur l’énergie pendant mes séances et je récupère mieux après. J’aurais juste aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final ça vaut le coup de rester régulier.

  19. GI
    Giulia Achat vérifié

    RAS, ça me convient bien.

  20. MA
    Maeva Achat vérifié

    Top, ça fait le taf pour ma reprise du sport.

  1. AL
    Alban Achat vérifié

    Deuxième achat pour ma sèche. Je le prends le matin à jeun avant le cardio et l’endurance est clairement meilleure sur mes séances. Le plus sur la concentration au travail est bien réel aussi.

  2. KE
    Kelly Achat vérifié

    3e pot, aide clairement pour ma sèche, je récupère mieux après le footing.

  3. JE
    Jérôme Achat vérifié

    Je le prends le matin à jeun avant ma marche quotidienne. Depuis quelques semaines, plus de coup de barre vers 11h et je me sens plus alerte toute la journée. Les gélules passent facilement avec un verre d’eau.

  4. TH
    Thérèse Achat vérifié

    Je l’ai commandé pour accompagner ma perte de poids et la différence se voit sur le ventre après quelques semaines. En plus, je me sens plus alerte le matin, c’est appréciable.

  5. GI
    Gilles Achat vérifié

    Je cherchais un coup de pouce pour mes marches matinales et pour le ventre. Depuis que j’en prends avant de sortir, je me sens plus en forme et la sensation de lourdeur a diminué. Les gélules se prennent sans souci avec un verre d’eau.

  6. OC
    Oceane Achat vérifié

    2e commande, toujours aussi bien. Les gélules passent sans problème et je sens que ça m’aide à tenir mes sorties, avec un côté plus focus dans la journée.

  7. AM
    Amandine Achat vérifié

    Prise le matin à jeun avant de marcher. Au bout de quelques semaines, moins de coups de barre et plus d’éveil pour attaquer la journée. Les gélules descendent bien avec un verre d’eau.

  8. BR
    Brice Achat vérifié

    J’en prends 2 le matin à jeun avant le vélo. Après 3 semaines, je tiens mieux sur les sorties et je suis plus clair au boulot. Ça vaut le coup pour moi.

  9. CA
    Camille Achat vérifié

    Très bon produit, je ressens un vrai coup de pouce sur l’énergie et la concentration quand je le prends avant mes séances. Petit bémol sur le délai de livraison un peu long la dernière fois, mais une fois le produit en main, rien à redire.

  10. KE
    Kenza Achat vérifié

    Parfait pour ma sèche, moins de ventre et plus d’endurance pendant le cardio.

  11. TO
    Tony Achat vérifié

    Bon début, ça me convient bien pour ma sèche.

  12. NI
    Nicolas Achat vérifié

    Bon produit dans l’ensemble, je sens une vraie différence sur mes séances et je récupère mieux après. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand vu que je l’utilise presque tous les jours.

  13. JA
    Jacques Achat vérifié

    J’avais surtout besoin d’un coup de main pour ma perte de poids et pour rester en forme à 67 ans. Depuis que j’en prends, j’ai l’impression de mieux puiser dans mes réserves pendant le vélo et je suis moins vite essoufflé. En plus, je me concentre mieux l’après-midi, c’est appréciable.

  14. SO
    Sophie Achat vérifié

    Je l’utilise depuis un peu plus d’un mois et je suis plutôt contente du résultat : je me sens plus régulière dans mon énergie et je craque moins dans la journée. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu patient avant de voir les effets bien installés, mais au final ça vaut le coup.

  15. SA
    Salima Achat vérifié

    Premier essai pour ma reprise du cardio, et je suis agréablement surprise. J’en prends le matin à jeun avant d’aller courir, et je me sens plus légère sur les sorties. En plus j’ai l’impression d’etre plus concentrée au boulot apres.

  16. TH
    Thomas Achat vérifié

    Premier essai pour ma sèche, et je suis surpris. Je le prends le matin à jeun avant le cardio, j’ai moins de fringales et je me sens plus à l’aise sur les sorties. En plus, je reste bien concentré au boulot après, c’est le petit plus que je n’attendais pas.

  17. JP
    Jean-Pierre Achat vérifié

    J’en prends le matin avec un verre d’eau avant ma marche. À 68 ans, j’ai moins de coup de barre et je tiens mieux sur la journée. Les gélules passent bien, ça me convient très bien.

  18. LI
    Lina Achat vérifié

    Bon produit, je sens une vraie différence sur l’énergie pendant mes séances et je récupère mieux après. J’aurais juste aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final ça vaut le coup de rester régulier.

  19. GI
    Giulia Achat vérifié

    RAS, ça me convient bien.

  20. MA
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    Top, ça fait le taf pour ma reprise du sport.

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