Performances

Perte de poids

Récupération

Acetyl L Carnitine

31,99 

  • Favorise la perte de poids
  • Augmente l’oxydation des graisses
  • Augmente la force et l’endurance
  • Améliore la récupération musculaire

Disponibilité : En Stock

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Quels sont ses bienfaits ?
L'Acetyl L-Carnitine facilite la perte de poids, améliore les performances physique et la récupération musculaire.
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Homme qui fait de la musculation et consomme de l'acettyl l carnitine pour réduire les graisses et perdre du poids

Un puissant complément alimentaire

L’Acetyl-L-Carnitine possède de nombreux bienfaits. C’est un puissant complément alimentaire dont les bienfaits sont très étudiés.

La carnitine est utilisée pour la perte de poids et la réduction des graisses ainsi que pour l’amélioration des performances sportives, notamment en musculation. Il s’agit également d’un nootropique fréquemment utilisé pour améliorer les capacités cognitives.

L’Acetyl L-Carnitine et perte de poids

La consommation de carnitine et plus particulièrement d’Acetyl-L-Carnitine peut améliorer la gestion du glucose sanguin et favoriser l’oxydation des graisses ce qui permet une perte de poids plus rapide.

Il s’agit d’un complément utile lors de phases de sèche pour les pratiquants de musculation. Il peut cependant être utilisé de manière constante à long terme.

une femme à la taille fine grâce à l'acetyl l carnitine de nutriforce
Influenceur nutriforce qui présente notre produit acetyl l carnitine  pour l'amélioration des capacités physiques

La L-Carnitine augmente les performances physiques

Plusieurs mécanismes permettent à la carnitine d’améliorer les capacités physiques : 

  • Elle entraine une augmentation de l’oxyde nitrique
  • Elle améliore la récupération musculaire
  • Elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif

Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?

Utilisation

Dose : 1 gélule (500mg)
Moment idéal : Le matin
Avec ou sans repas
Fréquence : 1 gélule/jour

Bienfaits

Énergie
Cognition & concentration
Humeur
Récupération musculaire
Performance sportive
Perte de poids

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Acetyl L-carnitine 500mg, gélatine végétale (capsule à base de cellulose).

ISO 9001
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Acétyl-L-carnitine, gélule : hypromellose (HPMC).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnelle Par gélule (500 mg) Par dose journalière (2 gélules)
Acétyl-L-carnitine 500 mg 1 000 mg

Stimule la mémoire et les fonctions cognitives

Jusqu’à 25 % de mémoire verbale en plus. Une méta-analyse de 21 essais contrôlés (1 500-3 000 mg/j d’Acétyl-L-carnitine, 3-12 mois) montre une amélioration significative de la mémoire immédiate et différée (SMD ≈ +0,20) ainsi qu’un meilleur score global aux tests neuro-psychologiques.

Boost d’énergie & endurance prolongée

Une revue systématique 2024 rapporte -0,52 mmol/L de lactate post-exercice et une hausse de +2,16 ml·kg⁻¹·min⁻¹ du VO2 max après ≥4 semaines de supplémentation (1-3 g/j). Ces adaptations traduisent une meilleure oxygénation musculaire et un report de la fatigue. Ce qui signifie que vous aurez des meilleures performances dans les sports qui demande de l’endurance musculaire ou de la concentration.

Récupération musculaire accélérée

Une méta-analyse (7 essais, 2020) montre une réduction significative des douleurs musculaires (DOMS) de 24 h à 96 h post-séance et -25 % de créatine-kinase à 24 h, témoignant de dommages musculaires limités.

Aide à la perte de poids

Un regroupement de huit méta-analyses (16 352 participants) conclut à une perte moyenne de 1,1 kg et une diminution significative du tour de taille après 8-30 semaines de 150 – 4 000 mg/j. Les effets sont plus marqués chez les personnes en surpoids.

Soutien de la fertilité

Chez l’homme, 2 g/j de L-carnitine augmente la motilité et la concentration spermatique. Chez la femme, l’ajout de L-carnitine au protocole d’induction de l’ovulation améliore le taux d’ovulation et le taux de grossesse chez les patientes PCOS résistantes au clomifène.
4.8
Basé sur 400 avis
  1. Mélanie Achat verifie

    Je suis contente de ce complément, je sens un vrai coup de pouce sur mon énergie et ma récupération quand je le prends régulièrement. Les effets ne sont pas arrivés dès les premiers jours, mais au bout de deux semaines c’était bien plus net, donc ça vaut le coup d’être un peu patient.

  2. Mélanie Achat verifie

    Je suis satisfaite de ce produit, je sens que ça m’aide à me sentir plus légère et à mieux repartir sur la journée. J’ai juste trouvé que les effets mettent un peu de temps à se faire sentir, mais au final c’est plutôt rassurant pour un produit qu’on peut intégrer facilement à sa routine.

  3. Sébastien Achat verifie

    Bonne surprise sur ce produit, je l’ai intégré à ma routine et je me sens plus léger au quotidien, surtout côté digestion et énergie. Il faut quand même être un peu patient pour voir les effets, mais au final je suis content du résultat.

  4. NI
    Nicolas Achat verifie

    Je l’utilise depuis quelques semaines avant mes entraînements et je sens une vraie différence sur l’énergie et la concentration, surtout les jours où je suis un peu à plat. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être régulier pour bien en profiter, mais au final c’est plutôt rassurant de voir que les effets se construisent bien dans le temps.

  5. MA
    Mathis Achat verifie

    Très bon produit, je sens une vraie différence à l’entraînement et je récupère mieux qu’avant. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu régulier avant d’en ressentir tous les effets, mais au final je suis satisfait.

  6. NI
    Nicolas Achat verifie

    Bon produit, je sens une vraie différence sur mes séances du soir et je récupère plutôt bien après. J’en enlève juste une étoile parce que j’aurais aimé un format un peu plus grand, vu que je l’utilise presque tous les jours.

  7. MA
    Malo Achat verifie

    Très bon produit, je l’ai surtout pris pour tenir mieux sur mes journées chargées et ça fait le job. Je sens un vrai gain d’énergie sans être énervé, c’est propre. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format un peu plus grand vu que je vais sûrement en reprendre.

  8. Mélanie Achat verifie

    Je l’utilise depuis un peu plus d’un mois, surtout avant mes séances de course, et j’ai clairement gagné en régularité et en énergie. Le seul petit bémol, c’est que les effets ont mis un peu de temps à se faire sentir, mais une fois installés je suis vraiment satisfaite.

  9. MI
    Mila Achat verifie

    Très contente du produit, je sens clairement un bon coup de boost pour mes séances et je récupère mieux après. Le seul petit bémol, c’est que les effets ne sont pas immédiats chez moi, il faut quelques jours avant de vraiment le sentir.

  10. MA
    Mathis Achat verifie

    Très bon produit, je suis satisfait dans l’ensemble : je l’utilise avant mes séances et je trouve qu’il m’aide bien à garder le rythme. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, parce que ça part assez vite quand on en prend régulièrement.

  11. MA
    Maya Achat verifie

    Je suis globalement très contente de ce complément, j’ai senti un vrai mieux après un peu de temps, surtout sur mon énergie et ma régularité. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu patient avant de voir les effets, mais au final ça vaut le coup.

  12. LU
    Lucas Achat verifie

    Produit efficace et je suis satisfait du résultat après quelques semaines d’utilisation. Le seul petit bémol, c’est que les effets mettent un peu de temps à venir, mais je ne regrette pas mon achat.

  13. MA
    Mathis Achat verifie

    Je l’utilise depuis un peu plus d’un mois avant mes séances de vélo et, globalement, j’en suis content. Je me sens plus régulier sur l’effort et j’ai moins de coup de fatigue qu’avant. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format plus grand, une boîte part vite.

  14. MA
    Maya Achat verifie

    Le produit m’a bien aidée à garder un bon niveau d’énergie pendant mes journées chargées, et je sens que ça m’accompagne bien dans ma routine. Petit bémol : le prix est un peu élevé, mais c’est le jeu.

  15. NI
    Nicolas Achat verifie

    Très bon complément, je l’ai intégré à ma routine avant mes séances de course et j’ai clairement senti un meilleur confort à l’effort. Le seul petit bémol, c’est que le goût n’est pas le plus agréable, mais ça reste facile à prendre et le résultat est là.

  16. NI
    Nina Achat verifie

    J’utilise ce complément depuis deux semaines avant mes séances, et dans l’ensemble je suis contente du résultat : je me sens plus dynamique et je récupère un peu mieux après l’effort. Le seul petit bémol, c’est que le goût n’est pas mon préféré et qu’il faut un peu de régularité avant de vraiment sentir la différence.

  17. AL
    Alban Achat verifie

    Bon pour l’endurance pendant les séances, je récupère mieux. Les résultats ont mis un peu de temps à apparaître mais c’est là maintenant.

  18. NI
    Nina Achat verifie

    Produit efficace et facile à intégrer dans ma routine, je sens une vraie différence sur l’énergie au quotidien. Le seul petit bémol, c’est le goût un peu prononcé, mais on s’y habitue vite.

  19. SO
    Sophie Achat verifie

    Les gelules sont faciles a avaler et j’ai senti une meilleure recuperation apres le sport, mais ca a pris un peu plus de temps pour voir les effets. Je recommande.

  20. AL
    Alexandre Achat verifie

    Les gélules sont faciles à avaler et j’ai senti une meilleure endurance au sport, mais les effets ont mis une quinzaine de jours à se faire sentir.

4.8
Basé sur 400 avis
  1. Mélanie Achat verifie

    Je suis contente de ce complément, je sens un vrai coup de pouce sur mon énergie et ma récupération quand je le prends régulièrement. Les effets ne sont pas arrivés dès les premiers jours, mais au bout de deux semaines c’était bien plus net, donc ça vaut le coup d’être un peu patient.

  2. Mélanie Achat verifie

    Je suis satisfaite de ce produit, je sens que ça m’aide à me sentir plus légère et à mieux repartir sur la journée. J’ai juste trouvé que les effets mettent un peu de temps à se faire sentir, mais au final c’est plutôt rassurant pour un produit qu’on peut intégrer facilement à sa routine.

  3. Sébastien Achat verifie

    Bonne surprise sur ce produit, je l’ai intégré à ma routine et je me sens plus léger au quotidien, surtout côté digestion et énergie. Il faut quand même être un peu patient pour voir les effets, mais au final je suis content du résultat.

  4. NI
    Nicolas Achat verifie

    Je l’utilise depuis quelques semaines avant mes entraînements et je sens une vraie différence sur l’énergie et la concentration, surtout les jours où je suis un peu à plat. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être régulier pour bien en profiter, mais au final c’est plutôt rassurant de voir que les effets se construisent bien dans le temps.

  5. MA
    Mathis Achat verifie

    Très bon produit, je sens une vraie différence à l’entraînement et je récupère mieux qu’avant. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu régulier avant d’en ressentir tous les effets, mais au final je suis satisfait.

  6. NI
    Nicolas Achat verifie

    Bon produit, je sens une vraie différence sur mes séances du soir et je récupère plutôt bien après. J’en enlève juste une étoile parce que j’aurais aimé un format un peu plus grand, vu que je l’utilise presque tous les jours.

  7. MA
    Malo Achat verifie

    Très bon produit, je l’ai surtout pris pour tenir mieux sur mes journées chargées et ça fait le job. Je sens un vrai gain d’énergie sans être énervé, c’est propre. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format un peu plus grand vu que je vais sûrement en reprendre.

  8. Mélanie Achat verifie

    Je l’utilise depuis un peu plus d’un mois, surtout avant mes séances de course, et j’ai clairement gagné en régularité et en énergie. Le seul petit bémol, c’est que les effets ont mis un peu de temps à se faire sentir, mais une fois installés je suis vraiment satisfaite.

  9. MI
    Mila Achat verifie

    Très contente du produit, je sens clairement un bon coup de boost pour mes séances et je récupère mieux après. Le seul petit bémol, c’est que les effets ne sont pas immédiats chez moi, il faut quelques jours avant de vraiment le sentir.

  10. MA
    Mathis Achat verifie

    Très bon produit, je suis satisfait dans l’ensemble : je l’utilise avant mes séances et je trouve qu’il m’aide bien à garder le rythme. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, parce que ça part assez vite quand on en prend régulièrement.

  11. MA
    Maya Achat verifie

    Je suis globalement très contente de ce complément, j’ai senti un vrai mieux après un peu de temps, surtout sur mon énergie et ma régularité. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu patient avant de voir les effets, mais au final ça vaut le coup.

  12. LU
    Lucas Achat verifie

    Produit efficace et je suis satisfait du résultat après quelques semaines d’utilisation. Le seul petit bémol, c’est que les effets mettent un peu de temps à venir, mais je ne regrette pas mon achat.

  13. MA
    Mathis Achat verifie

    Je l’utilise depuis un peu plus d’un mois avant mes séances de vélo et, globalement, j’en suis content. Je me sens plus régulier sur l’effort et j’ai moins de coup de fatigue qu’avant. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format plus grand, une boîte part vite.

  14. MA
    Maya Achat verifie

    Le produit m’a bien aidée à garder un bon niveau d’énergie pendant mes journées chargées, et je sens que ça m’accompagne bien dans ma routine. Petit bémol : le prix est un peu élevé, mais c’est le jeu.

  15. NI
    Nicolas Achat verifie

    Très bon complément, je l’ai intégré à ma routine avant mes séances de course et j’ai clairement senti un meilleur confort à l’effort. Le seul petit bémol, c’est que le goût n’est pas le plus agréable, mais ça reste facile à prendre et le résultat est là.

  16. NI
    Nina Achat verifie

    J’utilise ce complément depuis deux semaines avant mes séances, et dans l’ensemble je suis contente du résultat : je me sens plus dynamique et je récupère un peu mieux après l’effort. Le seul petit bémol, c’est que le goût n’est pas mon préféré et qu’il faut un peu de régularité avant de vraiment sentir la différence.

  17. AL
    Alban Achat verifie

    Bon pour l’endurance pendant les séances, je récupère mieux. Les résultats ont mis un peu de temps à apparaître mais c’est là maintenant.

  18. NI
    Nina Achat verifie

    Produit efficace et facile à intégrer dans ma routine, je sens une vraie différence sur l’énergie au quotidien. Le seul petit bémol, c’est le goût un peu prononcé, mais on s’y habitue vite.

  19. SO
    Sophie Achat verifie

    Les gelules sont faciles a avaler et j’ai senti une meilleure recuperation apres le sport, mais ca a pris un peu plus de temps pour voir les effets. Je recommande.

  20. AL
    Alexandre Achat verifie

    Les gélules sont faciles à avaler et j’ai senti une meilleure endurance au sport, mais les effets ont mis une quinzaine de jours à se faire sentir.

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Brûle graisse, Concentration et productivité, Contrôle moteur, Endurance, Énergie
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