Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
Franchement je pensais pas que ça allait changer grand chose, j’ai pris ça surtout pour la salle vu que je me sentais à plat à l’entrainement. 3 semaines et je tiens mieux mes séances, je récupère plus vite entre les exos. Les capsules sont ok à prendre, une le matin et c’est bon. Je repars sur un pot.
Top, ça me donne un vrai coup de boost pour mes cours et le sport 🚫 du coup je rachète
Ça me convient parfaitement, je rachète.
Rien à redire, ça me fait du bien à mes 78 ans.
Déjà ma deuxième boite, je rachète sans hésiter.
J’ai acheté ce produit sur les conseils de ma fille car je suis sous statines depuis 5 ans et je me sentais de plus en plus épuisée. Il m’a fallu environ deux mois et demi avant de sentir une vraie différence, j’ai failli arrêter en route, mais maintenant je me sens beaucoup moins fatiguée au quotidien. Je prends une gélule chaque matin avec mon petit-déjeuner et je n’ai eu aucun souci digestif. Le seul bémol c’est que je trouve le pot un peu petit pour le prix, à deux gélules par jour recommand
Je l’ai commandé un peu par hasard, j’étais à plat depuis des mois sans raison. Ma coiffeuse m’avait dit que mes cheveux avaient changé de texture, ça m’a fait tilt. Ça fait deux mois que j’en prends chaque matin et honnêtement je me sens transformée. Je me lève sans trainer, mes cheveux ont repris du corps et ma peau est plus nette. J’y croyais pas trop au début mais là c’est évident.