Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chacune de nos capsules contient 500mg d’ubiquinol qui est la forme la plus puissant de la CoQ10 et qui permet une efficacité maximale.
J’avais surtout des coups de mou l’aprèm, et là c’est beaucoup plus stable. Je le prends le matin, deux gélules avec un verre d’eau, ça passe tout seul. Franchement je garde.
J’en prends depuis un mois avec mes statines. Je me sens moins vidé en fin de journée et les gélules passent sans souci le matin avec un verre d’eau. Ça me convient bien.
Je le reprends, ça fait maintenant la 2e fois. J’avais surtout noté mes cheveux moins ternes et une peau plus nette au bout de quelques semaines, donc je continue sans me poser de questions.
Bon réflexe pour la fatigue, ça m’a bien aidé.
J’en prends depuis 3 semaines avec mes statines, conseillé par mon cardio. Je me sens moins vidé en fin de journée et je récupère mieux après le sport. Les gélules passent bien, rien à redire.
Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. J’ai pris ce Ubiquinol pour la peau et les cheveux, et là ça se voit vraiment, surtout sur les cheveux qui font plus propres et moins ternes.
Depuis que j’en prends le matin, je tiens mieux la journée. J’avais souvent un coup de mou vers 16h, là c’est beaucoup plus stable. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.