Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
J’ai acheté ce produit sur les conseils de ma fille car je suis sous statines depuis 5 ans et je me sentais de plus en plus épuisée. Il m’a fallu environ deux mois et demi avant de sentir une vraie différence, j’ai failli arrêter en route, mais maintenant je me sens beaucoup moins fatiguée au quotidien. Je prends une gélule chaque matin avec mon petit-déjeuner et je n’ai eu aucun souci digestif. Le seul bémol c’est que je trouve le pot un peu petit pour le prix, à deux gélules par jour recommand
Bon produit dans l’ensemble, je le prends depuis un mois et je sens une vraie différence au quotidien, moins de fatigue l’après-midi. Petit bémol sur le prix, un peu élevé pour un mois de cure, mais la qualité est là du coup je comprends. Livraison rapide et packaging nickel.
J’utilise cette CoQ10 depuis un peu plus d’un mois et j’en suis vraiment contente. Mon énergie est plus régulière au quotidien, surtout les jours chargés. J’ai juste trouvé que les effets ont mis un peu de temps à s’installer, mais une fois en place, c’est très satisfaisant.
Je suis contente de ce produit. Depuis que je le prends régulièrement, je me sens plus en forme et moins à plat au fil de la journée. Petit bémol, il faut être un peu patient avant de ressentir pleinement les effets, mais au final ça vaut le coup.
Je l’ai pris pour le soutien au quotidien et j’en suis content : je me sens plus régulier et un peu moins fatigué en fin de journée. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu patient avant de voir les effets, mais au final ça vaut le coup.
Je l’ai commencé il y a quelques semaines et je sens déjà une vraie différence sur mon niveau d’énergie au quotidien. C’est discret mais efficace, et je le prends facilement le matin. Petit bémol : j’aurais aimé un format un peu plus grand, car je pense en reprendre régulièrement.
Je le prends depuis un mois et je sens déjà une vraie différence sur ma fatigue au quotidien. C’est un bon complément, même si j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite au début. Je vais continuer sans problème.
Très bon produit, je sens une vraie différence sur mon énergie au quotidien et je me sens plus régulier dans mes journées. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets arriver un peu plus vite, mais au final ça vaut le coup.
Je le prends depuis un peu plus d’un mois et j’ai fini par sentir un vrai mieux sur la fatigue, surtout en fin de journée. Le produit me convient bien et je pense continuer, même si j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite au début.
Bon produit, je sens une vraie différence sur mon énergie globale depuis que je le prends régulièrement. J’aurais juste aimé voir les effets un peu plus rapidement au début, mais au final je suis contente du résultat et je vais continuer.
Je suis contente de ce Ubiquinol, j’ai senti un vrai petit plus sur l’énergie au bout de quelques semaines et je le tolère très bien. Seul bémol, le prix est un peu élevé, mais vu la qualité je préfère en prendre moins souvent que changer de produit.
Bon produit, j’ai senti un vrai mieux sur la fatigue au bout de quelques semaines et je le tolère très bien. Seul petit bémol, j’aurais aimé un format un peu plus grand vu la régularité de la prise, mais sinon je suis satisfait.
Je l’ai commencé il y a un mois pour accompagner mon traitement, et j’ai l’impression d’avoir un peu plus d’énergie au quotidien. Les effets ne sont pas arrivés du jour au lendemain, mais ça reste un bon complément que je compte poursuivre. Seul petit bémol, le prix est un peu élevé, mais la qualité semble au rendez-vous.
Je suis contente de ce complément, je le prends depuis quelques semaines et je me sens globalement mieux, avec plus d’énergie au quotidien. C’est simple à intégrer dans ma routine et je compte continuer. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final le résultat est là.
Je suis content du résultat, je me sens un peu plus en forme au quotidien et j’ai l’impression que ça m’aide bien sur la durée. Le seul petit point, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final c’est un produit que je continue volontiers.