Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
Plus de peps le matin. Je le reprends sans hésiter.
J’avais surtout besoin d’un coup de pouce pour les séances de sport, et là je sens clairement que je tiens mieux sur la durée. Je le prends le matin avec le petit-déj, c’est simple et je me sens plus solide à l’effort.
J’en suis à mon 3e flacon, ça me convient vraiment. J’ai retrouvé un peu de peps le matin et je récupère mieux après le vélo, c’est ce que je cherchais.
Je le reprends depuis peu et je vois surtout la différence sur ma peau, qui paraît plus lumineuse, et mes cheveux qui ont l’air moins ternes. Pris le matin avec le petit-déj, c’est devenu simple pour moi.
J’y croyais pas trop au départ mais franchement ça m’a bien aidée sur la fatigue de l’aprèm. Depuis que j’en prends, j’ai moins de coups de mou et je me sens plus régulière dans la journée.
J’en prends depuis 3 semaines avec ma statine, et les jambes sont moins lourdes le soir. En plus ma peau paraît plus lumineuse, je ne m’y attendais pas du tout.
Je le prends le matin avec le petit-déj depuis un mois. J’ai retrouvé plus de peps dans la journée et mes cheveux paraissent aussi plus beaux, c’est un vrai plus pour moi.
Reçu vite, comme la première fois. Les gélules sont simples à prendre et je sens que je récupère mieux après mes sorties vélo, donc je l’ai repris sans hésiter.
Deuxième commande pour moi, et je continue à le prendre le matin avec le petit-déj. Je suis sous statine depuis un moment et j’ai clairement moins cette sensation de jambes lourdes, même après une journée bien remplie.
J’y croyais pas trop au début, mais franchement depuis 2 semaines je me sens moins à plat l’aprèm. Je le prends le matin avec le petit-déj, ça passe nickel et j’ai repris un peu de peps pour le sport aussi.
J’avais déjà testé d’autres CoQ10 avant, et celui-là est clairement au-dessus. Je le prends avec mon petit-déj, compo clean, et je me sens beaucoup mieux sur les séances.
Depuis que je prends ces gélules, je me sens mieux au réveil. Plus de coup de mou à 15h, ça change vraiment mon quotidien.
Deuxième commande ici, toujours au top. Je suis moins à plat en fin de journée et je tiens mieux mes séances, ça me convient vraiment.
Je le prends le matin depuis 3 semaines. Plus de peche dans la journée, surtout l’après-midi.
J’en prends depuis un mois le matin, avec le petit-déj. J’ai surtout remarqué que j’étais moins KO en fin de journée, et mes cheveux ont l’air plus en forme aussi. Très contente de l’avoir essayée.
Le CoQ10 améliore mon endurance cardio. Je tiens mieux sur les efforts longs.
À 55 ans je sentais que l’énergie baissait au fil des mois. La CoQ10 a fait une vraie différence, je me sens rajeuni de 10 ans. Mes performances au vélo sont revenues aussi. Le prix est justifié vu la qualité de la forme ubiquinol
C’est ma troisieme commande je connais bien ces gelules maintenant et je vois la difference sur mes cheveux qui paraissent plus epais
Je la combine avec les oméga 3 Nutriforce pour mon protocole cardiovasculaire. Mon cardiologue approuve. La fatigue de 14h a disparu et mes analyses montrent une meilleure santé cardiaque globale
Super résultat sur ma peau qui paraît plus ferme après quelques semaines et mes cheveux tombent moins pendant le brushing.