Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
J’en prends le matin depuis 3 semaines et je me sens moins vidé en fin de journée. Les gélules passent easy avec un verre d’eau, et j’ai l’impression d’avoir la peau moins fatiguée aussi.
Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Depuis que j’en prends, je récupère mieux et j’ai même vu mes cheveux moins ternes. Très content de ce Ubiquinol.
J’en ai pris pour ma mère qui se plaignait d’être souvent à plat avec ses statines. Au bout de quelques semaines elle m’a dit qu’elle se sentait mieux dans la journée et moins courbaturée. Ça lui convient très bien.
J’ai pris ça un peu par curiosité après avoir lu sur la CoQ10. Au bout de deux semaines, je me suis senti moins vidé en fin de journée, et mes séances de marche rapide passent beaucoup mieux. Première commande ici, c’est une bonne découverte.
Depuis que j’en prends le matin, mes journées passent mieux et j’ai moins ce côté à plat en fin d’aprem. Les gélules sont faciles à avaler, je vais continuer.
Top, je me sens plus en forme le matin et j’ai même trouvé ma peau moins terne. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau, je vais en reprendre.
J’avais déjà testé d’autres marques sans grand changement, là j’ai enfin trouvé le bon. Au bout de quelques semaines je me sens plus tonique à l’entraînement et je récupère mieux après mes sorties.
Je le prends depuis 3 semaines le matin, sur conseil de mon médecin à cause des statines. Je me sens moins cassée en fin de journée et mes jambes sont moins lourdes. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau.
Sous statines depuis un moment, je me sentais souvent vidé. Là je tiens mieux la journée et les petites courbatures sont moins présentes. Je le prends le matin avec un verre d’eau, ça se passe très bien.
Depuis que j’en prends le matin, je tiens mieux mes journées de boulot et j’ai moins ce côté à plat en fin d’aprem. Les gélules passent toutes seules avec un verre d’eau. Très bon achat.
Pris pour la fatigue liée aux statines. Au bout de 2 semaines je me sens moins rincé en fin de journée, et les petites douleurs dans les jambes se sont calmées. Les gélules passent bien, je continue.
RAS, ça me convient parfaitement.
J’en prends depuis un mois, surtout parce que j’étais souvent rincée avec mes entraînements. Là je tiens mieux sur la durée, et j’ai même remarqué que ma peau est moins terne. Franchement top.
J’ai commencé pour la fatigue liée à mes statines, et franchement je sens la différence au bout de quelques semaines. Je me lève moins cassée, et mes séances de marche passent beaucoup mieux. Les gélules sont simples à prendre le matin avec un verre d’eau.
Ma femme le prend depuis peu pour la fatigue et elle voit deja une différence. Elle se sent plus tonique le matin et ses cheveux ont l’air plus beaux aussi. Pot reçu proprement.
J’ai testé plusieurs CoQ10 avant celui-là, et c’est clairement le meilleur pour moi. Je le prends depuis 1 mois, je tiens mieux à l’effort et je me sens moins vidé après le sport.
Depuis que j’en prends, je tiens mieux l’après-midi et je récupère plus vite après le sport. Gélules faciles à prendre, rien à redire.
Pris le matin depuis 2 semaines. J’ai moins le coup de barre en fin de journée et je me sens plus propre dans mes séances de sport. Les gélules passent sans souci.
J’en prends depuis 3 semaines et je me sens moins à plat en fin de journée. Même mes séances de marche rapide passent mieux. Simple et nickel.
Pris le matin depuis 2 semaines. Plus de peche, et mes cheveux ont l’air moins raplapla.