Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
J’y croyais pas trop au départ, mais en fait je me sens moins à plat l’aprem depuis que je le prends. Je fais aussi un peu de sport et je récupère mieux après les séances.
J’avais la peau plus terne et les cheveux fatigués, là ça s’est bien amélioré après quelques semaines. Je rachète sans hésiter.
Sous statines depuis des mois, j’avais souvent les jambes lourdes. Depuis que je prends ces gélules le matin, je me sens plus stable dans la journée et les courbatures sont moins présentes.
Je suis contente de ce complément, je le prends depuis quelques semaines et je me sens globalement mieux, avec plus d’énergie au quotidien. C’est simple à intégrer dans ma routine et je compte continuer. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final le résultat est là.
Enfin trouvé le bon après en avoir essayé plusieurs, celui-ci me convient vraiment mieux. Je le prends depuis un mois et je sens la différence sur la forme générale, surtout le matin. Pot reçu rapidement en plus.
J’ai commencé à en prendre après les conseils de mon cardiologue, et franchement je me sens mieux au quotidien. Moins de fatigue, et même mes cheveux ont l’air plus en forme. Les gélules passent bien, simple à suivre.
J’ai 54 ans et je voulais surtout retrouver un peu de peche sans me sentir vidé le soir. Avec ces gélules, je tiens mieux la journée et je récupère plus vite après le sport. Je continue.
J’ai 23 ans et je fais pas mal de sport, ça m’aide bien sur les séances. Je me sens moins rincé après, et j’ai l’impression de mieux encaisser sur la durée.
Je suis content du résultat, je me sens un peu plus en forme au quotidien et j’ai l’impression que ça m’aide bien sur la durée. Le seul petit point, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final c’est un produit que je continue volontiers.
Depuis que j’en prends, mes cheveux font moins ternes et j’ai la peau plus nette. Je les prends le matin avec un verre d’eau, c’est simple et ça me convient très bien.
Produit reçu rapidement et bien emballé. Je le prends depuis un peu plus d’une semaine et je commence à sentir un vrai mieux, surtout sur l’énergie au quotidien. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final je suis satisfaite.
J’en suis contente, je sens un vrai mieux sur ma forme générale et je tombe moins facilement à plat en fin de journée. Petit bémol, il faut être un peu régulière avant de voir les effets, mais au final ça vaut le coup.
Depuis que j’en prends le matin, j’ai moins de coups de mou dans la journée. Je me sens plus régulière, surtout au boulot. Les gélules passent sans souci.
J’ai 58 ans et avec les statines j’étais souvent vidé. Depuis que je prends ces gélules, je me sens mieux dans la journée et je récupère plus vite après mes sorties. Le format est simple, 1 par jour avec un verre d’eau, ça me va très bien.
J’ai commencé pour mon objectif de reprise sportive et franchement ça aide bien. Je me sens moins rincée après les séances et je garde un bon rythme sur la semaine.
J’en prends depuis un mois et je vois surtout la différence sur mes cheveux, ils sont moins ternes. Les gélules passent bien avec un verre d’eau, simple à intégrer le matin.
J’en prends depuis 3 semaines et je le sens surtout sur les séances. Je tiens mieux sur la fin, moins rincé après. Les gélules passent nickel avec un verre d’eau, je vais continuer.
J’étais souvent à plat en fin de journée, là ça va beaucoup mieux. Reçu vite, pot propre, je vais en reprendre.
Je suis contente de ce complément, j’ai senti une amélioration progressive au bout de quelques semaines et je me sens plus en forme au quotidien. Le seul petit bémol, c’est que le résultat n’a pas été immédiat, mais au final ça me convient très bien.
Top, je me sens mieux au quotidien.