Laboratoire Francais

Musculation

Énergie

Créatine Monohydrate​

Plage de prix : 29,99 € à 49,99 €

Améliorez vos performances physiques avec la créatine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer leurs performances et avoir plus d’énergie au quotidien, notre créatine est certifiée AFNOR 17444

Un sachet

- / unité
Populaire

Deux sachets

- / unité
Économique

Trois sachets

3
- / unité
Abonnement Nutriforce

L'abonnement Nutriforce

Ne tombez plus jamais à court. Recevez vos compléments automatiquement et profitez de -20% sur chaque renouvellement.

La régularité, clé des résultats

Les compléments alimentaires demandent une prise régulière pour donner des résultats. L'abonnement vous assure de ne jamais interrompre votre progression.

-20% dès la 2ème livraison

Votre première commande est au prix normal. Dès la deuxième livraison, la réduction s'applique automatiquement à chaque renouvellement.

Modifiable à tout moment

Changez de produits, ajustez les quantités ou remplacez une référence depuis votre espace client, même pendant la période d'engagement.

Livraison automatique

Vos produits arrivent chez vous à la fréquence choisie, sans avoir à repasser commande.

Engagement de 2 livraisons minimum. Annulation possible à tout moment après cette période.

Efficace ou remboursé
Livraison en 24 à 48h ouvrées
Paiement en 3X ou 4X
Voir l'analyse laboratoire

Créatine force musculaire

Augmente la force et la masse musculaire

La créatine monohydrate possède de nombreux bienfaits. Elle permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.

En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.

Plus d’énergie au quotidien

La créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. C’est le complément le plus utilisé par les athlètes, quel que soit le sport. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.

Récupération musculaire optimale

Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.

La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.

Meilleures capacités cognitives

La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.

Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 5g (une dose)
Moment idéal : Aucun
Avec ou sans repas
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Force physique
Cognition
Récupération
Prise de muscle

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer le sachet après usage.

Composition

Créatine monohydrate 100% Créapure est un label délivré par un laboratoire allemand, notre créatine est française et ne peut donc pas bénéficier de ce label.

Durée moyenne des produits

Un sachet de 300g dure en moyenne 100 jours soit entre 3 et 4 mois pour une dose journalière de 3g et environ 2 mois pour une dose journalière de 5g.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
Origine et qualité

Composition

Ingrédients : Créatine monohydrate (100% pure)

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)Par dose (5 g)Pour 100 g
Créatine monohydrate3 000 mg5 000 mg100 g

💪 Optimise la force et la puissance musculaire

Le monohydrate de créatine est le complément alimentaire le plus étudié et le plus efficace pour augmenter la performance lors d’exercices de haute intensité. En saturant les réserves de phosphocréatine dans les muscles, il accélère la régénération de l’ATP, la principale source d’énergie cellulaire. Cela se traduit par une augmentation significative de la force, de la puissance explosive et de la masse musculaire maigre, permettant de réaliser des entraînements plus intenses et plus productifs.

⏱️ Accélère la récupération musculaire

La prise de compléments de créatine aide à atténuer les dommages musculaires et l’inflammation qui suivent un entraînement intense. En favorisant la resynthèse du glycogène et en réduisant les marqueurs de dommages musculaires, elle permet une récupération plus rapide entre les séances, diminue les courbatures et aide à maintenir un volume d’entraînement élevé sur le long terme.

🧠 Soutient les fonctions cognitives

Le cerveau, tout comme les muscles, dépend de l’ATP pour fonctionner de manière optimale. En augmentant les réserves de créatine cérébrale, la supplémentation peut améliorer les fonctions cognitives, notamment la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l’information. Ces bénéfices sont particulièrement marqués dans des situations de stress métabolique, comme le manque de sommeil ou les tâches cognitives exigeantes.
  1. TH
    Thibaut Achat verifie

    Récupération accélérée et moins de coups de mou après les journées intensives

  2. IL
    Ilia Achat verifie

    Prise de masse nette et qualité du muscle améliorée je valide l’efficacité

  3. SA
    Safia Achat verifie

    La journée de bureau passe plus vite et je garde l’envie d’aller m’entraîner le soir

  4. TA
    Tariq Achat verifie

    Prise de muscle accélérée et récupération courte parfait pour augmenter la fréquence d’entraînement

  5. MA
    Mathis Achat verifie

    Très satisfait les résultats sont progressifs mais concrets

  6. MA
    Mathis Achat verifie

    Made in France rassurant mes jambes sont moins lourdes après squat et je garde la tête claire au travail

  7. VI
    Vincent Achat verifie

    Je suis un utilisateur régulier de créatine depuis des années et celle-ci est vraiment de qualité. Poudre fine, dissolution parfaite, résultats au rendez-vous. Je recommande fortement.

  8. MI
    Mike Achat verifie

    J’ai bien pris en muscle depuis que je prend de la créatine. +1 pour la cuillère longue qui permet de pas avoir de la poudre partout

  9. SO
    Soufiane Achat verifie

    Formulation française pro et résultats sur la fatigue et la récupération très probants

  10. JE
    Jean Achat verifie

    Formulation française robuste, meilleure vigilance et endurance musculaire confirmées

  11. VI
    Vianney Achat verifie

    Créatine qui fait son taff, livrée rapidement.

  12. AU
    Aurélie Achat verifie

    Je suis prof des écoles la clarté mentale aide et le training passe mieux après la classe

  13. JE
    Jean-Luc Achat verifie

    La clarté mentale est revenue et la prise de muscle est rapide et propre

  14. IS
    Isabelle Achat verifie

    Mes temps de repos raccourcissent et je reste posée au travail

  15. AL
    Allan Achat verifie

    Livraison rapide et emballage soigné.

  16. RI
    Riad Achat verifie

    Prise de muscle accélérée et excellente récupération musculaire je recommande

  17. DA
    Damien Achat verifie

    Qualité made in France, composition transparente, effets réels sur la performance

  18. HU
    Hugo Achat verifie

    Je sens une meilleure connexion esprit muscle et moins de fatigue cumulée

  19. BO
    Boris Achat verifie

    Produit made in France de qualité excellente récupération et amélioration cognitive je valide totalement

  20. RO
    Romane Achat verifie

    J’ai passé mon PR au développé militaire et j’ai gardé une bonne lucidité toute la journée

  1. TH
    Thibaut Achat verifie

    Récupération accélérée et moins de coups de mou après les journées intensives

  2. IL
    Ilia Achat verifie

    Prise de masse nette et qualité du muscle améliorée je valide l’efficacité

  3. SA
    Safia Achat verifie

    La journée de bureau passe plus vite et je garde l’envie d’aller m’entraîner le soir

  4. TA
    Tariq Achat verifie

    Prise de muscle accélérée et récupération courte parfait pour augmenter la fréquence d’entraînement

  5. MA
    Mathis Achat verifie

    Très satisfait les résultats sont progressifs mais concrets

  6. MA
    Mathis Achat verifie

    Made in France rassurant mes jambes sont moins lourdes après squat et je garde la tête claire au travail

  7. VI
    Vincent Achat verifie

    Je suis un utilisateur régulier de créatine depuis des années et celle-ci est vraiment de qualité. Poudre fine, dissolution parfaite, résultats au rendez-vous. Je recommande fortement.

  8. MI
    Mike Achat verifie

    J’ai bien pris en muscle depuis que je prend de la créatine. +1 pour la cuillère longue qui permet de pas avoir de la poudre partout

  9. SO
    Soufiane Achat verifie

    Formulation française pro et résultats sur la fatigue et la récupération très probants

  10. JE
    Jean Achat verifie

    Formulation française robuste, meilleure vigilance et endurance musculaire confirmées

  11. VI
    Vianney Achat verifie

    Créatine qui fait son taff, livrée rapidement.

  12. AU
    Aurélie Achat verifie

    Je suis prof des écoles la clarté mentale aide et le training passe mieux après la classe

  13. JE
    Jean-Luc Achat verifie

    La clarté mentale est revenue et la prise de muscle est rapide et propre

  14. IS
    Isabelle Achat verifie

    Mes temps de repos raccourcissent et je reste posée au travail

  15. AL
    Allan Achat verifie

    Livraison rapide et emballage soigné.

  16. RI
    Riad Achat verifie

    Prise de muscle accélérée et excellente récupération musculaire je recommande

  17. DA
    Damien Achat verifie

    Qualité made in France, composition transparente, effets réels sur la performance

  18. HU
    Hugo Achat verifie

    Je sens une meilleure connexion esprit muscle et moins de fatigue cumulée

  19. BO
    Boris Achat verifie

    Produit made in France de qualité excellente récupération et amélioration cognitive je valide totalement

  20. RO
    Romane Achat verifie

    J’ai passé mon PR au développé militaire et j’ai gardé une bonne lucidité toute la journée

Complétez votre routine

Fatigue et Energie, Force, Meilleures ventes, Musculation et sport, Prise de masse
Créatine Monohydrate​
Stock limité Commandez maintenant pour être livré rapidement
Retour en haut