Validé par les athlètes
Augmente la force et la masse musculaire
La créatine monohydrate possède de nombreux bienfaits. Elle permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.
En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.
Plus d’énergie au quotidien
La créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. C’est le complément le plus utilisé par les athlètes, quel que soit le sport. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.
Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.
Récupération musculaire optimale
Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.
La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.
Meilleures capacités cognitives
La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.
Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.
J’ai commandé le pot de 600g pour mon fils qui prépare ses compétitions de judo. Il m’avait demandé cette marque précisément parce que la créatine est certifiée AFNOR, pas comme les poudres qu’on trouve un peu partout sur Amazon. Franchement je n’y connais pas grand chose en compléments mais lui il en est très content. Il m’a dit qu’il tient mieux les derniers randoris et qu’il a moins de courbatures après les grosses séances.
Ça marche bien, je récupère mieux entre les séances.
Objectif prise de masse, j’en suis à mon deuxième pot de 600g. Pris 3kg en un mois et demi, les bras ont bien rempli, ma copine me fait la remarque souvent. 5g par jour dans le shaker avec la whey, la poudre part toute seule dans l’eau. Meilleure créatine que j’ai testée, et j’en ai essayé pas mal venant d’Amazon avant de prendre celle-là.
Première commande chez Nutriforce et je ne regrette pas. La créatine se prend facilement après l’entraînement, elle se mélange toute seule dans le shaker. Ce qui m’a convaincu, c’est la certif AFNOR 17444. Sur la pureté, je suis tranquille.
Très bon produit, je sens la différence à la salle.
Nickel pour mes séances de muscu. Sur les dernières reps je suis plus fort, et j’ai plus d’énergie le reste de la journée. C’est exactement ce que je cherchais pour améliorer mes performances.
Objectif prise de masse atteint plus vite que prévu. Une dose dans le shaker après l’entraînement, la poudre se mélange bien, sans grumeaux. J’ai vraiment pris du volume sur les bras et les épaules. Je continue.
Je l’achète pour mon fils qui a repris la muscu. La poudre se mélange bien dans son shaker, et la certif AFNOR 17444 m’a rassuré sur le sérieux du produit. Il l’a intégrée à sa routine sans souci, et il a l’air d’avoir plus d’énergie.
J’avais testé d’autres marques avant, celle-ci est au-dessus. Depuis que j’en prends, je tiens mieux sur les séries lourdes et j’ai plus d’énergie au quotidien. C’est la plus pure que j’ai eue, elle se mélange parfaitement. Je la garde.
Après plusieurs marques testées, celle-ci me fait clairement mieux avancer sur mes séances. La poudre se mélange vite, sans grumeaux, et la certif AFNOR 17444 m’a mis en confiance. Je la prends tous les jours après l’entraînement, et j’ai plus de peps.
Depuis que j’en prends, je me sens plus en forme le matin et mes jambes tiennent mieux à la salle. J’avais repris la muscu après une longue pause, et ça m’a vraiment aidé à retrouver de l’énergie au quotidien.
La poudre se mélange super bien, zero grumeaux. Je la prends apres l’entraînement, ça m’aide bien sur les grosses séances.
Nickel, je sens la différence à l’entraînement.
Premiere commande ici, j’ai pris le 300g pour tester. La poudre se dilue bien dans l’eau, sans grumeaux, et la certif AFNOR m’a mis en confiance. Après deux semaines je me sens plus à l’aise sur mes séances.
J’en prends depuis 3 semaines, ça se mélange bien et j’ai plus de jus sur les grosses séries. La 600g me va nickel pour être tranquille.
J’ai commencé il y a peu et je suis surpris, surtout sur les séances jambes. Je tiens mieux les séries et je me sens plus plein au niveau des muscles. Franchement, pour un premier essai, ça me plaît beaucoup.
Deuxième pot déjà. Je la prends tous les jours dans mon shaker, ça se mélange sans souci et je sens que mes séances passent mieux depuis que j’ai repris sérieusement.
J’avais déjà testé d’autres créatines avant, et là je reste dessus. La poudre se mélange bien dans l’eau, sans grumeaux, et la certif AFNOR m’a mis en confiance. Je la prends le matin dans mon shaker, ça fait le taf.
J’en reprends pour la 600g, ça me permet de tenir plus longtemps. Depuis que j’ai commencé, je me sens plus solide sur les grosses séries et j’ai moins de courbatures le lendemain.
J’en reprends en 600g, comme d’habitude. La compo est clean, certifiée AFNOR, et pour moi c’est le petit plus qui me permet de garder un bon rythme à l’entraînement.