Validé par les athlètes
Augmente la force et la masse musculaire
La créatine monohydrate possède de nombreux bienfaits. Elle permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.
En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.
Plus d’énergie au quotidien
La créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. C’est le complément le plus utilisé par les athlètes, quel que soit le sport. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.
Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.
Récupération musculaire optimale
Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.
La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.
Meilleures capacités cognitives
La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.
Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.
Acheté pour mon fils en STAPS, il est conquis.
Muscu à fond depuis quelques mois, et je sens que ça aide vraiment. Une dose dans le shaker le matin, la poudre part sans problème. Sur les séances longues je suis plus à l’aise, et niveau énergie au quotidien, c’est le jour et la nuit.
J’ai commandé le pot de 600g pour mon fils qui prépare ses compétitions de judo. Il m’avait demandé cette marque précisément parce que la créatine est certifiée AFNOR, pas comme les poudres qu’on trouve un peu partout sur Amazon. Franchement je n’y connais pas grand chose en compléments mais lui il en est très content. Il m’a dit qu’il tient mieux les derniers randoris et qu’il a moins de courbatures après les grosses séances.
Bonne créatine, mon mari en prend avant ses séances de muscu et il constate une vraie différence sur ses performances depuis quelques semaines. La qualité est au rendez-vous et la certification AFNOR nous a rassurées à l’achat. Seul petit regret, il a fallu patienter presque un mois et demi avant de vraiment ressentir les effets, il fallait être régulier. Rien de bien grave, il continue et en est content. Le pot se conserve bien et la poudre se mélange facilement. Nous recommandons.