DHEA: Des effets intéressants sur la santé
La DHEA est une hormone naturelle qui joue un rôle crucial dans le maintien de l’énergie et de la vitalité, il s’agit d’un précurseur de la testostérone.
Sa supplémentation peut aider à combattre la fatigue et améliorer la qualité de vie.
Augmentation de la testostérone chez l'homme
Chez les hommes, la DHEA peut aider à maintenir un niveau sain de testostérone, essentiel pour la masse musculaire, la force, et la libido. Elle est donc bénéfique pour le bien-être masculin.
La DHEA est convertie par le corps en testostérone.
Un allié pour la musculation
Pour les pratiquants de musculation, la DHEA peut avoir des bienfaits importants majoritairement dûs à l’augmentation de la testostérone.
Un métabolisme plus rapide, une perte de graisse plus efficace, une meilleure prise de muscle et une force améliorée sont des effets bénéfiques de la testostérone.
Soutien du Système Immunitaire
Ce complément alimentaire peut renforcer le système immunitaire, offrant une protection supplémentaire contre les infections et les maladies courantes, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et immunomodulatrices.
Santé de la peau et anti âge
La DHEA peut avoir des effets positifs sur la santé de la peau, en réduisant les signes de vieillissement comme les rides et en améliorant l’élasticité et l’hydratation de la peau.
Elle est considérée comme l’un des meilleurs compléments anti-âges.
Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?
La DHEA ou déhydroépiandrostérone est une hormone naturelle produite par les glandes surrénales et joue un rôle important dans la production d’autres hormones comme les œstrogènes chez la femme ou la testostérone chez l’homme.
- Soutient l’équilibre hormonal : Compense la baisse naturelle des hormones sexuelles liée au vieillissement.
- Améliore la vitalité et l’énergie : Réduit la fatigue et aide à maintenir un bon niveau d’énergie.
- Favorise la santé de la peau : Aide à maintenir l’élasticité de la peau et réduit les signes de l’âge.
- Soutient la santé osseuse : Contribue à maintenir une bonne densité osseuse.
- Améliore l’humeur et réduit le stress : En agissant sur le système nerveux, elle peut aider à réduire les symptômes de dépression et d’anxiété.
- Favorise la libido : Stimule le désir sexuel, notamment chez les personnes âgées.
En se complémentant avec de la DHEA, on peut optimiser son profil hormonal. Cela inclut le soutien à la santé des os, l’amélioration de la libido et des fonctions sexuelles, ainsi qu’un effet positif sur l’humeur et le bien-être mental.
De plus, la DHEA est étudiée pour son rôle dans le soutien de la fonction cognitive et la santé de la peau, offrant ainsi des avantages anti-âge. La DHEA peut également aider à améliorer la composition corporelle en augmentant la masse musculaire et en aidant à la gestion du poids.
Chez l’homme l’action majeure de ce complément sera d’augmenter les niveaux de testostérone. Cela aura des effets positifs très recherchés. L’augmentation de testostérone permet une croissance musculaire importante et plus rapide, une perte de graisse plus efficace, une augmentation de la force et une meilleure libido.
Chez la femme, les études montrent des effets positifs sur l’humeur, une amélioration de la libido et de la fertilité, une meilleure santé osseuse ainsi qu’une peau en meilleure santé.
En revanche, la DHEA peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux pour le diabète ou le cholestérol. Demandez donc toujours conseil à votre médecin.
Vous pourrez trouver des avis d’hommes et de femmes qui consomment de la DHEA sur différents forums, comme Reddit et Quora ou encore les forums spécialisés de musculation.
Vous retrouverez également en haut de page les avis de nos clients.
La DHEA est un précurseur des hormones sexuelles : elle est convertie en œstrogènes chez les femmes et en testostérone chez les hommes. En complément, elle aide à compenser la baisse naturelle de ces hormones avec l’âge, améliorant ainsi le bien-être général.
Oui, la DHEA est souvent surnommée « l’hormone de jouvence » en raison de ses effets bénéfiques sur la peau, l’énergie, la masse musculaire et l’équilibre hormonal. Elle peut aider à réduire certains signes du vieillissement et à améliorer la qualité de vie des personnes âgées.
La DHEA est généralement disponible sous forme de gélules ou de comprimés.
- Posologie typique : Entre 10 mg et 50 mg par jour, selon l’âge et les besoins.
Il est conseillé de commencer par une faible dose et d’ajuster progressivement en fonction des résultats et des recommandations d’un professionnel de santé.
Les effets sur l’énergie et l’humeur peuvent être ressentis après quelques semaines de prise régulière. Pour des bienfaits sur la peau, la densité osseuse ou la libido, une utilisation prolongée de plusieurs mois est souvent nécessaire.
La DHEA est généralement bien tolérée aux doses recommandées. Toutefois, à forte dose, elle peut provoquer :
- Acné ou peau grasse
- Augmentation de la pilosité chez certaines personnes
- Troubles du sommeil
- Irritabilité ou nervosité
Il est important de respecter les doses conseillées et de consulter un professionnel de santé avant de commencer une cure de DHEA.
La DHEA est principalement destinée aux adultes de plus de 40 ans, lorsque les niveaux naturels commencent à diminuer. Elle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes, et aux personnes souffrant de troubles hormonaux, de cancers hormonodépendants ou sous traitement médical sans avis médical.
Oui, elle peut être associée à d’autres compléments comme les oméga-3, le magnésium, ou les vitamines B pour un effet synergique sur l’énergie et l’équilibre hormonal. Consultez un professionnel de santé pour un usage combiné.
Oui, en augmentant les niveaux de testostérone et d’œstrogènes, la DHEA peut aider à stimuler la libido, en particulier chez les personnes âgées ou celles souffrant de déséquilibres hormonaux.
Vous pouvez trouver de la DHEA dans des pharmacies, des magasins spécialisés ou sur cette page, où nous proposons un produit pur et de haute qualité, livré rapidement en France.
Voici une sélection d’études et d’articles portant sur l’utilisation de la DHEA comme complément alimentaire, incluant des liens vers les ressources complètes :
Dalgalarrondo, S., & Hauray, B. (2015). Les économies de la promesse anti-âge. Le cas de la DHEA. Sciences sociales et santé.
Lire l’article complet
Résumé : Cet article explore l’utilisation de la DHEA aux États-Unis, notamment dans le contexte des compléments anti-âge.Allaert, F. A. (2013). Compléments alimentaires et ménopause. Actualités pharmaceutiques.
PDF disponible
Résumé : Étude détaillant les effets de la DHEA dans la gestion des symptômes de la ménopause.Cynober, L. (2008). Complément alimentaire, alicament, médicament : Qui est qui ? Cahiers de Nutrition et de Diététique.
Lire sur ScienceDirect
Résumé : L’article discute de la réglementation et des classifications des compléments alimentaires comme la DHEA.Cogan, E. (2015). Médecine anti-âge : science ou marketing ? Revue Médicale de Bruxelles.
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Résumé : Critique des pratiques commerciales autour des compléments alimentaires à base de DHEA.
Stephane –
j’ai commencé ce complément pour mon programme de perte de gras et de prise de masse par la suite franchement il est top !
Fabian –
Produit au top, je me sens en forme depuis que je le prend, je recommande !
Val –
Très bon pour la prise de masse
Ambre –
ma peau va vraiment beaucoup mieux !
Armand –
ce produit répond a mes attentes je continue
Alexis –
C’est un très bon produit pour augmenter mes performances à l’entraînement. Je le prends par cycles, et il m’a beaucoup aidé, que ce soit pour perdre du poids et pour augmenter ma prise de muscle.
Aurélien –
Très content du produit, efficace, je recommande bientot
Javier –
Tout est parfait
Flavien –
Livré très rapidement, le complément fonctionne comme prévu
Simon –
Un complément très efficace pour beaucoup d’aspects différents, je recommande, cela fait longtemps que je voulais en acheter