DMAE : Des effets intéressants sur la santé
La DMAE est une molécule assez rare que l’on retrouve uniquement en faible quantité dans certains poissons gras.
Elle dispose d’effets particuliers sur la peau, le visage, le cerveau et la performance cognitive.
Votre Allié pour une Peau Éclatante
La DMAE contribue à l’amélioration de la qualité de la peau. Elle est utilisée pour améliorer l’élasticité et l’esthétisme de la peau du visage.
Elle dispose d’un effet anti-inflammatoire et raffermissant qui améliore la résistance de la peau face aux agressions externes.
Un puissant Nootropique
La consommation de DMAE est associée à une augmentation des niveaux de choline et d’acétylcholine dans le cerveau. Ce qui explique ses effets nootropiques.
L’acétylcholine est responsable de la concentration, des capacités d’apprentissage, de la mémoire et de la performance cognitive.
Améliore l'humeur
En régulant les niveaux de certains neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine directement dans le cerveau, la DMAE améliore l’humeur et augmente les niveaux d’énergie.
Quels sont les bienfaits et effets secondaires ?
La DMAE, ou diméthylaminoéthanol, est un composé organique naturellement présent dans certains aliments comme le poisson. Il est connu pour ses propriétés potentielles sur la santé cognitive et la peau. En cosmétologie, elle est apprécié pour ses effets anti-âge et raffermissants sur la peau.
Sur le plan cognitif, elle est considérée comme un nootropique. Elle agit en augmentant la production d’acétylcholine, un neurotransmetteur important dans le cerveau, ce qui améliore la mémoire et la fonction cognitive.
- Améliore la mémoire et la concentration : Soutient les fonctions cognitives en augmentant les niveaux d’acétylcholine dans le cerveau.
- Réduit les signes du vieillissement cutané : Aide à raffermir la peau et à réduire l’apparence des rides.
- Favorise un meilleur équilibre émotionnel : Aide à stabiliser l’humeur et à réduire les symptômes de stress et d’anxiété.
- Augmente l’énergie mentale : Réduit la fatigue mentale et améliore la vigilance.
- Soutient la santé neurologique : Protège les cellules cérébrales contre les dommages oxydatifs.
Contenu de va-
Le DMAE est un précurseur de la choline, qui est nécessaire à la production de l’acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel pour la mémoire, l’apprentissage et la concentration. En augmentant la disponibilité de la choline, le DMAE contribue à améliorer la communication entre les cellules cérébrales.
Oui, le DMAE est reconnu pour ses bienfaits anti-âge. Il aide à raffermir la peau, à améliorer son élasticité et à réduire l’apparence des rides et des ridules. Il est souvent utilisé dans les crèmes anti-âge pour ses effets liftants et tonifiants.
Le DMAE est disponible sous formes de gélules. Prenez entre 100 mg et 300 mg par jour, selon les recommandations du fabricant.
Les effets sur l’énergie mentale et la concentration peuvent être ressentis dès quelques jours d’utilisation. Pour les bienfaits sur la peau, une utilisation régulière de plusieurs semaines est nécessaire.
Le DMAE convient à la plupart des adultes cherchant à améliorer leur mémoire, leur concentration ou leur apparence cutanée. Il est toutefois déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes souffrant de troubles neurologiques comme l’épilepsie sans avis médical.
Oui, le DMAE peut être associé à d’autres compléments comme la phosphatidylsérine, les oméga-3, ou le ginkgo biloba pour un soutien optimal des fonctions cognitives et de la santé neurologique.
Oui, en améliorant l’équilibre des neurotransmetteurs, le DMAE peut contribuer à stabiliser l’humeur et à réduire les symptômes liés au stress et à l’anxiété.
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Voici une sélection d’études et de publications traitant du DMAE (diméthylaminoéthanol) en tant que complément alimentaire :
DU CORPS COMME ESPACE D’INTERVENTION AU CORPS-MEDIA: ANALYSE DU DISCOURS PUBLICITAIRE DE LA SANTÉ
Ce document explore le rôle de divers compléments alimentaires, y compris le DMAE, dans l’amélioration des fonctions cérébrales et corporelles. Lire le PDFNUTRANEWS
Cet article discute des bienfaits de la supplémentation en DMAE et autres nutriments dans la prévention des troubles cognitifs liés au vieillissement. Télécharger le PDFLES NOUVELLES AVANCÉES DE LA SUPPLÉMENTATION NUTRITIONNELLE ANTIÂGE
Une revue détaillée sur l’efficacité de divers compléments anti-âge, dont le DMAE. Consulter le PDFAsthénie : Prise en charge à l’officine
Cette thèse traite des compléments alimentaires utilisés en pharmacie pour lutter contre l’asthénie, y compris le DMAE. Lire le document
jean yves –
M’aide vraiment à me concentrer au quotidien 👍🏻
Marine –
J’avais lu quelques études au sujet de ce complément. Depuis que j’ai commencé à l’utiliser j’ai remarqué beaucoup d’effets positifs. Je commanderai à nouveau à l’avenir car j’aime beaucoup ce produit. Merci
Virginie –
Cela fait un petit moment que je voulais en acheter, c’est un très bon complément alimentaire
Ophélie –
Super efficace
Firmin –
Fonctionne très rapidement, les bienfaits arrivent dès les premiers jours