Améliore le sommeil

Renforce les articulations

Glycine

16,99 €

Améliorez votre sommeil et protégez vos articulations avec la glycine la plus pure. Acide aminé naturellement présent dans l’organisme, notre glycine agit en profondeur sur la récupération nocturne, le tissu conjonctif et la santé hépatique.

Disponibilité : En Stock

Un sachet

16,99 € / unité
Populaire

Deux sachets

15,99 € / unité
Économique

Trois sachets

3
13,99 € / unité
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Quels sont les effets de la glycine ?
✓ Améliore la qualité et la profondeur du sommeil ✓ Soutient le renouvellement des tendons et cartilages ✓ Protège le foie et soutient la détoxification
C'est uniquement pour le sommeil ?
Non, la glycine joue un rôle structurel essentiel dans les tendons, ligaments et cartilages. Elle est également un précurseur du glutathion, principal antioxydant hépatique de l'organisme.

Le sommeil profond enfin retrouvé

La glycine abaisse naturellement la température corporelle centrale, favorisant l’endormissement et la qualité du sommeil profond. Prise le soir, elle améliore la récupération nocturne sans provoquer de somnolence au réveil.

Mélatonine et endormissement - apigénine
Tendons et articulations - peptides de collagène

Indispensable pour les tendons et les articulations

Premier acide aminé du collagène, la glycine est le matériau de construction des tendons, ligaments et cartilages. Elle soutient leur renouvellement et leur solidité, essentiels pour les sportifs et les personnes actives.

Soutien du foie et détoxification naturelle

La glycine participe à la synthèse du glutathion, le principal antioxydant protecteur du foie. Elle soutient la détoxification hépatique et la neutralisation des déchets métaboliques accumulés par l’organisme.

Oméga 3 - infographie bienfaits
bêta-alanine

Bien tolérée et naturellement présente dans l’organisme

La glycine est un acide aminé que le corps produit lui-même et reconnaît parfaitement. Aucun effet secondaire notable aux doses recommandées, pour une supplémentation simple et sereine au quotidien.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1 cuillère (3 g) par jour, soit 3 g de glycine
Moment idéal : Le soir avant le coucher, ou avant l’activité physique
Repas : Avec ou sans, dans un verre d’eau ou un shaker
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Sommeil
Articulations
Récupération

Composition

Par cuillère (3 g) : glycine 3 g.
Ingrédients : glycine.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le sachet après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 3 g par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Si vous prenez des médicaments, êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical, consultez un professionnel de santé avant utilisation. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés aux personnes de moins de 18 ans.

Durée moyenne du complément

Un sachet de 150 g dure 50 jours, à raison d’une cuillère de 3 g par jour.

HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
AFNOR 17444

Composition

Ingrédients : Glycine (100% pure).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)
Glycine3 000 mg

Un sommeil de meilleure qualité, une journée plus nette

Les travaux publiés dans le Journal of Pharmacological Sciences par l’équipe qui a mené les essais humains sur la glycine sont sans détour dès leur titre : la glycine améliore la qualité du sommeil. Le mécanisme est identifié et il est élégant. Prise avant le coucher, la glycine abaisse la température corporelle centrale, ce qui est le signal physiologique de l’endormissement, puis maintient cette température basse pendant la nuit. L’essai mené chez des volontaires en restriction de sommeil montre la conséquence au réveil : les performances ressenties dans la journée s’améliorent et la somnolence recule.
  1. AD
    Adrien Achat vérifié

    Je vois la différence clairement, entre les semaines avec et sans

  2. ET
    Ethan Achat vérifié

    Je la prends tous les soirs maintenant, c’est devenu un réflexe

  3. CL
    Clément Achat vérifié

    Je joue aux jeux vidéo tard le soir et j’avais du mal à redescendre, maintenant ça coupe bien

  4. LO
    Lola Achat vérifié

    Je suis satisfait, au-delà de ce que j’espérais

  5. AD
    Adrien Achat vérifié

    J’avais essayé la mélatonine, le magnésium, rien tenait vraiment. La glycine c’est différent

  6. AL
    Alice Achat vérifié

    Produit que je vais continuer longtemps

  7. AL
    Alexis Achat vérifié

    Je valide 👌

  8. GR
    Grégory Achat vérifié

    Bonne qualité, composition propre, j’aime savoir ce que je prends

  9. AR
    Arthur Achat vérifié

    Très bon

  10. LA
    Laurent Achat vérifié

    Je m’endors sans tourner pendant 30 minutes comme avant, c’était mon gros problème

  11. MA
    Margot Achat vérifié

    Je dors plus profondément, les rêves sont même plus intenses, bizarre mais agréable

  12. EN
    Enzo Achat vérifié

    Je recommande

  13. DO
    Dorothée Achat vérifié

    Je vois la différence clairement, entre les semaines avec et sans

  14. AR
    Arthur Achat vérifié

    Top !

  15. JE
    Jean Achat vérifié

    Je me sens plus reposé le matin, le réveil est moins brutal qu’avant

  16. GU
    Guillaume Achat vérifié

    Je suis convaincu, je ne reviendrai pas en arrière

  17. RA
    Raphaël Achat vérifié

    Je suis pompier, les gardes de nuit décalent tout, ça m’aide vraiment à recaler mon sommeil

  18. TO
    Tom Achat vérifié

    Mon frère m’en a parlé, j’étais dubitatif, il avait raison

  19. FR
    Frédéric Achat vérifié

    Pris pour le sommeil sur conseil d’un ami et ça fonctionne bien, mieux que ce que j’espérais

  20. DE
    Delphine Achat vérifié

    Ça aide vraiment, j’avais essayé d’autres trucs avant, là c’est le meilleur

  1. AD
    Adrien Achat vérifié

    Je vois la différence clairement, entre les semaines avec et sans

  2. ET
    Ethan Achat vérifié

    Je la prends tous les soirs maintenant, c’est devenu un réflexe

  3. CL
    Clément Achat vérifié

    Je joue aux jeux vidéo tard le soir et j’avais du mal à redescendre, maintenant ça coupe bien

  4. LO
    Lola Achat vérifié

    Je suis satisfait, au-delà de ce que j’espérais

  5. AD
    Adrien Achat vérifié

    J’avais essayé la mélatonine, le magnésium, rien tenait vraiment. La glycine c’est différent

  6. AL
    Alice Achat vérifié

    Produit que je vais continuer longtemps

  7. AL
    Alexis Achat vérifié

    Je valide 👌

  8. GR
    Grégory Achat vérifié

    Bonne qualité, composition propre, j’aime savoir ce que je prends

  9. AR
    Arthur Achat vérifié

    Très bon

  10. LA
    Laurent Achat vérifié

    Je m’endors sans tourner pendant 30 minutes comme avant, c’était mon gros problème

  11. MA
    Margot Achat vérifié

    Je dors plus profondément, les rêves sont même plus intenses, bizarre mais agréable

  12. EN
    Enzo Achat vérifié

    Je recommande

  13. DO
    Dorothée Achat vérifié

    Je vois la différence clairement, entre les semaines avec et sans

  14. AR
    Arthur Achat vérifié

    Top !

  15. JE
    Jean Achat vérifié

    Je me sens plus reposé le matin, le réveil est moins brutal qu’avant

  16. GU
    Guillaume Achat vérifié

    Je suis convaincu, je ne reviendrai pas en arrière

  17. RA
    Raphaël Achat vérifié

    Je suis pompier, les gardes de nuit décalent tout, ça m’aide vraiment à recaler mon sommeil

  18. TO
    Tom Achat vérifié

    Mon frère m’en a parlé, j’étais dubitatif, il avait raison

  19. FR
    Frédéric Achat vérifié

    Pris pour le sommeil sur conseil d’un ami et ça fonctionne bien, mieux que ce que j’espérais

  20. DE
    Delphine Achat vérifié

    Ça aide vraiment, j’avais essayé d’autres trucs avant, là c’est le meilleur

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