Le sommeil profond enfin retrouvé
La glycine abaisse naturellement la température corporelle centrale, favorisant l’endormissement et la qualité du sommeil profond. Prise le soir, elle améliore la récupération nocturne sans provoquer de somnolence au réveil.
Indispensable pour les tendons et les articulations
Premier acide aminé du collagène, la glycine est le matériau de construction des tendons, ligaments et cartilages. Elle soutient leur renouvellement et leur solidité, essentiels pour les sportifs et les personnes actives.
Soutien du foie et détoxification naturelle
La glycine participe à la synthèse du glutathion, le principal antioxydant protecteur du foie. Elle soutient la détoxification hépatique et la neutralisation des déchets métaboliques accumulés par l’organisme.
Bien tolérée et naturellement présente dans l’organisme
La glycine est un acide aminé que le corps produit lui-même et reconnaît parfaitement. Aucun effet secondaire notable aux doses recommandées, pour une supplémentation simple et sereine au quotidien.
Dors beaucoup mieux depuis, je valide.
Commande reçue en 3 jours, rien à dire sur ce plan. La poudre se dissout bien, je la mets dans ma tisane du soir. Trop tôt pour juger sur la durée mais les premières nuits ont l’air meilleures.
Je fais du running 4 fois par semaine et les tendons des genoux me tiraient pas mal, surtout après les sorties longues. Un pote m’a parlé de la glycine, j’en prends une cuillère le soir dans un yaourt depuis 6 semaines. Les douleurs se sont nettement calmées et en bonus je dors comme une brique. La poudre a un petit goût sucré, ça passe tout seul. Je rachète.
À 68 ans je me levais 3 ou 4 fois par nuit, c’était épuisant. Ma pharmacienne m’a suggéré d’essayer la glycine plutôt que de la mélatonine. Je prends ma petite cuillère dans de l’eau chaude le soir, le goût est doux, un peu sucré, ça passe tout seul. Après un mois et demi je me lève une seule fois, parfois deux, et surtout je rendors plus vite. Je ne suis pas du genre à laisser des commentaires mais là je trouvais ça normal de le faire, ça change vraiment le quotidien à mon âge.
Cinquième pot commandé, toujours au top pour mes nuits.
Perso je la prends avec le magnésium le soir, combo parfait pour dormir. Le gout est légèrement sucré donc ça passe dans de l’eau froide sans souci, zero grumeau. Avant je mettais 30 min a m’endormir minimum, maintenant je suis KO direct et surtout pas vaseuse au réveil. Je rachète les yeux fermés Titouan J’ai testé plein de trucs pour les tendons genoux qui souffrent après le running, la glycine c’est clairement ce qui marche le mieux.
Client régulier, jamais déçu. Rapport qualité prix imbattable.
Ça fait deux mois que j’en prends le soir dans un verre d’eau tiède. Avant je mettais une heure à m’endormir, je tournais dans le lit, là c’est 15-20 minutes et je me réveille sans la tête dans le brouillard comme avec la mélatonine. Le petit goût sucré est sympa en plus.
C’est ma 4eme commande de glycine chez eux et je referai pas ailleurs. Au debut je l’avais prise pour remplacer la melatonine qui me laissait groggy le matin, et depuis je ne prends plus que ça. Une cuillere dans ma tisane vers 22h, leger gout sucre assez sympa, et je suis endormi avant meme de finir mon bouquin. Ce que j’apprecie surtout c’est le double effet : je fais de la muscu depuis 20 ans et mes tendons m’en remercient aussi, moins de gene aux poignets apres les seances lourdes.
Je bosse en muscu depuis 15 ans et les coudes commençaient à me faire souffrir sur les développés. Un pote du club m’a conseillé la glycine, j’ai pris celle-ci pour la compo sans additifs. Une cuillère le soir dans de l’eau, goût discret légèrement sucré, et après six semaines mes coudes me gênent nettement moins sur les charges lourdes. En plus je dors comme une pierre. Vu le prix au kilo c’est imbattable, je repotte direct.
Bonne glycine, je la prends le soir apres le sport pour la recuperation et le sommeil. Il m’a fallu une bonne dizaine de jours avant de sentir une vraie difference sur l’endormissement, au debut j’etais pas sur que ça fasse quelque chose. Maintenant je m’endors plus vite et je me reveille moins la nuit, donc je suis content. Petit bemol sur le prix, un peu eleve a mon gout pour un pot qui dure un mois et demi, mais la qualite est la au rendez-vous donc je recommande quand meme.
Enfin trouvé la bonne après avoir testé 3-4 marques différentes. Celle là se dissout vraiment bien, zéro grumeau dans le shaker, et je sens mes genoux beaucoup moins raides après mes séances de course. Le top pour le sommeil en bonus.
J’ai commandé cette glycine pour ma maman qui avait du mal à trouver le sommeil depuis la retraite, elle ne voulait pas de mélatonine de peur d’être dépendante. Elle en prend une petite cuillère dans sa tisane le soir, elle trouve que le goût légèrement sucré passe très bien. Au bout de deux semaines elle s’endort plus vite et se lève sans cette sensation de brouillard. Pour l’instant je n’ai que son retour mais elle est conquise, et moi je suis rassurée de voir qu’elle retrouve des nuits correc
Bon produit dans l’ensemble. Je prends la glycine principalement pour le sommeil, 3g environ 30 min avant de dormir. Résultat : je m’endors plus vite et je me réveille moins la nuit, c’est déjà énorme pour moi qui dormais mal depuis des mois. Par contre il faut être un peu patient, les premières semaines j’ai pas vu grande différence, c’est vers la 3e semaine que ça s’est vraiment senti. Petit bemol aussi sur le prix, un peu plus cher que d’autres marques mais la qualité semble au rendez-vous do
Très satisfaite au global, je dors nettement mieux depuis deux semaines et je me sens plus détendue le soir. Je mets 4 étoiles juste parce que les effets ont mis un peu de temps à se faire sentir, environ trois semaines avant de vraiment ressentir la différence. Mais ça valait le coup d’être patiente, je recommande.
Franchement sa marche de fou. Je m’endormais en 40 min facile avant, maintenant 10 min montre en main. 3g dans ma tisane le soir, gout a peine sucré donc rien a signaler. 2eme commande passée direct.
Je rachète pour la 3ème fois, ça dit tout. Je fais de la muscu et mes épaules tiraient à chaque séance, depuis que je prends ma dose le soir les tendons me font bien moins souffrir. Et en bonus je m’endors sans tourner 1h dans le lit. Je suis conquise.
Pour mes tendons après le trail c’est le meilleur que j’ai teste, et j’en ai essayé pas mal. Douleurs beaucoup moins presentes au reveil.
Quelques semaines d’utilisation et je suis satisfaite, surtout côté récupération après le sport. La poudre se mélange sans effort et le goût est très discret, presque rien. Petit regret sur le format, un pot plus grand m’aurait évité de recommander aussi vite, mais bon, j’ai de quoi tenir.
Objectif dormir mieux sans mélatonine, mission accomplie. Je verse une cuillère dans ma tisane du soir, goût à peine sucré donc ça passe inaperçu, et je m’endors sans tourner en rond une heure comme avant. Réveil net, pas la tête dans le brouillard. 3eme pot en commande.