Améliore le sommeil

Renforce les articulations

Glycine

16,99 €

Améliorez votre sommeil et protégez vos articulations avec la glycine la plus pure. Acide aminé naturellement présent dans l’organisme, notre glycine agit en profondeur sur la récupération nocturne, le tissu conjonctif et la santé hépatique.

Disponibilité : En Stock

Un sachet

16,99 € / unité
Populaire

Deux sachets

15,99 € / unité
Économique

Trois sachets

3
13,99 € / unité
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Quels sont les effets de la glycine ?
✓ Améliore la qualité et la profondeur du sommeil ✓ Soutient le renouvellement des tendons et cartilages ✓ Protège le foie et soutient la détoxification
C'est uniquement pour le sommeil ?
Non, la glycine joue un rôle structurel essentiel dans les tendons, ligaments et cartilages. Elle est également un précurseur du glutathion, principal antioxydant hépatique de l'organisme.

Le sommeil profond enfin retrouvé

La glycine abaisse naturellement la température corporelle centrale, favorisant l’endormissement et la qualité du sommeil profond. Prise le soir, elle améliore la récupération nocturne sans provoquer de somnolence au réveil.

Mélatonine et endormissement - apigénine
Tendons et articulations - peptides de collagène

Indispensable pour les tendons et les articulations

Premier acide aminé du collagène, la glycine est le matériau de construction des tendons, ligaments et cartilages. Elle soutient leur renouvellement et leur solidité, essentiels pour les sportifs et les personnes actives.

Soutien du foie et détoxification naturelle

La glycine participe à la synthèse du glutathion, le principal antioxydant protecteur du foie. Elle soutient la détoxification hépatique et la neutralisation des déchets métaboliques accumulés par l’organisme.

Oméga 3 - infographie bienfaits
bêta-alanine

Bien tolérée et naturellement présente dans l’organisme

La glycine est un acide aminé que le corps produit lui-même et reconnaît parfaitement. Aucun effet secondaire notable aux doses recommandées, pour une supplémentation simple et sereine au quotidien.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1 cuillère (3 g) par jour, soit 3 g de glycine
Moment idéal : Le soir avant le coucher, ou avant l’activité physique
Repas : Avec ou sans, dans un verre d’eau ou un shaker
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Sommeil
Articulations
Récupération

Composition

Par cuillère (3 g) : glycine 3 g.
Ingrédients : glycine.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le sachet après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 3 g par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Si vous prenez des médicaments, êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical, consultez un professionnel de santé avant utilisation. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés aux personnes de moins de 18 ans.

Durée moyenne du complément

Un sachet de 150 g dure 50 jours, à raison d’une cuillère de 3 g par jour.

HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
AFNOR 17444

Composition

Ingrédients : Glycine (100% pure).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)
Glycine3 000 mg

Un sommeil de meilleure qualité, une journée plus nette

Les travaux publiés dans le Journal of Pharmacological Sciences par l’équipe qui a mené les essais humains sur la glycine sont sans détour dès leur titre : la glycine améliore la qualité du sommeil. Le mécanisme est identifié et il est élégant. Prise avant le coucher, la glycine abaisse la température corporelle centrale, ce qui est le signal physiologique de l’endormissement, puis maintient cette température basse pendant la nuit. L’essai mené chez des volontaires en restriction de sommeil montre la conséquence au réveil : les performances ressenties dans la journée s’améliorent et la somnolence recule.
  1. MA
    Mathieu Achat vérifié

    Mon psy m’avait suggéré d’essayer quelque chose de naturel pour le sommeil, j’aurais dû écouter plus tôt

  2. EL
    Éléonore Achat vérifié

    Ça améliore mes nuits de façon constante, pas juste un effet les premiers jours

  3. AL
    Alice Achat vérifié

    Produit que je vais continuer longtemps

  4. AL
    Alexis Achat vérifié

    Je valide 👌

  5. PA
    Pauline Achat vérifié

    Je suis plus détendu le soir, le passage du canapé au lit est moins douloureux lol

  6. DA
    Daniel Achat vérifié

    Je me sens mieux au réveil, plus clair dans la tête dès le matin

  7. OP
    Ophélie Achat vérifié

    Goût neutre, facile à prendre, aucune contrainte

  8. PI
    Pierre Achat vérifié

    Content du résultat, au-delà de ce que j’espérais

  9. GR
    Grégory Achat vérifié

    Bonne qualité, composition propre, j’aime savoir ce que je prends

  10. TR
    Tristan Achat vérifié

    Très bon résultat, net et régulier

  11. PI
    Pierre Achat vérifié

    Le sommeil profond a clairement augmenté d’après ma montre connectée

  12. JA
    Jade Achat vérifié

    Je recommande, vraiment

  13. MI
    Michel Achat vérifié

    Ça fait le job, simple et efficace

  14. AR
    Arthur Achat vérifié

    Très bon

  15. AL
    Alexandre Achat vérifié

    Très satisfait, je le dirai autour de moi

  16. IS
    Isabelle Achat vérifié

    Je recommande vivement, surtout pour ceux qui ont un boulot stressant

  17. CO
    Corentin Achat vérifié

    Je suis plus détendu le soir, le passage du canapé au lit est moins douloureux lol

  18. JU
    Juliette Achat vérifié

    Top !

  19. QU
    Quentin Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste être régulier

  20. LA
    Laurent Achat vérifié

    Je m’endors sans tourner pendant 30 minutes comme avant, c’était mon gros problème

  1. MA
    Mathieu Achat vérifié

    Mon psy m’avait suggéré d’essayer quelque chose de naturel pour le sommeil, j’aurais dû écouter plus tôt

  2. EL
    Éléonore Achat vérifié

    Ça améliore mes nuits de façon constante, pas juste un effet les premiers jours

  3. AL
    Alice Achat vérifié

    Produit que je vais continuer longtemps

  4. AL
    Alexis Achat vérifié

    Je valide 👌

  5. PA
    Pauline Achat vérifié

    Je suis plus détendu le soir, le passage du canapé au lit est moins douloureux lol

  6. DA
    Daniel Achat vérifié

    Je me sens mieux au réveil, plus clair dans la tête dès le matin

  7. OP
    Ophélie Achat vérifié

    Goût neutre, facile à prendre, aucune contrainte

  8. PI
    Pierre Achat vérifié

    Content du résultat, au-delà de ce que j’espérais

  9. GR
    Grégory Achat vérifié

    Bonne qualité, composition propre, j’aime savoir ce que je prends

  10. TR
    Tristan Achat vérifié

    Très bon résultat, net et régulier

  11. PI
    Pierre Achat vérifié

    Le sommeil profond a clairement augmenté d’après ma montre connectée

  12. JA
    Jade Achat vérifié

    Je recommande, vraiment

  13. MI
    Michel Achat vérifié

    Ça fait le job, simple et efficace

  14. AR
    Arthur Achat vérifié

    Très bon

  15. AL
    Alexandre Achat vérifié

    Très satisfait, je le dirai autour de moi

  16. IS
    Isabelle Achat vérifié

    Je recommande vivement, surtout pour ceux qui ont un boulot stressant

  17. CO
    Corentin Achat vérifié

    Je suis plus détendu le soir, le passage du canapé au lit est moins douloureux lol

  18. JU
    Juliette Achat vérifié

    Top !

  19. QU
    Quentin Achat vérifié

    Ça fonctionne bien, faut juste être régulier

  20. LA
    Laurent Achat vérifié

    Je m’endors sans tourner pendant 30 minutes comme avant, c’était mon gros problème

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