Mélatonine 1mg

14,99 €

  • Amélioration du sommeil
  • Régulation de l’horloge interne
  • Trouble de l’endormissement
  • Lutte contre le jet lag

Disponibilité : En Stock

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Amélioration du sommeil

La mélatonine Nutriforce facilite l’endormissement en imitant le pic nocturne naturel de cette hormone. Disponible en gélule de mélatonine dosée à 1 mg, elle réduit la latence d’endormissement sans perturber l’architecture des cycles de sommeil, contrairement aux somnifères traditionnels.

C’est la meilleure mélatonine pour dormir pour les personnes cherchant une solution naturelle, douce et sans accoutumance.

5-HTP Griffonia - infographie bienfaits
mélatonine bienfaits, dose, pharmacie et livraison

Régulation de l’horloge interne

Cette hormone aide à resynchroniser le rythme circadien perturbé ou décalé, notamment chez les travailleurs de nuit, les adolescents insomniaques ou les seniors.

Elle peut être consommée ponctuellement pour prendre un nouveau rythme de sommeil.

Améliore l’endormissement

Particulièrement efficace dans les cas de troubles de l’endormissement liés aux écrans ou au décalage horaire, la mélatonine Nutriforce réduit significativement le temps nécessaire pour s’endormir.

Reconnue comme la meilleure mélatonine pour les profils actifs et les personnes sensibles, elle convient aussi bien à la mélatonine adulte qu’aux adolescents sous supervision parentale.

Mélatonine et endormissement - apigénine
Mélatonine 1mg - visuel produit

Lutte contre le jet-lag

Une prise ponctuelle pendant les premiers jours après l’arrivée dans un nouveau fuseau horaire permet une adaptation plus rapide et réduit la fatigue associée.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1mg (1 gélule)
Moment idéal : Le soir
1h avant le coucher
Fréquence : Quand nécessaire

Bienfaits

Amélioration du sommeil
Régulation de l’horloge interne
Trouble de l’endormissement
Lutte contre le jet lag

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des fortes chaleurs. Bien refermer la boîte après usage.

Composition

Mélatonine 1 mg, citrate de magnésium 499 mg (agent de charge), gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose)

Durée moyenne des produits

Une boite peut durer plusieurs mois, la mélatonine ne doit pas être consommée trop régulièrement et si vous n’en consommez qu’occasionnellement et stockez bien le produit, votre boite peut même durer plus d’une année entière.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : Mélatonine, citrate de magnésium (agent de charge), gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnelle Par gélule Par dose journalière (1 gélule) %VNR
Mélatonine 1 mg 1 mg **
Citrate de magnésium 499 mg 499 mg 21 %

%VNR : pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence. ** Valeur nutritionnelle de référence non établie.

S’endormir plus vite, dormir plus longtemps, sans accoutumance

La méta-analyse de 19 études et 1 683 participants publiée dans PLoS One établit trois résultats significatifs pour la mélatonine face au placebo : le temps nécessaire pour s’endormir diminue, la durée totale de sommeil augmente, et la qualité de sommeil ressentie s’améliore. Les auteurs soulignent un point capital pour un usage régulier : contrairement aux somnifères, l’effet de la mélatonine ne s’épuise pas avec la poursuite de la prise, et son profil d’effets indésirables reste très favorable.

Le moment de la prise compte plus que la dose

La revue systématique d’essais contrôlés randomisés publiée dans le Journal of Pineal Research a cherché ce qui détermine réellement l’efficacité de la mélatonine. Le facteur le plus déterminant du temps d’endormissement n’est pas la quantité avalée mais le délai entre la prise et le coucher. C’est pourquoi nous avons retenu un dosage de 1 mg, la dose physiologique sur laquelle porte l’allégation autorisée en Europe pour la réduction du temps d’endormissement : à prendre le soir, peu avant de se coucher.
4.9
Basé sur 601 avis
  1. EL
    Elsa Achat vérifié

    Je ne pensais pas que ça marcherait aussi bien, franchement top

  2. ES
    Esteban Achat vérifié

    Digestion améliorée

  3. AM
    Amira Achat vérifié

    Je faisais beaucoup de rétention et ça m’a bien aidée à réguler tout ça

  4. JU
    Julien Achat vérifié

    Je me sens mieux globalement

  5. AN
    Antoine Achat vérifié

    Produit efficace et naturel

  6. LE
    Léo Achat vérifié

    Moins de ballonnements et digestion plus fluide

  7. BI
    Bilal Achat vérifié

    Très bon complément

  8. FA
    Fatima Achat vérifié

    Produit efficace

  9. AL
    Alice Achat vérifié

    Très bon produit

  10. LE
    Leïla Achat vérifié

    Produit simple mais efficace

  11. MA
    Maxime Achat vérifié

    Produit de qualitée, je valide

  12. LU
    Lucie Achat vérifié

    Bon produit

  13. AL
    Alexandre Achat vérifié

    Bon produit, rien a signaler

  14. BE
    Benjamin Achat vérifié

    Très bon produit

  15. KA
    Karim Achat vérifié

    Bon produit, je recommande

  16. JE
    Jeanne Achat vérifié

    Je n’ai plus ces sensations de ventre gonflé en fin de journée

  17. MI
    Milan Achat vérifié

    Produit simple mais efficace

  18. HU
    Hugo Achat vérifié

    Bon complèment pour le sommeil

  19. TI
    Tiago Achat vérifié

    Produit efficace sans accoutumance pour moi

  20. OM
    Omar Achat vérifié

    Moins de réveils nocturnes et sensation de sommeil plus profond

4.9
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  1. EL
    Elsa Achat vérifié

    Je ne pensais pas que ça marcherait aussi bien, franchement top

  2. ES
    Esteban Achat vérifié

    Digestion améliorée

  3. AM
    Amira Achat vérifié

    Je faisais beaucoup de rétention et ça m’a bien aidée à réguler tout ça

  4. JU
    Julien Achat vérifié

    Je me sens mieux globalement

  5. AN
    Antoine Achat vérifié

    Produit efficace et naturel

  6. LE
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    Moins de ballonnements et digestion plus fluide

  7. BI
    Bilal Achat vérifié

    Très bon complément

  8. FA
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    Produit efficace

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    Très bon produit

  10. LE
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    Produit simple mais efficace

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    Produit de qualitée, je valide

  12. LU
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    Bon produit

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  16. JE
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    Je n’ai plus ces sensations de ventre gonflé en fin de journée

  17. MI
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    Produit simple mais efficace

  18. HU
    Hugo Achat vérifié

    Bon complèment pour le sommeil

  19. TI
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