Nicotinamide Mononucléotide NMN

La molécule est souvent abrégée NMN et peut également être simplement appelée nicotinamide bien qu’il s’agisse d’une forme différente. Elle ne doit pas être confondue avec la vitamine B3 ou niacine dont elle est un dérivé.

Vous pouvez retrouver des avis sur le nicotinamide mononucléotide sur divers forums comme Reddit ou Quora par exemple. Vous avez également accès à l’avis de nos clients dans l’onglet avis en haut de page.

Malheureusement, nous ne proposons par encore nos produits en u003cstrongu003epharmacie en France et le NMN u003c/strongu003ene fait pas exception. Pour savoir lorsque nos produits seront disponible en pharmacie, vous devriez vous inscrire a la u003ca href=u0022https://bf0f2191.sibforms.com/serve/MUIFAOgI0HJ9gO-byAisxmPiBlwUarq6lOnh24SqeCnwSj57Oz-7gD7vJE7eqfrOR1Uo9LvQLCLYIJpPez65cc0EH9dujm6_Oi678HS7OlB80MFRBchu9Tou5neLmvYO7EGKkoNt7xKYFKcX0keFyZ_mI2-IF8a5mUkt17BxJk9AqK7Of1_8VxuooWlOmt8ze-dMX6M1ZXTvWTEXu0022 target=u0022_blanku0022 rel=u0022noreferrer noopeneru0022u003enewsletter nutriforceu003c/au003e.

Certains aliments contiennent naturellement de faibles quantités de nicotinamide mononucléotide, c’est par exemple le cas du concombre, de la tomate et du chou.u003cbru003eSi la tomate et le chou sont peu concentrés, le concombre pourrait contenir entre 0.25mg et 1.88mg de Nicotinamide mononucléotide pour 100g, ce qui en fait l’aliment le plus riche. Bien qu’il faudrait en moyenne consommer 30kg de concombre pour obtenir les doses prouvées comme efficaces, des doses plus faibles peuvent tout de même avoir certains bénéfices.

Le NMN augmente les niveaux de u003cstrongu003eNAD+u003c/strongu003e, une molécule clé impliquée dans la production d’énergie au sein des mitochondries (les centrales énergétiques des cellules). Le NAD+ est également essentiel pour activer les u003cstrongu003esirtuinesu003c/strongu003e, des enzymes qui jouent un rôle crucial dans la réparation de l’ADN et la régulation du vieillissement cellulaire.

Oui, des études ont montré que l’augmentation des niveaux de NAD+ grâce au NMN peut améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et soutenir la santé cardiovasculaire en soutenant la régénération des cellules endothéliales (celles qui tapissent les vaisseaux sanguins).

Le NMN est disponible sous forme de gélules. u003cstrongu003ePosologie typiqueu003c/strongu003e : Entre u003cstrongu003e250 mg et 500 mgu003c/strongu003e par jour. Pour une absorption optimale, il est conseillé de prendre le NMN le matin, de préférence à jeun.u003cbru003eu003cbru003eSuivez les recommandations du fabricant ou consultez un professionnel de santé pour un dosage personnalisé

Les effets sur l’énergie et la vitalité peuvent être ressentis après u003cstrongu003equelques joursu003c/strongu003e de prise régulière. Pour les bienfaits sur la longévité, la santé cardiovasculaire et les fonctions cognitives, une utilisation prolongée sur u003cstrongu003eplusieurs semaines ou moisu003c/strongu003e est recommandée.

Le NMN convient à la plupart des adultes, en particulier ceux cherchant à améliorer leur énergie, leur bien-être et à ralentir le vieillissement. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes sous traitement médical sans avis d’un professionnel de santé.

Oui, le NMN peut être combiné avec d’autres compléments comme le u003cstrongu003eresvératrolu003c/strongu003e, la u003cstrongu003equercétineu003c/strongu003e, ou les u003cstrongu003eoméga-3u003c/strongu003e pour maximiser les bienfaits sur la longévité et la santé cellulaire. Consultez un professionnel de santé pour un usage combiné.

Oui, en améliorant le métabolisme énergétique et la sensibilité à l’insuline, le NMN peut soutenir une gestion saine du poids, en particulier chez les personnes souffrant de ralentissement métabolique lié à l’âge.

Vous pouvez trouver du NMN dans des magasins spécialisés, des pharmacies, ou sur cette page, où nous proposons un produit pur, stable et hautement biodisponible, livré rapidement en France.

Voici une sélection d’études récentes sur le complément alimentaire u003cstrongu003eNicotinamide Mononucléotide (NMN)u003c/strongu003e, axées sur ses effets sur la santé, son potentiel anti-âge, et sa sécurité d’utilisation :u003cbru003eu003cbru003eu003cstrongu003eThe role of nicotinamide mononucleotide (NMN) in anti-aging, longevity, and its potential for treating chronic conditionsu003c/strongu003eu003cbru003eu003cemu003eSoma, M., u0026amp; Lalam, SK.u003c/emu003e (2022) – Molecular Biology Reports.u003cbru003eu003ca href=u0022https://link.springer.com/article/10.1007/s11033-022-07459-1u0022u003eLien vers l’étudeu003c/au003eu003cbru003eu003cbru003eu003cstrongu003eNicotinamide mononucleotide (NMN) as an anti-aging health product–promises and safety concernsu003c/strongu003eu003cbru003eu003cemu003eNadeeshani, H., et al.u003c/emu003e (2022) – Journal of Advanced Research.u003cbru003eu003ca href=u0022https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123221001491u0022u003eAccès à l’étudeu003c/au003eu003cbru003eu003cbru003eu003cstrongu003eNicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic womenu003c/strongu003eu003cbru003eu003cemu003eYoshino, M., et al.u003c/emu003e (2021) – Science.u003cbru003eu003ca href=u0022https://www.science.org/doi/pdf/10.1126/science.abe9985u0022u003eTexte complet en PDFu003c/au003eu003cbru003eu003cbru003eu003cstrongu003eThe efficacy and safety of β-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adultsu003c/strongu003eu003cbru003eu003cemu003eYi, L., et al.u003c/emu003e (2023) – Geroscience.u003cbru003eu003ca href=u0022https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-022-00705-1u0022u003eLien vers l’articleu003c/au003eu003cbru003eu003cbru003eD’après les études scientifiques, les u003cstrongu003ecompléments alimentaires de NMN ont plusieurs bienfaits u003c/strongu003eimportants pour la santé, en voici une liste non exhaustive : u003cbru003eu003cbru003e- Réduction des effets du vieillissement cellulaireu003cbru003e- Amélioration de la qualité la peau et des cheveuxu003cbru003e- Amélioration de la santé des tissus musculairesu003cbru003e- Augmentation de la production d’ATP dans les cellulesu003cbru003e- Amélioration des performances cognitivesu003cbru003e- Réduction de la résistance à l’insulineu003cbru003e