Naturel mais puissant
La théanine est une molécule naturelle que l’on retrouve en faible quantité dans certaines variétés de thés.
Elle dispose d’effets très intéressants pour les sportifs, les athlètes mais aussi les personnes très actives intellectuellement ou les consommateurs de café.
Des bienfaits uniques
L’un des effets les plus connus de la L théanine est sa capacité à améliorer les fonctions cognitives et la productivité tout en favorisant un état calme et en diminuant le stress.
Il s’agit d’un bienfait unique car les autres molécules nootropiques comme la caféine sont souvent uniquement excitantes et nocives sur le long terme. La L théanine est quant à elle capable de calmer le système nerveux.
La théanine favorise un sommeil profond et réparateur
La consommation de théanine est associée à un sommeil plus profond et plus réparateur. Elle permet également de contrer les effets négatifs de la caféine sur le sommeil.
Si vous avez des difficultés à vous endormir et à calmer vos pensées ou vos angoisses, ce complément changera votre quotidien.
Un nootropique qui réduit le stress
La L théanine est une molécule exceptionnelle car il s’agit du seul nootropique capable d’améliorer à la fois vos performances mentales et de diminuer votre stress.
Son efficacité est décuplée si vous la consommez en même temps que la caféine.
Perte de graisse accélérée
Les études scientifiques montrent également que la L théanine permet de réduire la masse grasse et le pourcentage de tissus adipeux dans le corps de manière significative.
À privilégier donc en période de sèche ou de perte de poids.
Je prends la théanine le soir et mon sommeil est plus profond et réparateur.
Après quelques jours, je ressens un vrai apaisement.
Bonne aide contre le stress et la fatigue nerveuse.
Très satisfait des effets.
Moins d’anxiété et meilleur sommeil.
Je prends la théanine après le sport et je récupère mieux.
Je me sens plus calme et concentrée.
Je me sens plus relaxée au quotidien.
Moins de stress et meilleure gestion des émotions.
Le livreur l’a laissé devant la porte, nikel. Produit au top.
Bon produit, amélioration nette de la qualité du sommeil.
Très satisfaite, je recommande.
Je me sens plus détendu mentalement.
Bonne surprise, récupération musculaire améliorée.
Produit bien dosé, pas de somnolence en journée.
Je récupère plus vite entre les séances.
Mon sommeil est plus régulier depuis la prise.
Après quelques jours, je ressens un vrai apaisement.
Bon produit, amélioration nette de mon sommeil.
Effets rapides sur l’anxiété.