Réduit la fatigue

Soutient le système nerveux

Vitamine B1 – Thiamine Pure

21,99 €

La vitamine B1 est une vitamine essentielle impliquée dans la production d’énergie et le bon fonctionnement du système nerveux. L’organisme ne la stocke presque pas, ce qui rend un apport régulier indispensable.

Disponibilité : En Stock

Cure de 1 mois

21,99 € / unité
Populaire

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19,99 € / unité
Économique

Cure de 3 mois

3
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Quels sont les bienfaits de la Vitamine B1 ?
  • Soutient la production d’énergie
    Participe au métabolisme des glucides et aide l’organisme à transformer les sucres en énergie utilisable
  • Réduit la fatigue
    Contribue au bon fonctionnement énergétique, particulièrement utile en période de baisse de forme
  • Soutient le système nerveux
    Participe à la transmission de l’influx nerveux et contribue à l’équilibre nerveux au quotidien
  • Contribue au bon fonctionnement du cœur
    Joue un rôle dans le fonctionnement normal du muscle cardiaque et du système cardiovasculaire

Si vous suivez un traitement médical, êtes enceinte ou allaitante, veuillez consulter votre médecin avant de consommer de la vitamine B1.

Augmente la production d’énergie

La vitamine B1 joue un rôle essentiel dans le métabolisme des glucides. Elle participe à la transformation des sucres en énergie directement utilisable par l’organisme, contribuant ainsi au bon fonctionnement énergétique et à la réduction de la fatigue.

Homme heureux et en forme - vitamine B1
Vitamine B1 thiamine - infographie

Améliore fonctionnement du système nerveux

La vitamine B1 participe à la transmission de l’influx nerveux et soutient l’équilibre du système nerveux, essentiel pour la concentration et le bien-être mental.

Soutient les fonctions cardiaques

Contribue au fonctionnement normal du muscle cardiaque et participe au maintien d’une activité cardiovasculaire équilibrée. La vitamine B1 joue un rôle clé dans le maintien d’une fonction cardiovasculaire équilibrée au quotidien.

Guarana et santé cardiovasculaire
Concentration et clarté mentale - nattokinase

Améliore les fonctions cognitives

La vitamine B1 participe au bon fonctionnement du système nerveux et aux fonctions psychologiques normales. Elle contribue à maintenir la concentration, la clarté mentale et la vigilance, notamment en période de fatigue intellectuelle ou de surmenage.

Une vitamine puissante

La thiamine est une vitamine essentielle que l’organisme ne stocke presque pas. Un apport régulier est donc nécessaire pour soutenir la production d’énergie, le bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions cognitives normales.

Une formule riche en thiamine contribu à maintenir l’énergie au quotidien et à limiter la fatigue liée à des apports insuffisants.

Vitamine B1 pour l'énergie et le système nerveux très efficace.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Utilisation

Dose : 1 gélule par jour, soit 100 mg de vitamine B1 (thiamine)
Moment idéal : À tout moment de la journée
Repas : Avec ou sans, avec un grand verre d’eau
Fréquence : Tous les jours

Bienfaits

Énergie
Système nerveux
Fonctions psychologiques
Fonction cardiaque

Composition

Par gélule : vitamine B1 (thiamine) 100 mg, soit 9 091 % des VNR.
Ingrédients : vitamine B1 (thiamine), sels de magnésium, gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants. Bien refermer le pot après usage.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser 1 gélule par jour. Ne peut se substituer à une alimentation saine et un mode de vie équilibré. Demandez conseil à votre médecin si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez.

Durée moyenne du complément

Un pot de 120 gélules dure 120 jours, soit 4 mois, à raison d’une gélule par jour.

100% Végan
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs

Composition

Ingrédients : vitamine B1 (thiamine), sels de magnésium, gélule : gélatine végétale HPMC (hypromellose).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar gélulePar dose journalière (1 gélule)%VNR
Vitamine B1 (thiamine)100 mg100 mg9 091 %

%VNR : pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence. ** Valeur nutritionnelle de référence non établie.

La fatigue après l’effort recule

L’étude publiée dans Metabolic Brain Disease a mesuré l’effet d’un apport en thiamine sur la fatigue induite par l’exercice. La supplémentation retarde l’apparition de la fatigue et réduit significativement le nombre de plaintes rapportées juste après l’effort sur un questionnaire de trente items. Ce résultat s’explique par le rôle de la vitamine B1 dans l’organisme : elle est le cofacteur indispensable des enzymes qui transforment les glucides en énergie utilisable par la cellule.

Sommeil, appétit et énergie chez les personnes âgées

L’essai publié dans le Journal of Gerontology a suivi des personnes âgées dont le statut en thiamine était insuffisant. La supplémentation améliore la durée et la structure du sommeil, augmente le niveau d’activité et le bien-être général. Les auteurs en tirent une recommandation pratique : devant une fatigue, une perte d’appétit ou des troubles du sommeil sans cause évidente chez une personne âgée, le statut en vitamine B1 mérite d’être évalué. L’organisme n’en stocke presque pas, un apport régulier est donc nécessaire.
  1. NA
    Nathalie Achat vérifié

    Commandé pour mon mari qui travaille de nuit et qui grignotait pas mal, on cherchait un coup de pouce naturel. Il dit qu’il se sent moins attiré par le sucré en fin de journée, c’est déjà un vrai progrès. Par contre il a fallu patienter près d’un mois et demi avant de vraiment sentir la différence, donc prévoyez une cure complète. Un peu dommage aussi que le flacon de 60 gélules ne couvre que 20 jours, il faut penser à récommander à l’avance. Rien de rédhibitoire, on recommande quand même.

  2. SY
    Sylvie Achat vérifié

    Efficace pour mon tonus quotidien, livraison rapide. Petit bémol sur le prix, un peu élevé mais la qualité est là, ça vaut le coup.

  3. MA
    Martine Achat vérifié

    Suivi sur les conseils de ma fille car je mangeais peu et je sentais que ma mémoire fatiguait. Au bout de deux mois, je retrouve plus de clarté et moins de brouillard le matin. Le seul reproche que je ferais, c’est que les effets ont mis du temps à se faire sentir, il faut être patient et régulier. Mais maintenant que c’est en place, je suis très contente et je continue.

  4. SO
    Sophie Achat vérifié

    Je suis très contente de mon achat, je le prends tous les jours depuis un mois et les résultats sont vraiment là. La composition est sérieuse et je le digère très bien. Petit bémol : il m’a fallu environ trois semaines avant de commencer à ressentir les premiers effets, mais au final c’est plutôt rassurant, ça montre que ce n’est pas un effet placebo. Je recommande et je rachèterai.

  5. MA
    Maya Achat vérifié

    Un mois de prise et je me sens plus stable côté énergie, surtout en fin de journée. C’est discret à prendre et ça fait le job. Petit bémol : j’aurais aimé un format plus grand, car je compte en prendre sur la durée, la B1 demandant un apport régulier.

  6. NO
    Nora Achat vérifié

    Je voulais soutenir mon énergie au quotidien, et après quelques semaines je sens une vraie différence, surtout les journées chargées. Le produit me convient, je pense continuer. Petit bémol : l’effet n’a pas été immédiat chez moi, il faut être patient, mais au final ça vaut le coup.

  7. NA
    Nadia Achat vérifié

    Produit sérieux, je l’ai pris sur recommandation après une fatigue persistante et j’ai senti une amélioration au bout de quelques semaines. Je suis contente du résultat, même si le prix est un peu élevé pour une prise sur la durée. Je vais continuer.

  8. MA
    Maya Achat vérifié

    Très bon complément, je sens clairement la différence sur mon énergie et ma concentration au fil des jours. J’aurais juste aimé voir les effets un peu plus vite, mais une fois lancé c’est vraiment satisfaisant.

  9. LU
    Lucie Achat vérifié

    Produit efficace, j’ai senti une vraie différence au bout de quelques semaines et je continue sans souci. Seul petit bémol, le format est un peu juste pour le prix, mais ça reste un bon achat.

  10. LU
    Lucie Achat vérifié

    Je l’ai pris pour aider à corriger une petite carence et, après quelques semaines, j’ai vraiment senti un mieux sur l’énergie au quotidien. C’est efficace et simple à intégrer dans la routine, même si j’aurais aimé un format un peu plus grand pour ne pas devoir en recommander trop vite.

  11. LU
    Lucie Achat vérifié

    Je suis contente de ce complément, je l’utilise depuis quelques semaines et je sens déjà une amélioration au niveau de mon confort au quotidien. J’aurais juste aimé voir les résultats un peu plus vite, mais au final ça reste un produit sérieux que je vais continuer.

  12. SA
    Sarah Achat vérifié

    Je le prends depuis un peu plus d’un mois et j’ai l’impression d’avoir retrouvé plus d’énergie au quotidien, surtout l’après-midi où j’étais souvent à plat. C’est simple à prendre et je me sens mieux globalement, même si j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite au début.

  13. NA
    Nadia Achat vérifié

    Je suis contente de ce complément, j’ai senti une vraie amélioration sur mon énergie au bout de quelques semaines. C’est devenu facile à intégrer dans ma routine du matin. Seul petit bémol, le prix est un peu plus élevé que d’autres, mais vu les résultats, je trouve que ça reste un bon achat.

  1. NA
    Nathalie Achat vérifié

    Commandé pour mon mari qui travaille de nuit et qui grignotait pas mal, on cherchait un coup de pouce naturel. Il dit qu’il se sent moins attiré par le sucré en fin de journée, c’est déjà un vrai progrès. Par contre il a fallu patienter près d’un mois et demi avant de vraiment sentir la différence, donc prévoyez une cure complète. Un peu dommage aussi que le flacon de 60 gélules ne couvre que 20 jours, il faut penser à récommander à l’avance. Rien de rédhibitoire, on recommande quand même.

  2. SY
    Sylvie Achat vérifié

    Efficace pour mon tonus quotidien, livraison rapide. Petit bémol sur le prix, un peu élevé mais la qualité est là, ça vaut le coup.

  3. MA
    Martine Achat vérifié

    Suivi sur les conseils de ma fille car je mangeais peu et je sentais que ma mémoire fatiguait. Au bout de deux mois, je retrouve plus de clarté et moins de brouillard le matin. Le seul reproche que je ferais, c’est que les effets ont mis du temps à se faire sentir, il faut être patient et régulier. Mais maintenant que c’est en place, je suis très contente et je continue.

  4. SO
    Sophie Achat vérifié

    Je suis très contente de mon achat, je le prends tous les jours depuis un mois et les résultats sont vraiment là. La composition est sérieuse et je le digère très bien. Petit bémol : il m’a fallu environ trois semaines avant de commencer à ressentir les premiers effets, mais au final c’est plutôt rassurant, ça montre que ce n’est pas un effet placebo. Je recommande et je rachèterai.

  5. MA
    Maya Achat vérifié

    Un mois de prise et je me sens plus stable côté énergie, surtout en fin de journée. C’est discret à prendre et ça fait le job. Petit bémol : j’aurais aimé un format plus grand, car je compte en prendre sur la durée, la B1 demandant un apport régulier.

  6. NO
    Nora Achat vérifié

    Je voulais soutenir mon énergie au quotidien, et après quelques semaines je sens une vraie différence, surtout les journées chargées. Le produit me convient, je pense continuer. Petit bémol : l’effet n’a pas été immédiat chez moi, il faut être patient, mais au final ça vaut le coup.

  7. NA
    Nadia Achat vérifié

    Produit sérieux, je l’ai pris sur recommandation après une fatigue persistante et j’ai senti une amélioration au bout de quelques semaines. Je suis contente du résultat, même si le prix est un peu élevé pour une prise sur la durée. Je vais continuer.

  8. MA
    Maya Achat vérifié

    Très bon complément, je sens clairement la différence sur mon énergie et ma concentration au fil des jours. J’aurais juste aimé voir les effets un peu plus vite, mais une fois lancé c’est vraiment satisfaisant.

  9. LU
    Lucie Achat vérifié

    Produit efficace, j’ai senti une vraie différence au bout de quelques semaines et je continue sans souci. Seul petit bémol, le format est un peu juste pour le prix, mais ça reste un bon achat.

  10. LU
    Lucie Achat vérifié

    Je l’ai pris pour aider à corriger une petite carence et, après quelques semaines, j’ai vraiment senti un mieux sur l’énergie au quotidien. C’est efficace et simple à intégrer dans la routine, même si j’aurais aimé un format un peu plus grand pour ne pas devoir en recommander trop vite.

  11. LU
    Lucie Achat vérifié

    Je suis contente de ce complément, je l’utilise depuis quelques semaines et je sens déjà une amélioration au niveau de mon confort au quotidien. J’aurais juste aimé voir les résultats un peu plus vite, mais au final ça reste un produit sérieux que je vais continuer.

  12. SA
    Sarah Achat vérifié

    Je le prends depuis un peu plus d’un mois et j’ai l’impression d’avoir retrouvé plus d’énergie au quotidien, surtout l’après-midi où j’étais souvent à plat. C’est simple à prendre et je me sens mieux globalement, même si j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite au début.

  13. NA
    Nadia Achat vérifié

    Je suis contente de ce complément, j’ai senti une vraie amélioration sur mon énergie au bout de quelques semaines. C’est devenu facile à intégrer dans ma routine du matin. Seul petit bémol, le prix est un peu plus élevé que d’autres, mais vu les résultats, je trouve que ça reste un bon achat.

Bien être, Fatigue et Energie
Vitamine B1 - Thiamine Pure
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