Qu’est-ce que la vigne rouge ?
La vigne rouge est une variété de Vitis vinifera dont les feuilles rougissent à l’automne sous l’effet de leur forte concentration en anthocyanes. Ce sont ces feuilles, et non le raisin, qui sont utilisées en phytothérapie depuis le XVIIe siècle pour le confort circulatoire.
Leur intérêt tient à trois familles de composés : les OPC, ou proanthocyanidines oligomères, les anthocyanes qui donnent la couleur rouge, et les flavonoïdes comme la quercétine. C’est cette combinaison qui explique l’action de la plante sur la paroi veineuse.
Pourquoi les jambes deviennent lourdes ?
La circulation de retour est un travail contre la gravité. Le sang veineux remonte des jambes vers le cœur grâce à la contraction musculaire et à un système de valvules. Quand la paroi veineuse perd en tonicité, ces valvules ferment moins bien, le sang stagne et la pression augmente dans les capillaires.
Le résultat est la sensation de lourdeur, de tension et de gonflement en fin de journée, aggravée par la chaleur, la station debout prolongée, la position assise continue et les voyages en avion.
L’action des OPC sur la paroi veineuse
Les OPC se lient aux fibres de collagène et d’élastine de la paroi veineuse et limitent leur dégradation par les enzymes. Ils contribuent ainsi à maintenir la tonicité et l’étanchéité des vaisseaux.
C’est cette action sur la perméabilité capillaire qui distingue la vigne rouge des autres plantes circulatoires. En limitant les fuites de plasma vers les tissus, elle agit sur la cause du gonflement plutôt que sur la seule sensation.
À qui s’adresse la vigne rouge ?
La vigne rouge concerne d’abord les personnes dont le mode de vie sollicite le retour veineux : métiers debout, travail assis prolongé, voyages fréquents. Elle est aussi utilisée en période estivale, quand la chaleur dilate les vaisseaux et accentue l’inconfort.
Chez les sportifs, elle est appréciée en complément de la récupération, notamment sur les disciplines d’endurance qui sollicitent longuement les membres inférieurs.
Au bout de combien de temps ressent-on les effets de la vigne rouge ?
Les premiers effets sur la sensation de jambes lourdes apparaissent généralement entre une et deux semaines de prise régulière, parfois dès quelques jours en fin de journée. Le confort s’installe durablement après quatre à six semaines, et les résultats optimaux demandent deux à trois mois.
Pour le détail des délais et les facteurs qui les influencent, nous avons consacré un article complet à la question : Combien de temps faut-il pour ressentir les effets de la vigne rouge ?
Au bout d’une dizaine de jours, je finis mes journées beaucoup moins lourde dans les jambes. Je bosse debout et ça me change vraiment le soir.
J’avais les mollets raides en fin de journée, surtout quand il fait chaud. Après 2 semaines, je sens clairement moins de pression et je rentre bien plus à l’aise. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau.
J’en prends chaque été avant les grosses chaleurs. Avec une gélule par jour, mes chevilles gonflent nettement moins et je rentre bien plus à l’aise.
Top, j’en reprends avant l’été chaque année.
J’en prends depuis 3 semaines avant les grosses journées debout. Le soir mes jambes tirent beaucoup moins, et je finis enfin sans cette sensation de lourdeur.
J’étais sceptique au début mais au bout de 2 semaines, mes jambes sont moins lourdes le soir. Je bosse debout et je rentre beaucoup plus tranquille maintenant.
J’en reprends avant l’été. Depuis 3 semaines, mes jambes tiennent mieux la chaleur et je rentre le soir beaucoup moins gonflée.
Au bout de 10 jours, mes chevilles gonflaient déjà moins le soir. Je travaille debout et j’ai enfin moins cette sensation de jambes en bois en rentrant. Très contente de cette cure.
J’en prends depuis 2 semaines avant mes journées de serveuse, et le soir c’est le jour et la nuit. Mes jambes sont moins lourdes, je finis moins explosée. Franchement top.
J’en prends depuis 2 semaines avant le boulot. Le soir mes jambes sont beaucoup moins lourdes, ça change franchement.
Au bout de 10 jours, je finis moins avec les chevilles serrées. Je bosse debout toute la journée et ça change bien mes fins de service.
J’en reprends chaque été, ça m’aide bien quand la chaleur arrive. Les chevilles gonflent beaucoup moins et je finis mes journées plus tranquille.
J’étais tout le temps en galère le soir avec les jambes lourdes au taf. Là au bout de 2 semaines, je sens clairement que ça tire moins et je rentre beaucoup mieux.
Au bout de 2 semaines mes jambes tiraient moins le soir. Je travaille debout toute la journée, ça change vraiment le confort en fin de service.
Je l’avais déjà prise l’an dernier et je suis revenue dessus sans hésiter. En fin de journée, mes chevilles sont nettement moins gonflées et je remets mes chaussures plus facilement. Très contente de l’avoir retrouvée.
Ma mère en prend depuis 3 semaines et elle rentre du boulot bien moins gênée le soir. Les jambes semblent moins gonflées, et elle dort mieux aussi. Très bon achat.
Top, je fais ma cure avant l’été chaque année.
Enfin trouvé le bon après avoir essayé plusieurs marques, celui-ci me convient nettement mieux. Je le prends depuis un peu plus d’un mois, les chevilles sont moins lourdes et je supporte mieux mes journées debout.
Deuxième commande pour moi, je reprends chaque printemps. Au bout d’une quinzaine de jours je sens déjà moins de pression dans les mollets le soir, surtout quand il fait chaud. Les gélules passent bien avec un verre d’eau, et je continue ma cure sans y penser.
Nickel, ça me soulage bien en fin de journée.