Complément alimentaire : Bronzage et autobronzant

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire pour le bronzage ?

Un complément alimentaire pour le bronzage aussi appelé autobronzant est un complément alimentaire qui peut accélérer ou renforcer la capacité de la peau à bronzer. Cette catégorie comprend également des compléments alimentaires donc l’objectif est de protéger la peau des UV avec un effet antioxydant.

Comment fonctionnent les compléments alimentaires pour le bronzage ?

Pour comprendre comment certains compléments alimentaires peuvent avoir un effet autobronzant, il est nécessaire de savoir comment le bronzage fonctionne.

Le pigment qui donne la couleur bronzée a la peau est appelé mélanine, il est produit lors de l’exposition au soleil à condition d’avoir suffisamment de ses précurseurs. Pour bronzer, il faut donc augmenter la production de mélanine.

Les précurseurs principaux qui permettent d’augmenter la synthèse de mélanine et d’avoir l’effet autobronzant sont le cuivre et l’acide aminé tyrosine. Il s’agit des précurseurs de la mélanine les plus étudiés et efficaces mais ce ne sont pas les seuls nutriments qui permettent d’augmenter sa synthèse.

Il est possible d’acheter ces compléments alimentaires séparément et de les doser chaque jour un par un, vous pouvez également vous tourner vers notre complément alimentaire pour le bronzage qui contient ces deux ingrédients dans les proportions parfaites pour obtenir un effet autobronzant.

L’utilisation de crème solaire empêche t’elle de bronzer ?

La réponse a cette question n’est pas vraiment étonnante, oui la crème solaire ralenti voir empêche complètement de bronzer en fonction de sa capacité de protection.

Pour autant, la crème solaire est nécessaire pour protéger la peau lors de longues expositions au soleil qui ont plus de chance de vous faire bruler que bronzer. En effet, pour bronzer, vingt minutes au soleil sans crème solaire seront plus efficaces et moins dangereuses que plusieurs heures avec de la crème solaire. Comme souvent, la régularité est la clé.