Le 5 HTP augmente le bien-être et la bonne humeur
Le 5-HTP (Griffonia simplicifolia) est un inhibiteur naturel de la sérotonine, le neurotransmetteur du bonheur. Il permet de retrouver un moral stable, plus d’énergie au quotidien et une sensation de bien-être général. Grâce à son principe actif, le 5 hydroxytryptophane, le griffonia améliore l’activité cérébrale.
Réduction du stress et de l’anxiété
Le 5-HTP agit sur le stress en augmentant naturellement les niveaux de sérotonine dans le cerveau.
Il soulage naturellement les pics d’anxiété, et permet de mieux faire face aux journées chargées et aux périodes émotionnellement intenses.
Le 5 HTP boost la mémoire et la concentration
En soutenant les niveaux de sérotonine, le 5-HTP améliore la clarté mentale, la vigilance et les capacités de concentration. Il vous aide à avoir les idées claires, améliore la mémoire à court terme et aide à rester focus face à la fatigue mentale.
C’est un excellent complément pour les entrepreneurs, mais aussi pour ceux et celles qui sont souvent exposés à une forte pression.
Amélioration du sommeil
Précurseur naturel de la mélatonine, le 5-HTP favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond. Il permet de réguler les cycles veille-sommeil, limite les réveils nocturnes et vous aide à avoir un sommeil plus réparateur.
Le 5-HTP (Griffonia simplicifolia) est idéal pour les personnes sujettes aux insomnies légères ou aux troubles du rythme circadien
Effet coupe faim naturel
Le 5-HTP aide à provoquer plus rapidement la sensation de satiété, ce qui permet de manger moins et d’éviter les excès.
En équilibrant naturellement la production de sérotonine, il agit sur le comportement alimentaire et vous aide à perdre du poids.
Les études scientifiques sur le 5 HTP Griffonia simplicifolia
- Biological Activity and Metabolomics of Griffonia simplicifolia Seeds Extracted with Different Methodologies
- The Effect of Griffonia Simplicifolia on Pain Intensity, Central and Peripheral Sensitization, Painmodulation in Healthy Volunteers
- Beneficial Properties and Sustainable Use of a Traditional Medicinal Plant: Griffonia simplicifolia
Je l’ai pris pour mes nuits compliquées et les idées qui tournent en boucle. Au bout d’une bonne quinzaine de jours, je me suis sentie plus apaisée le soir et je me réveille moins fatiguée. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.
Depuis que j’en prends, je dors mieux et je me sens plus clair le matin. Commande reçue sans souci, pot bien fermé, rien à redire.
J’en prends depuis 3 semaines le soir. Je rumine moins et je dors plus d’un trait. Les gélules passent bien avec un verre d’eau, c’est simple.
Top, ça m’aide bien pour dormir.
J’étais sceptique au départ mais ça a bien calmé mes envies de grignoter après le dîner. Le pot dure longtemps et la livraison a été rapide, donc j’ai déjà refait une commande.
Je suis contente du produit, j’ai senti une vraie différence au bout de quelques jours et ça m’aide bien à rester régulière. Petit bémol, le format part assez vite quand on l’utilise tous les jours, j’aurais bien pris un format un peu plus grand.
J’ai commencé pour les soirées où je grignotais sans arrêt. Au bout de 2 semaines, c’est beaucoup plus calme de ce côté-là et je me sens plus posée le soir. Première commande ici, reçue vite, rien à dire.
J’étais au bout du rouleau avec les soirées où je ruminais pour rien. Là, au bout d’une quinzaine de jours, je me sens plus posée et je m’endors sans tourner en rond. Les gélules passent easy avec un verre d’eau.
Je l’ai pris surtout pour retrouver un peu de calme le soir et, après quelques jours, j’ai senti une vraie différence sur mon sommeil et mon niveau de tension. Je retire une étoile parce que j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final je suis contente du résultat.
Au bout de 2 semaines, mes envies de sucre le soir ont bien baissé. Je dors plus sereinement, c’est net.