Le 5 HTP augmente le bien-être et la bonne humeur
Le 5-HTP (Griffonia simplicifolia) est un inhibiteur naturel de la sérotonine, le neurotransmetteur du bonheur. Il permet de retrouver un moral stable, plus d’énergie au quotidien et une sensation de bien-être général. Grâce à son principe actif, le 5 hydroxytryptophane, le griffonia améliore l’activité cérébrale.
Réduction du stress et de l’anxiété
Le 5-HTP agit sur le stress en augmentant naturellement les niveaux de sérotonine dans le cerveau.
Il soulage naturellement les pics d’anxiété, et permet de mieux faire face aux journées chargées et aux périodes émotionnellement intenses.
Le 5 HTP boost la mémoire et la concentration
En soutenant les niveaux de sérotonine, le 5-HTP améliore la clarté mentale, la vigilance et les capacités de concentration. Il vous aide à avoir les idées claires, améliore la mémoire à court terme et aide à rester focus face à la fatigue mentale.
C’est un excellent complément pour les entrepreneurs, mais aussi pour ceux et celles qui sont souvent exposés à une forte pression.
Amélioration du sommeil
Précurseur naturel de la mélatonine, le 5-HTP favorise un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond. Il permet de réguler les cycles veille-sommeil, limite les réveils nocturnes et vous aide à avoir un sommeil plus réparateur.
Le 5-HTP (Griffonia simplicifolia) est idéal pour les personnes sujettes aux insomnies légères ou aux troubles du rythme circadien
Effet coupe faim naturel
Le 5-HTP aide à provoquer plus rapidement la sensation de satiété, ce qui permet de manger moins et d’éviter les excès.
En équilibrant naturellement la production de sérotonine, il agit sur le comportement alimentaire et vous aide à perdre du poids.
Les études scientifiques sur le 5 HTP Griffonia simplicifolia
- Biological Activity and Metabolomics of Griffonia simplicifolia Seeds Extracted with Different Methodologies
- The Effect of Griffonia Simplicifolia on Pain Intensity, Central and Peripheral Sensitization, Painmodulation in Healthy Volunteers
- Beneficial Properties and Sustainable Use of a Traditional Medicinal Plant: Griffonia simplicifolia
Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Avec le 5-HTP je me sens plus posé dans la journée, moins de ruminations et moins d’envies de craquer le soir. J’en prends 2 par jour, c’est simple et ça fait vraiment la différence pour moi.
J’en ai pris pour ma sœur qui avait du mal à décrocher le soir, et au bout de deux semaines elle dort beaucoup mieux. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau, et le pot dure bien.
Je le prends le soir depuis un peu plus de 2 semaines et je dors beaucoup mieux. Je me réveille moins dans tous les sens, et ça m’aide aussi à moins penser au frigo en fin de journée. Les gélules passent bien avec un verre d’eau, rien à redire.
Je l’ai pris pour les nuits où je ruminais trop et ça m’aide vraiment à redescendre. Je m’endors plus facilement depuis une quinzaine de jours, et je me réveille moins en vrac le matin.
Depuis que j’en prends le matin, je me sens plus stable dans la journée et j’ai moins ces coups de stress qui me plombent. Reçu vite, pot propre, rien à dire.
J’étais surtout curieuse pour mes soirées où je cogitais trop. Après deux semaines, je me sens plus posée et je dors mieux. Première commande ici, reçue sans souci.
Je l’ai commencé il y a quelques semaines et je sens déjà une vraie différence sur mes envies de sucre le soir. Je dors plus sereinement et je me sens moins irritée en fin de journée. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu régulière avant de voir les effets, mais au final ça vaut le coup.
RAS, ça aide bien le soir.
Ça fait le job, je me sens mieux le soir.
Première commande ici, reçu vite et les gélules se prennent sans prise de tête. Après 2 semaines je me sens plus posé, moins d’envies de craquer le soir. Très bonne découverte.
Je l’ai pris pour les soirées où je craquais sur le frigo. Après 2 semaines, ça s’est bien calmé et je me couche plus serein. Les gélules passent sans souci.
Je l’ai pris pour ma mère qui avait surtout le soir des envies de sucre et le moral en dents de scie. Au bout de deux semaines, ça s’est bien tassé et elle se sent plus posée au quotidien. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau.
J’y croyais pas trop mais au bout de 2 semaines je suis moins en mode montagnes russes. Le soir je cogite beaucoup moins et je dors plus tranquille.
Je le prends le soir depuis 3 semaines. Je me couche plus calme et je tourne moins en rond dans ma tête. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.
Je le prends le soir depuis 3 semaines. Je cogite moins au coucher et je me réveille plus posé. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.
Top, ça m’aide bien le soir.
Reçu rapidement, pot propre et dosage simple. Je l’ai pris surtout pour les envies de grignotage le soir et ça s’est bien calmé, je suis content du coup.
Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Je le prends depuis 1 mois et je grignote beaucoup moins le soir, c’est net.
Je dormais mal depuis des mois, surtout avec les idées qui tournent. Là, au bout de 2 semaines, je me couche plus serein et je me réveille moins en vrac. 2 gélules le soir, simple.
J’y croyais pas trop au début mais au bout de 2 semaines je me sens plus stable, surtout le soir. Je cogite moins et je dors mieux. J’en reprends direct.