Un puissant complément alimentaire
L’Acetyl-L-Carnitine possède de nombreux bienfaits. C’est un puissant complément alimentaire dont les bienfaits sont très étudiés.
La carnitine est utilisée pour la perte de poids et la réduction des graisses ainsi que pour l’amélioration des performances sportives, notamment en musculation. Il s’agit également d’un nootropique fréquemment utilisé pour améliorer les capacités cognitives.
L’Acetyl L-Carnitine et perte de poids
La consommation de carnitine et plus particulièrement d’Acetyl-L-Carnitine peut améliorer la gestion du glucose sanguin et favoriser l’oxydation des graisses ce qui permet une perte de poids plus rapide.
Il s’agit d’un complément utile lors de phases de sèche pour les pratiquants de musculation. Il peut cependant être utilisé de manière constante à long terme.
La L-Carnitine augmente les performances physiques
Plusieurs mécanismes permettent à la carnitine d’améliorer les capacités physiques :
- Elle entraine une augmentation de l’oxyde nitrique
- Elle améliore la récupération musculaire
- Elle réduit l’inflammation et le stress oxydatif
C’est mon 3e pot, je le prends avant mes sorties de course le matin à jeun. Niveau brûle des graisses c’est le seul que j’ai testé qui donne vraiment des résultats visibles au niveau du ventre. Et petit plus que je n’attendais pas : au boulot je suis bien plus concentré l’après-midi. La compo est clean, deux gélules le matin et c’est réglé. Je rachète sans hésiter.
Je fais de la muscu et j’enchaînais les brûle-graisses sans jamais voir grand-chose. J’ai testé trois ou quatre marques différentes avant celle-là, aucune ne faisait vraiment la différence. Là, après six semaines avec mon cardio à jeun le matin, le gras du ventre commence clairement à partir. Enfin le bon, je reste dessus.
Deuxième commande, toujours aussi satisfaite. Ça m’aide pour ma sèche et je tiens mieux mes séances.
Je suis à mon 4e pot, ça fait 8 mois que j’en prends. Au départ c’était surtout pour perdre le gras du ventre, je fais du vélo 3 fois par semaine dont une sortie à jeun le dimanche. Bah le gras du ventre c’est vraiment parti plus vite qu’avant quand je compare avec mes régimes passés. Et ce que personne dit c’est le côté tête : je suis plus clair au boulot l’après-midi, plus ces moments où je rame. C’est devenu mon complément de base, je le recommande à mes potes de la salle.
Objectif perte de poids pour les vacances, je fais du jeûne intermittent avec du cardio 4 fois par semaine. Ça fait deux mois que j’en prends le matin à jeun et le gras du ventre a bien fondu, je vois la différence sur les photos. Le truc que je n’avais pas prévu c’est la concentration au boulot, je suis beaucoup plus clair le matin. 2e pot en cours.
Ça m’aide clairement pour ma sèche, 2e pot.
Premier essai pour moi, j’avoue que je ne m’attendais pas à ça. Prise pour la perte de graisse, et gros bonus au boulot : je suis beaucoup plus claire et concentrée sur mes dossiers. Decue par d’autres marques avant, celle ci fait la différence.