La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne aux nombreux bienfaits. Elle est utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Depuis que j’en prends, mes nuits sont plus reposantes sans ces réveils idiots, et c’est bien au-dessus de ce que j’avais tenté précédemment.
Ces gélules passent super bien, je les avale vite le soir avant de me coucher et ça rentre dans mon sac pour les voyages.
Efficace et simple a prendre.
Depuis quelques semaines je dors mieux et je me sens moins fatiguée.
Gélules pas grosses ca passe tout seul. Je les prends le soir pour le sommeil.
Top je sens la difference sur mon niveau de stress.
Sa marche super bien pour le stress je suis plus relax et mon sommeil est top vraiment content
Gélules pas trop grosses ca se prend bien. Je sens que j’ai plus d’énergie dans la journée.
les gelules sont petites et faciles a avaler je les emporte au bureau
je prends les gelules le soir et je dors vraiment mieux sans me reveiller
J’en prends depuis presque un mois le soir. Moins de stress et je m’endors plus facilement qu’avant.
franchement ca change tout moins de stress et plus d energie je suis contente
Depuis que j’en prends tous les soirs, je me sens vachement plus détendu avant mes exams, ça change tout pour mon quotidien.
L’ashwagandha m’aide à mieux encaisser les journées intenses.
Livraison un peu lente mais l’effet sur le stress est vraiment au-dessus de mes attentes.
Bonne qualité globale, je rachèterai.
Aide parfaitement dans les périodes de stress intense.
La livraison a été rapide.Colis bien protégé
Bon produit, juste un leger goût dans les gélules.
Effet relaxant rapide, ça m’a étonnée.