La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne aux nombreux bienfaits. Elle est utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Je médite plus facilement depuis que je prends l\’ashwagandha. Mon esprit se calme beaucoup plus vite.
Je note déjà un meilleur calme en soirée
Je dors profond sans me sentir vidée le lendemain
Je me sens plus en forme sans les baisses d’énergie habituelles
Premier achat ici pour l’énergie, après une dizaine de jours je me sens plus constant sans les coups de mou habituels.
Enseignante en primaire et je ne m\’énerve plus sur les enfants depuis que j\’en prends. Ma patience est revenue.
Decouverte du site pour tester l’Ashwagandha en gelules, premiere prise le soir et je me sens deja plus serein au reveil.
Je dors sans me réveiller depuis le début
Pris pour améliorer mon sommeil et je me réveille moins souvent la nuit maintenant.
Je la prends avec la L-théanine du Pack Anti-Stress et le combo calme vraiment bien sans rendre amorphe.
Je me sens plus stable depuis que j’en prends le soir
Mon anxiété a bien diminué depuis un mois
Première commande ici après avoir découvert l’ashwagandha par curiosité. Je le prends le soir et je me sens plus posé le matin.
Découvert ce produit par hasard et je suis surpris par les effets sur mon anxiété.
Mon énergie est plus constante depuis que j’en prends
Racheté ce produit plusieurs fois maintenant et je le prends le soir pour un sommeil plus profond sans interruption.
Commandé pour tester et je dors nettement mieux le soir depuis.
Moins de tension au boulot.
Mon énergie est revenue progressivement depuis le début
Je suis moins stressée dans la journée depuis un mois