La reine des adaptogènes
L‘Ashwagandha ( Withania Somnifera ) est une plante indienne aux nombreux bienfaits. Elle est utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 3000 ans pour ses effets positifs sur le stress, le sommeil, la libido, la force, le bien être et la santé générale.
Finis le stress et l’anxiété
L’Ashwagandha est le complément le plus efficace lorsqu’il s’agit de réduire le cortisol et le stress. Les études montrent qu’en quelques jours de consommation, les niveaux d’hormone du stress chutent proche de 0.
Consommer de l’Ashwagandha permet ainsi de diminuer très fortement le stress et l’anxiété au quotidien. Ce qui vous permettra également de regagner votre confiance en vous.
Un sommeil réparateur
La raison pour laquelle nous recommandons de consommer votre Ashwagandha le soir, c’est parce que celle ci vous prépare parfaitement pour entrer dans un sommeil profond en stimulant les récepteurs GABA.
En plus de vous endormir bien plus vite, votre sommeil sera de meilleure qualité et plus réparateur. Un atout majeur car une bonne nuit de sommeil fait souvent la différence entre une bonne et une mauvaise journée.
Augmente la testostérone chez l’homme
Chez l’homme, l’Ashwagandha est un puissant booster de testostérone. La recherche scientifique montre qu’une consommation quotidienne permet d’augmenter de plus de 20% les niveaux de testostérone chez des hommes en bonne santé.
Cependant si votre seul objectif est d’augmenter votre production de testostérone naturelle, certains compléments comme le Tongkat Ali ou le Pyrèthre d’Afrique seront plus efficaces.
Très bon ressenti, plus calme au quotidien et plus sûr de moi. J’y croyais moyen au départ, mais franchement ça m’a bien aidé.
J’en ai essayé plusieurs avant celui-ci et c’est clairement le meilleur pour moi. Je me sens plus calme, plus confiant aussi, et je tiens mieux les journées chargées. Je le reprendrai sans hésiter.
J’ai commencé pendant une période bien chargée au boulot. Au bout de 2 semaines je me sens plus posée, je prends les choses avec plus de recul et je dors mieux. Les gélules passent sans souci.
Je prends 2 gélules le soir depuis 3 semaines. Je m’endors plus vite et je me réveille moins en pleine nuit, ça change tout.
Je l’ai commencée pendant une période de grosse pression au boulot. Au bout de deux semaines je me sens plus posée, je prends mes journées avec moins de tension et je dors mieux. Les gélules passent sans souci, ça me convient vraiment.
Après plusieurs essais sur ce type de complément, celui-là fait clairement mieux le job. Plus posé au boulot, moins de montée de stress pour un rien. Je le reprends.
Je suis contente du résultat, je me sens plus détendue et moins à fleur de peau au quotidien. Il m’a juste fallu un peu de patience avant de vraiment ressentir les effets, mais une fois installée la routine, c’est devenu un vrai plus pour moi.
Je suis contente de ce produit, je me sens plus apaisée au quotidien et j’ai moins de mal à décrocher le soir. J’ai juste trouvé qu’il fallait un peu de patience pour ressentir les effets pleinement, mais une fois installé, le résultat est vraiment satisfaisant.
J’en prends le soir depuis 3 semaines. Je me couche plus vite et je me réveille moins dans la nuit. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.
J’avais besoin de quelque chose pour mieux gerer la pression du boulot et franchement ça m’aide bien. Je me sens plus posé, je prends ça le soir avec un verre d’eau et je dors plus tranquille.
Très content du produit, je me sens plus détendu et j’ai l’impression que ça m’aide vraiment à tenir le rythme. Petit bémol, j’aurais aimé voir les effets un peu plus vite, mais au final ça vaut le coup.
J’étais sceptique au début mais là, je me sens plus serein au boulot et moins à fleur de peau. Je le reprends sans hésiter.
Acheté pour mon mari, il a l’air beaucoup plus calme au boulot et il dort mieux depuis qu’il en prend le soir. Les gélules passent bien avec un verre d’eau, ça lui convient parfaitement.
J’en ai essayé plusieurs avant celui-ci, et c’est le seul qui m’a vraiment aidé à redescendre après mes journées à rallonge. Je suis moins à cran, plus posé dans les échanges, et je sens aussi que ma confiance revient petit à petit. Les gélules passent sans souci, nickel.
Je dors enfin d’une traite depuis que j’en prends le soir. Je me réveille beaucoup moins dans la nuit et je suis plus calme en journée, même quand ça s’agite au boulot.
Top, je me sens plus sereine et moins à fleur de peau.
J’y croyais pas trop mais au bout de 10 jours je me sens plus posé au boulot. Je dors mieux aussi, ça change tout.
2e pot pour moi. Je suis plus posé au boulot et je dors mieux depuis que j’en prends le soir. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau, ça me va très bien.