Bêta-Alanine

17,99 €

Repoussez vos limites à l’entraînement avec la bêta-alanine la plus pure. Utilisée par les athlètes Nutriforce pour améliorer l’endurance musculaire et retarder la fatigue, notre bêta-alanine en poudre est sans additifs, testée en laboratoire et certifiée NF 17444

Disponibilité : En Stock

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Quels sont les effets de la bêta-alanine ?
✓ Retarde l'acidification musculaire ✓ Améliore l'endurance et la résistance à l'effort ✓ Augmente le volume d'entraînement possible
Est-ce uniquement pour la musculation ?
Non, la bêta-alanine est efficace pour tous les sports à haute intensité : running, CrossFit, natation, cyclisme. Elle bénéficie à tout pratiquant dont la fatigue musculaire est un facteur limitant.

Repousser les limites à l’entraînement

En augmentant les stocks de carnosine musculaire, la bêta-alanine retarde l’acidification des muscles lors des efforts intenses. Elle permet de retenir plus longtemps sur chaque série, chaque sprint, chaque effort.

Bêta-alanine - infographie bienfaits
Bêta-alanine - visuel produit Nutriforce

Plus de volume pour plus de résultats

Chaque répétition supplémentaire compte. En réduisant la fatigue musculaire en cours de séance, la bêta-alanine te permet d’accumuler plus de travail total. C’est ce surplus qui fait la différence sur le long terme.

Idéale pour les sports à haute intensité

Running, musculation, CrossFit, natation : tous les sports intenses bénéficient de l’action de la bêta-alanine.

Elle figure parmi les compléments les mieux documentés pour la performance sportive dans la littérature scientifique.

Athlète en plein effort - bêta-alanine
Chercheurs en laboratoire - études sur la bêta-alanine

Un complément sans danger pour la santé

La légère sensation de picotements ressentie après la prise est un effet bénin et temporaire, signe que la bêta-alanine est active. Elle disparaît en quelques minutes et peut être réduite en fractionnant les doses.

FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …

Le gain se joue sur les efforts de 1 à 4 minutes

Les méta-analyses disent exactement où la bêta-alanine agit, et c’est ce qui permet de savoir si elle est faite pour vous. Les efforts d’une à quatre minutes progressent nettement, les efforts plus longs aussi, tandis que les sprints de moins d’une minute ne bougent pas : la bêta-alanine est l’arme des séries qui brûlent et des efforts qu’il faut tenir. La méta-analyse du British Journal of Sports Medicine confirme et précise que l’effet est maximal sur la capacité à soutenir un effort intense de 30 secondes à 10 minutes. Une analyse plus récente montre un effet significatif dès 4 semaines de prise, à 5,6 à 6,4 g par jour.

99,3 % des gens répondent à la supplémentation

La bêta-alanine est le précurseur limitant de la carnosine, le tampon qui neutralise l’acidité produite dans le muscle à haute intensité. L’analyse bayésienne publiée dans Frontiers in Physiology aboutit à un chiffre remarquable : pratiquement tous les participants supplémentés augmentent leur carnosine musculaire, avec un taux de réponse de 99,3 %. Ni le niveau de départ ni le sexe ne modifient cette réponse. C’est aussi ce qui impose de la prendre tous les jours pendant plusieurs semaines : la carnosine se charge progressivement et redescend lentement à l’arrêt, sur environ seize semaines.
HACCP
Sans métaux lourds
Sans conservateurs
AFNOR 17444

Composition

Ingrédients : Bêta-alanine (100% pure).

Valeurs nutritionnelles

Analyse nutritionnellePar dose (3 g)
Bêta-alanine3 000 mg
Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. LU
    Lucas Achat vérifié

    Bon produit, je sens clairement un mieux sur mes séances, surtout quand ça commence à durer. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu régulier avant de voir un vrai effet, mais une fois lancé ça fait le job.

  2. ME
    Mélina Achat vérifié

    Je l’utilise depuis quelques semaines pour accompagner mes séances et je vois une vraie différence sur l’énergie et la régularité. C’est efficace sans être spectaculaire dès les premiers jours, donc il faut un peu de patience, mais au final je suis contente du résultat.

  3. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très bon produit, je sens une vraie différence sur mes séances et je récupère mieux après. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus rapidement au début, mais une fois lancé ça fonctionne vraiment bien.

  4. NI
    Nicolas Achat vérifié

    Très bon produit, je sens une vraie différence à l’entraînement, surtout sur l’endurance et la régularité. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand pour éviter de recommander trop vite, mais sinon je suis vraiment satisfait.

  5. NA
    Nadia Achat vérifié

    Je l’utilise depuis quelques semaines avant mes séances et j’en suis contente : je me sens plus régulière sur les entraînements et j’ai moins de baisse de régime en fin de série. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, parce que j’en prends presque à chaque séance.

  6. NI
    Nina Achat vérifié

    Très bon produit, je sens un vrai coup de pouce pendant mes séances et je récupère mieux après. Seul petit bémol, le prix est un peu au-dessus de ce que je prenais avant, mais vu la qualité et les résultats, ça reste un achat que je referai.

  7. MA
    Maya Achat vérifié

    Je l’utilise depuis un mois avant mes entraînements, et j’ai vraiment senti une différence sur l’endurance au bout de quelques jours. Le seul petit bémol, c’est que le pot part assez vite si on en prend régulièrement, mais vu les résultats je pense en reprendre.

  8. ME
    Mélanie Achat vérifié

    Je sens vraiment la différence sur mes entraînements, surtout pour garder de l’énergie jusqu’à la fin. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, parce que je l’utilise assez souvent. Sinon, je suis très contente du produit.

Avis d'athlètes
Yaël Rhino
Yaël Rhino Culturiste naturel, carte PRO AFBBN

Je l'utilise sur mes blocs les plus durs, en prépa comme en sèche. Les picotements arrivent au bout de dix minutes, et je vais chercher des séries plus longues. La bêta-alanine Nutriforce est pure, sans additifs, fabriquée en France et testée en laboratoire : sur un produit aussi basique, c'est là que se joue la différence.

Joanne Dewally
Joanne Dewally CrossFit, top 18 % mondial à l'Open

En CrossFit, ce sont les efforts de deux à cinq minutes qui font la différence, et c'est exactement là que la bêta-alanine m'aide : je tiens plus longtemps avant que les muscles ne brûlent sur les WOD longs. Je la prends tous les jours en cure, pas seulement avant la séance. Dans le pot de la bêta-alanine Nutriforce, il n'y a que de la bêta-alanine, testée en laboratoire : c'est tout ce que je demande.

  1. LU
    Lucas Achat vérifié

    Bon produit, je sens clairement un mieux sur mes séances, surtout quand ça commence à durer. Le seul petit bémol, c’est qu’il faut être un peu régulier avant de voir un vrai effet, mais une fois lancé ça fait le job.

  2. ME
    Mélina Achat vérifié

    Je l’utilise depuis quelques semaines pour accompagner mes séances et je vois une vraie différence sur l’énergie et la régularité. C’est efficace sans être spectaculaire dès les premiers jours, donc il faut un peu de patience, mais au final je suis contente du résultat.

  3. LU
    Lucie Achat vérifié

    Très bon produit, je sens une vraie différence sur mes séances et je récupère mieux après. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé voir les effets un peu plus rapidement au début, mais une fois lancé ça fonctionne vraiment bien.

  4. NI
    Nicolas Achat vérifié

    Très bon produit, je sens une vraie différence à l’entraînement, surtout sur l’endurance et la régularité. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand pour éviter de recommander trop vite, mais sinon je suis vraiment satisfait.

  5. NA
    Nadia Achat vérifié

    Je l’utilise depuis quelques semaines avant mes séances et j’en suis contente : je me sens plus régulière sur les entraînements et j’ai moins de baisse de régime en fin de série. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, parce que j’en prends presque à chaque séance.

  6. NI
    Nina Achat vérifié

    Très bon produit, je sens un vrai coup de pouce pendant mes séances et je récupère mieux après. Seul petit bémol, le prix est un peu au-dessus de ce que je prenais avant, mais vu la qualité et les résultats, ça reste un achat que je referai.

  7. MA
    Maya Achat vérifié

    Je l’utilise depuis un mois avant mes entraînements, et j’ai vraiment senti une différence sur l’endurance au bout de quelques jours. Le seul petit bémol, c’est que le pot part assez vite si on en prend régulièrement, mais vu les résultats je pense en reprendre.

  8. ME
    Mélanie Achat vérifié

    Je sens vraiment la différence sur mes entraînements, surtout pour garder de l’énergie jusqu’à la fin. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, parce que je l’utilise assez souvent. Sinon, je suis très contente du produit.

Acides aminés, Force, Musculation et sport, Pre workout, Prise de masse
Bêta-Alanine
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