La poudre de betterave : Un aliment exceptionnel
La poudre de betterave possède de nombreux bienfaits. Elle compte parmi les superaliments les plus puissants pour améliorer la santé. Elle est principalement utilisée par les sportifs d’endurance mais peut bénéficier à tout type d’activité physique.
Une poudre simple et pratique
La betterave est souvent consommée très cuite, il s’agit d’une erreur car celle-ci perd alors la majorité de ses bienfaits.
Pour ces raisons, nous proposons notre extrait en poudre de betterave facile à digérer pour bénéficier de tous les bienfaits de ce superaliment sans dangers et en toute simplicité ou que vous soyez.
Puissant booster d’oxyde nitrique
En musculation, la betterave est également très utilisée pour augmenter les niveaux d’oxyde nitrique. Cela permet d’améliorer la récupération et la vascularisation musculaire, d’être plus fort et de prendre plus de muscle.
On retrouve également l’extrait de betterave dans beaucoup pre workout car l’oxyde nitrique améliore la congestion et l’endurance musculaire pendant les séances.
Réduction de la fatigue
Les études scientifiques montrent que la consommation d’extrait de betterave est capable d’améliorer l’endurance et de réduire la fatigue qu’elle soit physique ou mentale.
En consommer permet de pousser les limites plus loin en musculation et dans la vie quotidienne.
Le plein de vitamines et de minéraux
La betterave est utilisée pour aider à corriger les fréquentes carences en fer qui sont responsables de baisses d’énergie et de performances.
Elle est riche en vitamine C, B6, B9, Potassium, Magnésium, vitamine K et contient beaucoup de molécules bio actives comme la bétaïne et la betacyanine.
FAQ : Vos questions sur les bienfaits, effets secondaires, …
Quels sont les bienfaits de la bétaïne ?
Est ce que la betterave fait grossir ?
Pourquoi la cuisson de la betterave détruit ses bienfaits ?
Pourquoi manger la betterave crue est dangereux ?
Qu’est ce que l’oxyde nitrique ?
Est ce que la betterave colore les urines ?
Comment l’extrait de betterave en poudre agit-il sur la circulation sanguine ?
L’extrait de betterave en poudre est-il utile pour les sportifs ?
Comment consommer l’extrait de betterave en poudre ?
Combien de temps faut-il pour observer les effets ?
L’extrait de betterave en poudre convient-il à tout le monde ?
Peut-on associer l’extrait de betterave en poudre à d’autres compléments alimentaires ?
L’extrait de betterave en poudre aide-t-il à la détoxification ?
Existe-t-il des études scientifiques sur l’extrait de betterave ?
Dans le cas d’une carence importante en fer (hémorragies ou autres pertes), une supplémentation avec des compléments de fer et un suivi médical est nécessaire.
Reçu vite, poudre simple à doser. Je la mets dans un shaker avant mes sorties et ça fait le taf.
À 67 ans je reprends un peu le vélo et je voulais quelque chose de simple avant mes sorties. J’en mets une cuillère dans l’eau, ça se mélange bien et je le prends environ une heure avant. Depuis, je me sens moins à la traîne sur la fin de parcours et je récupère mieux après. Très contente de l’avoir trouvé.
J’avais déjà essayé la betterave cuite, rien à voir. Là c’est beaucoup plus simple, la poudre part vite dans l’eau et je me sens plus à l’aise sur mes sorties longues.
RAS, ça me convient parfaitement pour mes sorties vélo.
Deux semaines et déjà je sens la différence sur mes séances de vélo. Je pars plus facilement, je finis moins entamée, et la poudre passe nickel dans le verre. Première commande ici, rien à redire.
Je l’ai prise avant mes sorties vélo et ça se mélange très bien dans l’eau. Le goût reste doux, pas écœurant, et je sens que je tiens mieux sur la fin.
J’avais déjà testé d’autres poudres avant et franchement celle-là est au-dessus. Je la prends 1h avant la salle ou un run, ça se mélange vite dans l’eau et le petit goût betterave passe bien. Je sens un meilleur pump et je suis moins rincé à la fin.
Nickel, plus de coup de mou sur mes sorties longues.
J’en suis à mon 3e sachet. Avant je prenais de la betterave cuite mais franchement rien à voir, là c’est beaucoup plus simple et je l’utilise avant mes séances de course. J’ai gagné en tenue sur les fractions et je le reprends sans hésiter.
Deuxième commande déjà. Je la prends une heure avant mes sorties longues et je sens clairement que je garde mieux le rythme sur la fin. Ça se mélange vite dans l’eau, sans grumeaux.
Je prends une dose 1h avant le footing. Le goût est correct, ça se mélange bien et je sens que je tiens mieux sur la fin.
Je l’ai prise pour mes séances de marche rapide, à 68 ans j’avais souvent les jambes lourdes. Depuis deux semaines je pars plus facilement et je garde un meilleur rythme jusqu’au bout. Le goût est doux, ça se mélange bien dans un verre d’eau.
Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. Ça se mélange vite, sans grumeaux, et je sens une vraie différence sur la durée pendant mes séances.
Je l’avais déjà prise avant, et je la rachète sans hésiter. Sur mes séances de course, j’ai senti un vrai plus sur la tenue, surtout quand ça commence à tirer. Le goût est doux, pas besoin d’en mettre des tonnes, et le shaker fait le taf.
Je la prends une heure avant mes sorties longues et ça m’aide vraiment à tenir plus facilement. Le goût est assez doux, ça passe bien dans l’eau, et je la garde dans ma routine maintenant.
J’ai testé pour mes sorties course, une cuillère dans le shaker 1h avant. Le goût est plutôt doux pour de la betterave et ça se dilue bien dans l’eau. Premier essai convaincant, je vais continuer.
J’en prends une cuillère avant mes sorties vélo. Le goût reste assez doux et ça se mélange vite dans le shaker, sans grumeaux. Je sens surtout que je garde mieux le rythme sur la durée, c’est ce que je cherchais.
Je l’ai pris pour perdre un peu de gras sans me sentir à plat pendant le sport. Je fais mes séances le matin et depuis que j’en prends avant, j’ai l’impression de mieux tenir sur les fractions. La poudre se mélange bien dans l’eau, goût de betterave assez doux. Je le reprendrai.
J’en ai essayé plusieurs avant, et celle-là est au-dessus. Plus de peps à l’effort, et la poudre part bien au shaker.
Je l’ai prise pour mes sorties vélo du week-end et je sens que je tiens mieux sur la fin. Le goût est assez doux, ça se mélange vite dans l’eau, et je la prends une heure avant sans y penser.