Les bienfaits de la coenzyme Q10
La coenzyme Q10 ou ubiquinol, est un puissant nutriment qui possède de nombreux bienfaits. On peut retrouver en faible quantité dans certains aliments.
Ses nombreux bienfaits uniques font qu’elle est très utilisée en tant que complément alimentaire.
Les cheveux et la peau
Un premiers effets visible lors de la supplémentation en coenzyme Q10 est la nette amélioration de la qualité de la peau et des cheveux.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la CoQ10 pour réduire les effets du vieillissement en réduisant les rides et en augmentant la souplesse, douceur et élasticité de la peau.
Energie et inflammation
La coenzyme Q10 agit comme un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et permet de réduire les dommages et le stress oxydatif subit par le corps
De plus, sa consommation entraîne une augmentation des niveaux d’énergie et une diminution de la fatigue
Performance sportives
Elle est également utilisée par certains athlètes de nos athlètes pour augmenter leurs performances sportives et réduire le stress oxydatif.
Plusieurs études ont montré la capacité du complément à améliorer la force, l’endurance et les qualités physiques en agissant comme un protecteur musculaire.
Ubiquinol de haute qualité
Les produits contenants de la coenzyme Q10 sont souvent à base d’ubiquinone, il s’agit d’une forme peu efficace de CoQ10.
Chaque gélule apporte 200 mg d’ubiquinol (667 mg d’Ubiquinol P30), la forme réduite et directement utilisable de la CoQ10.
Pris pour ma compagne qui est sous statines depuis quelques mois. Elle me dit se sentir moins vidée le soir et elle a repris un rythme plus stable dans la journée. Le pot dure bien aussi.
J’avais surtout des coups de mou l’aprèm, et là c’est beaucoup plus stable. Je le prends le matin, deux gélules avec un verre d’eau, ça passe tout seul. Franchement je garde.
Déjà ma troisième commande, et ça me convient vraiment bien. J’avais surtout la peau plus terne avant, là c’est plus lumineux et mes cheveux ont aussi meilleure tête. Je continue sans hésiter.
J’en prends depuis un mois avec mes statines. Je me sens moins vidé en fin de journée et les gélules passent sans souci le matin avec un verre d’eau. Ça me convient bien.
Je le reprends, ça fait maintenant la 2e fois. J’avais surtout noté mes cheveux moins ternes et une peau plus nette au bout de quelques semaines, donc je continue sans me poser de questions.
Bon réflexe pour la fatigue, ça m’a bien aidé.
Première commande ici. Après 2 semaines je me sens moins à plat en fin de journée, surtout au boulot. Les gélules passent sans souci avec un verre d’eau le matin.
J’en prends depuis 3 semaines avec mes statines, conseillé par mon cardio. Je me sens moins vidé en fin de journée et je récupère mieux après le sport. Les gélules passent bien, rien à redire.
Enfin trouvé le bon après plusieurs essais. J’ai pris ce Ubiquinol pour la peau et les cheveux, et là ça se voit vraiment, surtout sur les cheveux qui font plus propres et moins ternes.
Depuis que j’en prends le matin, je tiens mieux la journée. J’avais souvent un coup de mou vers 16h, là c’est beaucoup plus stable. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.
Je l’ai pris pour ma mère qui est sous statines depuis un moment. Elle disait se sentir souvent raplapla, et là elle me dit qu’elle tient mieux la journée. En plus les gélules passent sans souci avec un verre d’eau.
J’y croyais pas trop au début mais au bout de 2 semaines je me sens moins rincé l’aprem. Les gélules passent easy le matin avec un verre d’eau, je continue.
Depuis que j’en prends le matin, j’ai moins ce côté à plat en fin de journée. Je le prends avec un verre d’eau, rien de compliqué, et je continue sans hésiter.
J’en prends depuis 3 semaines, conseillé par mon médecin avec mes statines. Mes jambes tirent moins et je récupère mieux dans la journée. Les gélules passent bien avec un verre d’eau.
Plus de peche le matin, je le sens vraiment depuis 2 semaines.
Depuis que je le prends le matin, je me sens moins à plat l’après-midi. J’ai aussi remarqué que mes cheveux font moins ternes. Je continue sans hésiter.
Déjà commandé plusieurs fois, et je le garde dans ma routine avec mes statines. Je me sens moins vidé en fin de journée, et les gélules passent sans souci le matin. Rien à redire.
J’ai 48 ans et je commençais à me sentir rincée pour un oui ou pour un non. Après quelques semaines, j’ai retrouvé plus de peps et mes cheveux font aussi moins ternes. Je ne m’attendais pas à un changement aussi visible.
J’ai pris ce Coenzyme Q10 par curiosité, surtout parce que je me sentais souvent à plat en fin de journée. Au bout de deux semaines j’ai retrouvé un peu de peps, et mes cheveux font aussi moins ternes. Première commande ici, je suis agréablement surprise.
Franchement top, j’ai testé d’autres marques avant et là c’est clairement au dessus. Depuis que je le prends, je tiens mieux à l’entraînement et je récupère beaucoup plus vite.