Validé par les athlètes
Augmente la force et la masse musculaire
La créatine monohydrate possède de nombreux bienfaits. Elle permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.
En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.
Plus d’énergie au quotidien
La créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. C’est le complément le plus utilisé par les athlètes, quel que soit le sport. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.
Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.
Récupération musculaire optimale
Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.
La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.
Meilleures capacités cognitives
La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.
Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.
Top, première commande et ça me convient très bien.
Je la prends depuis un mois, ça se mélange bien et j’ai senti un vrai mieux sur les séances. La certif AFNOR m’a aussi rassuré, je la rachèterai en 600g.
Premiere fois que je teste la creatine, et la compo AFNOR m’a rassuré direct. Je la prends avant mes séances de muscu, ça se mélange bien dans l’eau, sans grumeaux. Je me sens plus en forme sur les dernières reps.
300g pour commencer, ça me va très bien. Je la prends après l’entraînement, ça se dissout sans souci et j’ai déjà l’impression d’être plus solide sur les séries lourdes.
Je la prends tous les matins avec mon shaker, ça se mélange bien et la certif AFNOR m’a rassuré. J’ai repris le sport à 58 ans et je me sens plus solide sur les séances.
J’avais déjà testé deux autres marques avant et franchement celle-ci marche mieux sur mes séances. Je sens plus de peps sur les dernières reps et la poudre se mélange très bien dans l’eau. La certif AFNOR m’a aussi rassuré.
Je l’ai prise pour mon fils qui reprend la muscu sérieusement. Il m’a dit qu’il sentait déjà mieux ses séries lourdes et qu’il récupérait plus vite entre les séances. Le fait que ce soit certifié AFNOR m’a aussi mis en confiance.
Je l’ai prise pour mon frère qui fait de la muscu et il la met tous les jours dans son shaker. La poudre se mélange bien, sans grumeaux, et la certif AFNOR m’a rassuré sur la qualité. Il en reprend déjà une deuxième fois.
J’avais jamais essayé la créatine avant, et franchement je vois déjà la différence sur mes séries au squat. J’ai plus de jus sur la fin d’entraînement, et la 600g va me durer un moment. Vraiment une bonne découverte.
600g pris pour mon garçon, il l’utilise tous les jours avec son shaker. La poudre se mélange bien et il m’a dit qu’il avait plus de jus sur ses entraînements. Très bon choix.
Premiere commande ici, j’ai pris la 300g pour tester. La poudre se melange bien dans l’eau, pas de grumeaux, et la certif AFNOR m’a mis en confiance. Je la prends avant mes séances, ça fait le taf.
Nickel, je la mets après l’entraînement.
600g pris pour tester, la poudre se dilue bien et la certif AFNOR m’a mis en confiance. Pour une première commande, je suis vraiment content de mon choix.
J’ai pris la 300g pour perdre un peu de gras sans perdre en force. En 2 semaines je tiens mieux les grosses séries et je récupère plus vite entre les séances. La poudre se mélange bien, rien à redire.
600g, ça fait le taf. Je la prends après la muscu et je sens que je récupère mieux.
Je l’ai prise en 300g pour tester avant de passer plus gros. La poudre se mélange bien dans l’eau, pas de grumeaux, et je la mets dans mon shaker après la séance. Bon ressenti sur les séries, je la garde.
Je l’ai prise en 300g pour tester. La poudre se mélange nickel dans l’eau, sans grumeaux, et ça a bien complété ma routine. Depuis, je me sens plus solide à l’entraînement.
J’y croyais pas trop au début mais après avoir essayé plusieurs marques, celle-ci marche clairement mieux pour moi. En 600g, je la prends tous les jours, je me sens plus solide à l’entraînement et j’ai enfin trouvé celle que je vais reprendre.
J’ai voulu perdre un peu de gras sans me cramer à l’entraînement. Depuis que je prends cette créatine en 600g, je tiens mieux les séances et j’arrive à garder du jus sur la fin. La poudre se mélange bien, rien à dire.
Premier essai pour moi et je suis surpris. Je la prends après la séance, ça se mélange très bien dans l’eau et je sens mes entraînements plus solides depuis deux semaines.