Validé par les athlètes
Augmente la force et la masse musculaire
La créatine monohydrate possède de nombreux bienfaits. Elle permet de soulever plus lourd, et d’effectuer plus de répétitions pendant les efforts intenses. Elle maximise les gains musculaires au fil des séances.
En consommer augmente la rétention d’eau dans les cellules musculaires et donne un effet volumineux et une apparence plus massive.
Plus d’énergie au quotidien
La créatine monohydrate augmente l’énergie et réduit la fatigue. C’est le complément le plus utilisé par les athlètes, quel que soit le sport. Elle augmente la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.
Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles, elle permet de régénérer rapidement l’ATP pendant les efforts intenses. Elle prolonge les performances musculaires et retarde la fatigue.
Récupération musculaire optimale
Après chaque entraînement, la créatine monohydrate accélère la réparation et la récupération de vos muscles. Elle restaure rapidement vos réserves d’énergie en augmentant la vitesse de régénération de l’ATP.
La créatine monohydrate réduit les micro-lésions musculaires et l’inflammation. Ellelimite les douleurs post-entraînement et optimise votre capacité à enchaîner les séances.
Meilleures capacités cognitives
La créatine monohydrate ne se limite pas aux performances physiques. Ses effets sur le cerveau sont également très connus. Elle améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, la concentration et la rapidité de réflexion et réduit la fatigue mentale.
Idéale pour les sportifs et les professionnels ambitieux, la créatine monohydrate Nutriforce vous aide à rester performant, même dans les moments les plus exigeants.
600g pris pour mon garçon, il l’utilise tous les jours avec son shaker. La poudre se mélange bien et il m’a dit qu’il avait plus de jus sur ses entraînements. Très bon choix.
Premiere commande ici, j’ai pris la 300g pour tester. La poudre se melange bien dans l’eau, pas de grumeaux, et la certif AFNOR m’a mis en confiance. Je la prends avant mes séances, ça fait le taf.
Nickel, je la mets après l’entraînement.
600g pris pour tester, la poudre se dilue bien et la certif AFNOR m’a mis en confiance. Pour une première commande, je suis vraiment content de mon choix.
J’ai pris la 300g pour perdre un peu de gras sans perdre en force. En 2 semaines je tiens mieux les grosses séries et je récupère plus vite entre les séances. La poudre se mélange bien, rien à redire.
600g, ça fait le taf. Je la prends après la muscu et je sens que je récupère mieux.
Bonne créatine, je sens clairement un meilleur maintien sur les séances et une récup un peu plus rapide. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format plus grand, parce que je vais sûrement en reprendre assez vite.
Je l’ai prise en 300g pour tester avant de passer plus gros. La poudre se mélange bien dans l’eau, pas de grumeaux, et je la mets dans mon shaker après la séance. Bon ressenti sur les séries, je la garde.
Je l’ai prise en 300g pour tester. La poudre se mélange nickel dans l’eau, sans grumeaux, et ça a bien complété ma routine. Depuis, je me sens plus solide à l’entraînement.
Je l’utilise depuis quelques semaines et je suis plutôt satisfait du résultat, surtout sur la régularité à l’entraînement. Le mélange est simple et ça passe bien après la séance. Le seul petit bémol, c’est que j’aurais aimé un format un peu plus grand, mais pour tester c’était parfait.
J’y croyais pas trop au début mais après avoir essayé plusieurs marques, celle-ci marche clairement mieux pour moi. En 600g, je la prends tous les jours, je me sens plus solide à l’entraînement et j’ai enfin trouvé celle que je vais reprendre.
J’ai voulu perdre un peu de gras sans me cramer à l’entraînement. Depuis que je prends cette créatine en 600g, je tiens mieux les séances et j’arrive à garder du jus sur la fin. La poudre se mélange bien, rien à dire.
Premier essai pour moi et je suis surpris. Je la prends après la séance, ça se mélange très bien dans l’eau et je sens mes entraînements plus solides depuis deux semaines.
RAS, ça fait le taf.
Top pour la reprise en salle, je prends la 600g tous les jours.
J’étais surtout venu pour prendre un peu de masse propre. Au bout de 3 semaines, je me sens plus solide sur les séances et j’arrive à garder de l’intensité jusqu’au bout. La poudre se mélange bien dans le shaker, rien à redire.
Très bon produit, je l’utilise depuis quelques semaines et je sens déjà une meilleure récupération entre mes séances. Le format est pratique et la créatine se dose facilement. Petit bémol, j’aurais aimé un conditionnement un peu plus grand, mais pour le reste je suis vraiment satisfait.
J’y croyais pas trop au debut mais franchement la 600g fait le taf. Je la prends après mes séances de muscu, ça se mélange bien dans le shaker et j’ai senti mes perfs monter sur les séries lourdes.
J’en reprends encore, c’est devenu mon basique pour la muscu. La certif AFNOR m’a rassuré dès le départ, et franchement je préfère celle-ci à celles que j’avais testées avant.
J’en prends depuis 3 semaines. Je me sens plus solide sur mes séances et j’ai moins de courbatures après, donc je continue sans hésiter.